有很多 iPhone 用戶經常都會反映，手機隨時間用很久了，或升級 iOS 系統都會出現 iPhone 儲存空間已滿或是系統異常占用空間問題，造成 iPhone 手機空間經常出現不足。

那到底是什么原因造成iPhone儲存空間不足？要怎么解決iPhone儲存空間已滿問題，這篇就分享12招釋放iPhone手機容量技巧，一次解決iPhone儲存空間異常不足和釋出更多手機空間。

iPhone 儲存空間不足最佳清理技巧整理

方法1. 找出占用iPhone手機容量原因

要是發現 iPhone 儲存空間已滿或不足通知，可以先檢查目前手機空間是被照片或應用程序占用，可以透過 iPhone 系統內建「設置」>「通用」>「iPhone儲存空間」，通常像是照片、音樂與APP很容易占用許多空間，如果APP沒再使用建議就先刪除來釋放空間。

PS. iOS 11 或以下版本檢查 iPhone 存儲空間位置在「設置」>「通用」>「儲存空間與 iCloud 用量」>「管理儲存空間」。

方法2. 刪除重裝APP和游戲

造成iPhone儲存空間不足原因，也有可能是你安裝太多大型游戲或App，要是很久都沒在用或游戲建議直接刪除，才能釋出更多iPhone手機空間。

可以通過「iPhone儲存空間」功能內查詢，切換到「大小」排列，容量最大到最小依序下去，所以透過列表從頭開始檢查占用比較大容量 GB 容量的應用程序App或游戲，點進去看看是否文件與資料大于 App 太多（如原本App才幾百MB，則占用GB空間就要進一步調整），考慮里面是否有重要數據要搬移到云端空間儲存，并且將App刪除重裝。

通常像是 微博、抖音或新聞這類 App ，都很容易造成「文件與資料」占用過大，如果破GB 就要考慮重新安裝來釋放空間。

至于功能菜單內又分成“卸載”和“刪除”有什么差別？

1.卸載App：將App卸載并同時保留文件和數據，如App安裝后原本儲存在設備內的數據都會還在。

2.刪除App：將App和相關文件全部移除，則不會保留任何資料（需事先自己先保存）。

不過有些App或游戲可能從下載安裝后，或是很久都沒打開，導致App容量一直被占用，那就非常建議開啟自動刪除App功能

方法3. 清除iPhone垃圾桶照片或影片

要是刪除iPhone手機照片或影片檔案，系統并不會立即刪除和釋出iPhone儲存空間，檔案只會被保留在「最近刪除」的垃圾桶內，等過了30天后iOS系統才會自動刪除，可以利用底下兩種方式手動刪除iPhone垃圾桶內照片檔案釋放空間。

從相冊最近刪除內清除

可以開啟 iPhone 內建「照片」APP，從「相冊」分頁內點選「最近刪除」功能，點右上角選取，全選照片后進行刪除。

接下來點選右下角「???」三個點按鈕，選擇「全部刪除」，按下「從此iPhone刪除」就能一鍵清除 iPhone 相冊垃圾桶內的照片、影片檔案。

一鍵清空最近刪除相冊資料

另外也可以從「iPhone儲存空間」功能內，要是要最近刪除的照片量太多，系統也會跳出建議提示，只要按下「清空」就會快速將保留在「最近刪除」的相冊照片與影片直接清掉，就能釋出更多iPhone空間。

方法4. 利用iPhoen存儲空間建議釋放容量

最后是暫存資料或不需要的垃圾文件太多，在iPhone儲存空間也會看見建議選項，可以點擊「顯示全部」，里面會根據當前iPhone 設備提供多種解決方案，像是移除最近刪除相冊、自動刪除訊息和復建等。

通常只要透過前面操作步驟做過一次，基本很少會看見這些選項，除非是沒有使用 iCloud 照片備份才會出現建議啟用「iCloud 照片備份功能」

方法5. 清除手機Safari網頁瀏覽暫存

經常透過iPhone手機網頁瀏覽網站和看影片，相對也會產生大量網頁瀏覽暫存占用儲存空間，所以要定期的手動清除瀏覽記錄，才能夠釋更多手機空間。

要是想清理iPhone瀏覽器臨時數據，可以到iOS系統內置「設置」選擇「Safari」，往下找到「清除瀏覽記錄和網站資料」，并且確定選擇清除「所有瀏覽紀錄」和「所有主題類別」，點擊最后「清除瀏覽記錄」就能成功刪除 iPhone 瀏覽紀錄和網頁寄存資料了！

方法6. 替相機照片改成 HEIF/HEVC 格式

比較建議將iPhone相機照片格式改為「HEIF/HEVC」格式儲存，好處能讓照片不損畫質狀態下以最高壓縮方式儲存，比起用傳統JPG格式夠減少40%~50%占用容量。

想要將 iPhone 相機拍攝改為 HEIF/HEVC 格式，可以透過 iOS 內建「設置」選擇「相機」，并且從「格式」內改為「高效率」即可。

方法7. 照片轉HEIC格式減少占用空間

如果之前相機都是使用「兼容性最佳」格式來儲存，相對iPhone照片就會使用JPG格式儲存，你可以透過「照片JPG轉HEIC 助手」，能夠將 iPhone 原本的 JPG 照片直接批次轉成 HEIC 格式，就能解決這些困擾。

方法8. 定時清除微信緩存檔案

現在很多人都會用微信聊天和傳送影音照片檔案，要是使用一段期間后，手機容量也會被微信給占用太多，所以就要定期刪除微信快取暫存檔案，才能釋放出手機空間。

要刪除微信緩存檔案，可以開啟微信 App首頁，點擊「我」找到「設置」（齒輪圖標），選擇「通用」點擊「儲存空間」經過系統加載后就可以看到緩存檔案占用的空間了，可以按下「前往清理」按鈕，刪除緩存檔案就可以有消釋放更多儲存空間，緩存檔案通常是朋友圈的緩存記錄，所以不用擔心微信聊天記錄、照片或影片與影音訊息消失。

方法9. 設定自動刪除手機信息記錄

要是習慣使用iOS內建「信息App」聊天，像是傳送照片、影片、傳文件檔案，這些訊息大型附件紀錄都會一直被暫存在設備內，相對也會造成iPhone儲存空間占用過大。

可以通過iOS「設置」>「信息」>「保留消息」內，可以改為1年、30天，讓iPhone自動定時刪除短信和訊息附件。

方法10. 定時清除抖音緩存

經常刷抖音的時候，都會造成抖音緩存越來越大，也會影響iPhone儲存空間，可以打開抖音選擇「我」>右上角三個橫線「設置」」內找到「清理緩存」

方法11. 將iPhone手機重開機一次

要是嘗試過以上方法后，依舊會發現 iPhone 系統數據占用異常，也可以替iPhone 重開機一次，能夠讓整個系統重新再次加載，多少也能夠解決有可能是系統誤判情況。

方法12. 釋放 iPhone 系統數據異常暫存

透過 「iPhone 儲存空間」頁面滑到最底，如果發現「系統數據」占用已經超過 10GB 以上空間，那就不太正常，會導致 iPhone 系統數據占用大量空間通常是因底下兩種原因造成：

1. 都是替 iPhone 直接用系統內建 OTA 方式升級，造成系統被覆蓋，導致有些檔案沒被刪除，造成越來越肥大。

2. iOS 系統引發的錯誤 Bug 造成。

要是有 iPhone 系統數據占用太多存儲空間，可以嘗試通過底下方法解決：

1. 替iPhone設備重開機一次

1. 替iPhone設備「重置所有配置」一次