每天花些時間做兩件事：

1，為之努力之后，多年后會有回報的事情；

2，當下就很享受的事情。

——JamesClear

知道Joshua（約書亞）是通過一個極簡紀錄片《The Minimalism: A Documentary About the Important Things》，之前寫過文章分享：

時隔多年，翻到他的博客，看了幾十篇，挑選了幾篇我覺得對現在的我依然有啟發的，翻譯和編輯分享給大家~

請進我公寓坐坐。歡迎。很高興你能來米爾本家待一會兒。請別介意有點亂。開玩笑啦。總之，這邊走，小心點，我帶你四處看看。

人們常常對我的生活空間，或者更確切地說，對我的生活空間理念感到好奇，想知道它是什么樣子，極簡主義者究竟是如何生活的，常常會提出各種窺探性的問題：你擁有多少東西？你的客廳是什么樣子的？你睡在地板上嗎？

最近，一家挪威雜志委托我的朋友、攝影師亞當·德雷斯勒為他們的雜志拍攝幾張我家公寓的照片。如果您感興趣，以下是部分照片。歡迎瀏覽。

入口

走進公寓，首先映入眼簾的是狹小的入口（如果公寓更大一些，或許可以稱之為門廳），里面有一個壁掛式衣架，上面掛著一件外套、一把雨傘和一頂羊毛帽。再往前走一點，你會看到一把紅色的椅子：

走上一段樓梯（我可不是總坐在最下面一級臺階上哈哈大笑），樓梯頂端你會看到一張小桌子，上面放著一個碗，里面裝著我日常散步時隨身攜帶的一些個人物品（耳機、筆記本、筆等等）。

最下面的架子上還擺著一部拔掉電源的紅色電話 ，這部電話象征著我徹底告別了電信行業（我在那里工作了 12 年）。

起居室/餐廳和廚房

從這里開始，公寓的大部分空間——餐廳/客廳、廚房、閱讀角——都集中在一個明亮、開放的空間里。

我的餐桌可舒適地容納六人（是的，我也有足夠六人使用的餐具）：

這里也是和朋友一起工作的好地方：

餐桌附近有一個小小的閱讀角落，我經常在那里待上好幾個小時，雖然我通常不會像圖中那樣沉思地凝視窗外，但我偶爾也會這樣做：

每當我想要像我的小說 《十年消逝》中的主人公那樣 “不假思索地思考”時，我就會拿起吉他彈奏幾個和弦，在空曠的房間里尋找悅耳的旋律（我的吉他彈得出奇地糟糕）：

餐廳和廚房之間設有一個隔斷墻/吧臺，可用作非正式的用餐區：

處理掉 2000 本書后，只剩下寥寥幾本。

有些人可能會把烹飪書放在廚房的書架上，而我則把寫作書籍堆放在一起，其中一些是我教授的在線寫作課程的必讀書目：

廚房櫥柜把所有不美觀的東西都藏了起來，尤其是我各種各樣的花草茶，更不用說洗潔精和（藏在后面的）一臺近乎神奇的慢速榨汁機了 ：

臥室和寫作空間

一條小走廊通向臥室，里面當然有一張床，旁邊還有一個寫作空間，這讓我可以在凌晨 3:30 起床寫作：

床邊的床頭柜上擺著兩支蠟燭和一個兼作鬧鐘的手機充電器——事實上，這是我唯一的 鬧鐘 ：

旁邊的梳妝臺上放著一盞燈、一支蠟燭和一套極其復雜的音響系統（帶 iPod 底座）。它的抽屜里甚至還能放下幾件 T 恤衫：

臥室衣柜

臥室衣柜里放著我剩下的衣服和一些鐵質啞鈴，我每天鍛煉 18 分鐘需要用到它們：

離開時

哦，你得走了？真可惜！不過，在你下樓之前，你可以往浴室里瞥一眼，看看客用毛巾：

極簡生活方式的益處

顯然，上面的照片并不能展現我公寓里的所有物品，雖然幾乎都在這里了。公寓里當然有廁所、冰箱和淋浴。我還把數碼相框的照片放在書架上，旁邊是寫作書籍；清潔用品整齊地擺放在走廊壁櫥里，旁邊是熨斗和熨衣板；甚至連洗衣機和烘干機都藏在臥室的推拉門后面。此外，我還有一些照片里沒拍到的東西，比如，一輛車、一套西裝、一抽屜的襪子和內衣，以及一個旅行包。

也就是說，隨著時間的推移，我的需求會發生變化，因此我擁有的東西也會發生變化，但我將繼續擁抱極簡主義作為一種生活方式，因為它的好處是驚人的（即： 有意識地生活、個人自由 、更深層次的意識 、更好的健康 、改善的人際關系 、個人成長和有意義的貢獻 ）。

我的極簡生活方式也帶來了許多意想不到的好處。比如，我以前要花八個小時打掃我那棟郊區三居室的大房子，吸塵、拖地、擦拭每個表面和小擺設；但現在我的公寓，包括拖地和擦洗浴室在內，打掃起來只需要不到45分鐘。亞當拍照前我根本不用“收拾”。真的。這就是我家每天的樣子。

我記得以前我會花整個周末整理雜物，把各種零碎的東西分門別類地裝進不同的收納箱，用一套復雜的物品分類系統來整理我的囤積物；但現在，保持整潔就容易多了，因為我本來就沒什么東西需要整理。相反，我發現扔掉東西比清潔或整理要容易得多。

空曠的空間讓我們能夠專注于自己和身邊的人——在清空中找到自我——而不是被那些我們總是忙著照料的物品所困擾。

然而，最大的額外好處是回到家后感受到的平靜。我不再為家里的凌亂不堪而煩惱，不再為井然有序的混亂而困擾，也不再對周圍的環境感到不滿。

我簡樸的居住空間平靜、放松、安寧。

回家真好。

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感謝你！我們下期再見~