浙江
近日，社交AppSoul聯合上海市精神衛生中心通過對3956名不同代際職場人士的問卷調查，發布了《2024年Z世代職場心理健康報告》，揭示了當代年輕人在職場中的心理狀態和挑戰。Z世代，指的是90后、95后和00后年輕人。
調查報告顯示，超過8成的年輕人曾在工作中產生過辭職的想法，近6成的受訪者認為自己的職業生涯存在中年危機。
工資沒有漲幅、工作回報/成就感不如預期和晉升困難是年輕人職場焦慮的三大主要因素。
互聯網和金融行業的年輕人因工作時間過長而倍感無奈，而服務行業的年輕人則表示更多的受人際關系復雜性所困擾。汽車行業的年輕人則普遍感嘆今年的工作壓力很大，紛紛表示“好累好累好累真的好累”。
此外，Z世代年輕人們最希望從事的職業是創業和個體經營者，互聯網的發展為年輕人提供了更多元化的職業選擇，如博主、UP主、數字游民等新型工作方式逐漸興起，成為很多年輕人理想的工作形式。
Z世代的年輕人渴望在工作中找到真正的意義和價值，而不是僅僅為了生存而工作。
面對職場中的壓力和挑戰，社交、刷短視頻、運動和游戲成為Z世代年輕人疏解情緒最常見的幾種方法。
有趣的是，越來越多的年輕人開始利用AI技術來解決職場情緒問題。許多Z世代年輕人們已經開始利用AIGC技術與AI聊天助手傾訴來獲得專業的心理咨詢幫助和宣泄負面情緒。
Z世代的年輕人們正以其獨特的視角和方式重塑職場面貌。他們敢于追求夢想，勇于面對挑戰，善于利用科技手段提升自我。
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