瞿王燁，武漢大學(xué)新聞與傳播學(xué)院新聞學(xué)專業(yè)2022級(jí)本科生，中共預(yù)備黨員，GPA3.92/4.0，在校期間曾擔(dān)任院媒《武大新視點(diǎn)》編委會(huì)成員，武漢大學(xué)新聞與傳播學(xué)院攝影協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)等，現(xiàn)已推免至復(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院。

獲獎(jiǎng)情況

本科期間獲得全國(guó)大學(xué)生廣告藝術(shù)大賽影視廣告全國(guó)一等獎(jiǎng)、中國(guó)日?qǐng)?bào)大學(xué)新聞獎(jiǎng)最佳新媒體報(bào)道冠軍、外研社·國(guó)才杯理解當(dāng)代中國(guó)短視頻大賽全國(guó)金獎(jiǎng)、全國(guó)高校商業(yè)精英挑戰(zhàn)賽文旅與會(huì)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐競(jìng)賽全國(guó)一等獎(jiǎng)、未來(lái)設(shè)計(jì)師NCDA大賽數(shù)字?jǐn)z影全國(guó)二等獎(jiǎng)、中國(guó)數(shù)據(jù)新聞大賽全國(guó)優(yōu)秀獎(jiǎng)、大學(xué)生校園媒體大賽攝影類二等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。獲得國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、武漢大學(xué)三好學(xué)生等個(gè)人榮譽(yù)稱號(hào)。

曾在人民日?qǐng)?bào)社政治文化部、澎湃新聞、SMG上海電視臺(tái)、楚天都市報(bào)實(shí)習(xí)。

01

勤學(xué)善思，自成蹊徑

“在學(xué)習(xí)方法這方面，我覺(jué)得適合自己的才是最好的。”談及長(zhǎng)期保持高效學(xué)習(xí)的核心，瞿王燁這樣總結(jié)。她坦言，自己也曾嘗試過(guò)許多看起來(lái)很自律的方式，但最終發(fā)現(xiàn)，真正重要的不是形式，而是與自身節(jié)奏的契合。

她善于為自己創(chuàng)造“高效場(chǎng)域”。圖書館的靜謐、咖啡館的溫潤(rùn)、教四大窗戶外的綠意，都能快速推動(dòng)她進(jìn)入狀態(tài)。她也清醒地認(rèn)知自己的精力曲線，并不強(qiáng)求早起，而是將生產(chǎn)力最高的下午與夜晚留給深度工作。雖然自稱是一個(gè)相對(duì)隨性的“P人”，但在事務(wù)繁雜時(shí)，她也會(huì)借助清晰的待辦清單，根據(jù)任務(wù)的輕重緩急來(lái)分配時(shí)間和精力。

更大的心態(tài)進(jìn)階，在于學(xué)會(huì)“課題分離”。“壞心情更多的是來(lái)源于自己的擔(dān)憂，而并非事情本身。”她發(fā)現(xiàn)，剝離無(wú)謂的焦慮，能省去許多內(nèi)耗的時(shí)間，將注意力真正集中于解決問(wèn)題本身。這種心態(tài)上的進(jìn)步，讓她在學(xué)業(yè)道路上走得更加從容篤定。

02

競(jìng)途深耕，玉汝于成

履歷上金光閃閃的獎(jiǎng)項(xiàng)背后，是一條不斷嘗試與磨礪的賽途。瞿王燁的參賽經(jīng)歷多集中在大二，但獎(jiǎng)項(xiàng)多在大三時(shí)才出爐。在投出的作品擁有回響之前，更有許多結(jié)果不盡如人意的過(guò)程。

她分享了一次參加商賽的失敗經(jīng)歷：與隊(duì)友通宵數(shù)日、信心滿滿的作品最終顆粒無(wú)收。“當(dāng)時(shí)郁悶了很久，總覺(jué)得差了點(diǎn)運(yùn)氣。”回首那段經(jīng)歷，她看到的已不僅僅是遺憾。正是在一次次嘗試中，她積累了寶貴的專業(yè)技能與團(tuán)隊(duì)合作能力，更重要的是，她學(xué)會(huì)坦然接受過(guò)程中的運(yùn)氣因素，更加珍惜被獎(jiǎng)項(xiàng)選擇的機(jī)會(huì)。

競(jìng)賽的意義遠(yuǎn)不止于獎(jiǎng)杯。那些讓她痛并快樂(lè)著的創(chuàng)作過(guò)程，才是真正的指南針，悄然指向她內(nèi)心深處感興趣并愿意深耕的職業(yè)方向。這份超越功利滿足的體驗(yàn)，是競(jìng)賽帶給她的、更為珍貴的成長(zhǎng)禮物。

03

心納萬(wàn)象，步穩(wěn)致遠(yuǎn)

當(dāng)學(xué)業(yè)、競(jìng)賽、實(shí)習(xí)與學(xué)生工作的壓力同時(shí)襲來(lái)，瞿王燁也會(huì)感到力不從心。她的調(diào)整方式簡(jiǎn)單而有效：主動(dòng)按下暫停鍵，與自然連接。去教五草坪靜坐，到凌波門追逐一場(chǎng)日落，吹吹風(fēng)發(fā)發(fā)呆。“給自己一個(gè)‘課間十分鐘’，再回到狀態(tài)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)腦子舒服很多。”

她逐漸悟出一個(gè)關(guān)鍵：解決情緒和解決問(wèn)題是兩碼事。事情越多，越容易陷入煩躁的漩渦，但有時(shí)事情本身可能沒(méi)有那么難完成，只是我們下意識(shí)地恐懼了。她也警惕表演性學(xué)習(xí)的陷阱，尤其在面對(duì)同輩壓力時(shí)。她意識(shí)到，聚焦做好事情，比較勁是否算努力更有用。

她的應(yīng)對(duì)之道是回歸本心。專注手頭任務(wù)，接受每個(gè)人的節(jié)奏不同，只要無(wú)愧于心，便是最好的狀態(tài)。壓力陡增時(shí)，她會(huì)踱到教五草坪靜坐，去凌波門看一場(chǎng)日落，在與自然的相處中平復(fù)焦躁。

04

筆觸現(xiàn)實(shí)，肩擔(dān)道義

她穿梭于不同媒體的實(shí)習(xí)崗位。在她心中，實(shí)習(xí)經(jīng)歷并非簡(jiǎn)單的履歷堆積，而是保持鍛煉新聞嗅覺(jué)的習(xí)慣。從在人民日?qǐng)?bào)社的嚴(yán)謹(jǐn)落筆，到澎湃新聞暴雨報(bào)道中挖掘被遮蔽的受災(zāi)線索，每段經(jīng)歷讓她觸摸到新聞的溫度與力量，感受到現(xiàn)實(shí)骨感而疼痛，但也有萬(wàn)鈞之力。

大實(shí)習(xí)課程期間，她在學(xué)院的推薦下來(lái)到人民日?qǐng)?bào)社政治文化部。站在第一官媒的肩膀上，她看到那些細(xì)節(jié)背后的歷史變革，故事身旁的政策導(dǎo)向，文字里隱藏的國(guó)家發(fā)展。她說(shuō)：“社會(huì)運(yùn)行的方式在我眼前鋪開，讓我懂了那句‘記者是把握時(shí)代脈搏的人’。”

在澎湃新聞?wù){(diào)查新聞部實(shí)習(xí)時(shí)候，她同時(shí)參與《澎湃質(zhì)量觀》馬上測(cè)工作室的視頻報(bào)道與突發(fā)新聞的文字報(bào)道。登上熱搜、引發(fā)熱議之外，在她心中最有意義感的，是看到一份份行業(yè)規(guī)定的完善、平臺(tái)修正的回饋。這讓她明白，新聞不僅是記錄，更是改變。

05

從容前行，靜候回響

大一時(shí)候，因?yàn)楸恍@媒體新視點(diǎn)“與人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)”的招新宣傳打動(dòng)，她誤打誤撞地走進(jìn)了深度報(bào)道的世界：記錄東湖跳水隊(duì)，展現(xiàn)武漢城市文化的“生猛”；攤開網(wǎng)絡(luò)中的彩禮爭(zhēng)議，結(jié)合采訪與數(shù)據(jù)直指年輕人婚育的現(xiàn)實(shí)困境……令她驚喜的是，稿件在投遞給各大全國(guó)賽事時(shí)收獲了不少肯定。

好奇心令她有了寫作的念頭，來(lái)自讀者、老師與評(píng)委的正反饋?zhàn)屗囍呦氯ァＴ趦赡甑男Ｃ铰贸讨校庾R(shí)到“理想與能力不僅在看到自己的一串作品與獲獎(jiǎng)列表上，更在深呼吸、打開電腦修改第八版稿件的深夜。”

這些體會(huì)讓她更相信“命運(yùn)掌握我”這句話。她不再執(zhí)著于天道酬勤的必然，而是跟隨自己的好奇多多探索。如同一位老師告訴她的：真正熱愛(ài)的事，是即便可能一無(wú)所獲仍愿去做的選擇。“聽從內(nèi)心，保持簡(jiǎn)單，然后靜候命運(yùn)的回響——如果此刻答案未顯，只因尚未走到下一個(gè)路口。”

06

寄語(yǔ)青春，共赴星辰

回顧成長(zhǎng)歷程，她和朋友共勉：“搭建自己的專長(zhǎng)和評(píng)價(jià)體系，比追求樣樣優(yōu)秀更重要。”她曾經(jīng)嘗試各種自律方法，最后發(fā)現(xiàn)下午和晚上效率更高，便坦然睡懶覺(jué)；她偏好能推動(dòng)自己進(jìn)入狀態(tài)的環(huán)境，這些“看似微小的習(xí)慣，實(shí)則是與自我和解的過(guò)程”。在競(jìng)賽與合作中，面對(duì)時(shí)常出現(xiàn)的受挫，她反問(wèn)自己是否在過(guò)程中真正感興趣，而非簡(jiǎn)單的成就感與虛榮心驅(qū)動(dòng)，正是這些經(jīng)歷構(gòu)成了比獎(jiǎng)杯更豐滿的成長(zhǎng)。

最后，她寄語(yǔ)道：“大學(xué)只是一切的起點(diǎn)，也是最適合用來(lái)嘗試，甚至犯錯(cuò)的時(shí)刻。”她相信，“保持對(duì)世界的好奇與關(guān)懷。真誠(chéng)地做好每一件小事，時(shí)間會(huì)給出答案。”

圖片 | 瞿王燁

文字 | 學(xué)習(xí)部 朱靜雯 李軍麗

運(yùn)營(yíng) | 珞新傳媒 桑數(shù)

審核 | 胡靜文 珞新傳媒 陸子妍 黃敏