從情感入手修復出軌！（下）

女人出軌后擺爛有2個原因：

1，不想過了，用擺爛這種方式逼你離婚；

2，認為你過不去這道坎，早晚要離婚。看不到原諒的希望，自然干脆懶得費勁了。

對于小黑來說，他老婆就屬于第二種類型的女人。多次出軌被小黑發現后，老婆認為小黑根本不可能原諒她，所以直接挑明了告訴小黑：

“你要離婚，我同意。

但是我提前說好，不離婚的話也別指望我會對你低三下四的。我就這樣，不會為了誰而改變自己，也不會為了你而委屈我。咱們以后就過假面夫妻好了，各過各的，一起養孩子。至于會不會再出軌？

我不能保證，盡量好吧”

這樣的態度小黑當然難以接受，但他又實在舍不得（主要是老婆能掙錢）。

我不知道上一篇文章有沒有提到過，在咨詢我之前，小黑也咨詢了一個“專業”的挽回機構。頭條上也非常有名，幾百萬的粉絲量。我就不砸人家生意了。

小黑在這個團隊一對一的指導下，

一個月里大概干了這么幾件事：

1，對方建議小黑控制情緒，提供了一些控制情緒的工具；

2，對方建議小黑表達【愛意】，通過行為、表情或在口頭上表達出對老婆的關心和愛護，借此挽回；

3，手把手的教小黑如何回復老婆的信息，一句一句的回復那種；

4，讓小黑承擔處理老婆情緒的責任，比如用幽默哄老婆開心；

5，建議小黑坦誠自我的想法，并對老婆的某些行為提出疑問；

6，建立小黑作出承諾，給老婆安全感。強調他和老婆的“我們”以及“我們會過去，會沒事的”······

結果就是一個月結束的時候，老婆嫌棄小黑煩，總是廢話連篇。給小黑發了上面那段挑明的話。

差點沒把我笑死：

什么時候變成女人出軌后，反倒要男人哄著提供情緒價值了？小黑哄了一個月的結果就是老婆把糖吃了，反手一巴掌甩在小黑臉上。

我的意思并不是說，像小黑這樣用“愛”和“真誠付出”去挽回出軌者就是錯誤的。而是如果你被出軌后找了一個“心理咨詢師”，對方建議你：

1，控制情緒；

2，相信對方是愛你的；

3，用愛去“感化”對方。

那你就得好好掂量掂量——

你老婆是不是那種有良心的女人？拿“真心”換“真心”的前提是對方是個有良心的人。

要知道同樣是女人出軌，但不同人之間的差別比人與狗的差別還大。特別是對一些“有病”的女人來說，長期被消費主義捧著，可能認為你作為男人對她是理所應當的。

所以這就非?？简灝敵跄闾衾掀诺难酃?。

如果你眼光差自己選了這種女人做老婆，當她出軌后你選擇壓抑情緒，去理解她的感受繼續對她好，結果只能是一腔熱血都喂了狗。自己感動自己罷了！

借助小黑老婆的出軌案例：

我想告訴你的是——出軌發生后，你選擇情感修復挽回婚姻可以，但你需要首先判斷對方是不是那種“給臉不要臉”的女人？

判斷這一點很簡單。

根據你們過往的相處，在出軌發生前，當你對她【好】的時候，她是投桃報李也對你好。還是習以為常，認為這是應該的？

比如過節送禮物，你送了她是否會表示一下？

還是說，沒送禮物或者某件小事你做的她不滿意的話，上一分鐘還好好的，下一秒就大發雷霆，小題大做上價值？

其次，出軌后所有的情感修復都需要借助溝通和行為兩方面完成。作為溝通的話，當你談及出軌這個話題時，你們彼此是否能懂對方的感受？

有咨詢者都和我抱怨：

“老師，我感覺和她之間有距離感，她根本不懂我的感受。我想要的是那種”心貼心“的交流，可我們每天除了孩子之外就不說話了······”

我讓他舉個例子，

他說今天他和老婆又吵架了。

他沒忍住，沖老婆發泄道：

“你從來就沒關心過我，看看你對小三的噓寒問暖，你有那么關心過我嗎？我從來不知道你還有這樣體貼人的一面?！?/strong>

老婆則解釋道：

“我有關心你的，上次你陽了不是我巴拉巴拉·······”

他則繼續指責老婆做的不好的地方，

老婆則針對他的指責，進一步辯解。老婆覺得委屈，付出不被看見；咨詢者則認為老婆一直在狡辯，認識不到自己的錯誤。

對話就此冷冰冰的結束了。

試想一下，如果老婆給他的回應不是辯解而是：“我知道，你希望我多關心你一點，你需要我的關心”，那這段對話接下來會有什么不同？

但問題是，我們確實會為自己辯護。在遭受攻擊的時候，每個人都會這么做。遭受的攻擊越猛烈，你就越有可能失去理智，越不可能以理解、共情之心作出回應。

按照我多年的工作經驗：

出軌后，從感情的角度出發修復出軌很簡單：

1，確定對方是有良心的人，值得你付出；

2，我支持你發泄情緒，該發泄的時候就發泄。情緒上頭的時候不是你能輕易控制的，這需要大量的練習。重點是發泄完情緒之后，你們是否能深層次的理解彼此真正想表達的東西和內在需求？

如果你不能理解對方的觀點和需求并且令其滿意，就不要妄想說服對方、解決問題或達成共識。

當然，總是情緒失控也不是事。

所以我通常會建議咨詢者給自己整個智能手段——設置為心率高于每分鐘100+血氧濃度低于95%就自動報警，這時候能暫停對話就暫停對話。

有些咨詢者的老婆是回避型的性格。

那我就會建議咨詢者把報警提示綁定對方的手機，這樣一來就能有效改變對方的回避行為。（畢竟如果她不想接下來挨罵，那在手環報警的時候，就知道自己該采取行動了）

之后咨詢者冷靜下來之后，

理性就會回歸，進而有更大的實現建設性對話的可能。

以上這些都是出軌后選擇情感修復最基礎的東西，我就不多講了。如果你沒有這方面的思路，可以參考出軌專欄里的解決案例：

中年出軌的夫妻，該如何收場？