舒適區(qū)，一般是指心理舒適區(qū)，人在這個區(qū)域時會感到放松、穩(wěn)定且具有安全感。

人在舒適區(qū)的時候發(fā)揮穩(wěn)定游刃有余，一旦離開舒適區(qū)則容易產生緊張情緒導致發(fā)揮不穩(wěn)定甚至發(fā)揮失常。

舒適區(qū)概念在我們的生活中幾乎無處不在，有的人在小公司里縱橫捭闔，到了大公司反而舉步維艱，還有的人則相反，這中間多多少少都會涉及到舒適區(qū)問題。

在2026年央視春晚上，有一對青年喜劇演員“漫才兄弟”遇到了很大爭議，他們在春晚上表演的對口白話節(jié)目被很多網友吐槽，但也有熟悉他們的網友堅持為他們辯解，認為漫才兄弟的水平很高，只是觀眾不熟悉他們罷了。

其實這兩種觀點并不矛盾，漫才兄弟在熟悉他們的觀眾看來確實水平很高，但在不熟悉他們的觀眾那里無法得到認同，這中間也涉及到了一個舒適區(qū)問題，熟悉漫才兄弟的觀眾就是他們倆的舒適區(qū)。

在漫才兄弟的舒適區(qū)里，他們的表演不僅很放松還會經常得到觀眾的正面評價，自然會讓他們信心大增越演越好，觀眾也會越來越喜歡他們。

一旦漫才兄弟離開舒適區(qū)，他們的表演得到觀眾正面評價的難度大增，這會影響他們的發(fā)揮，更加影響觀眾對他們的評價。

類似的情況也發(fā)生在一些國產脫口秀演員身上，2023年趙曉卉等四位在國產脫口秀領域備受追捧的年輕演員登上了央視春晚舞臺，他們表演了《給我一分鐘》，每人講了一段脫口秀。

這個節(jié)目整體效果談不上多好但也談不上多差，最多也就是有些尬聊罷了，但對于很多脫口秀粉絲來說猶如天塌了一樣，原來在他們眼里的語言天才們上了春晚照樣不好使。

在國產脫口秀之前，還有一位被其粉絲捧上天的演員同樣在春晚上遭遇了滑鐵盧，他就是德云社相聲演員郭德綱，他在2013年和于謙一起登上春晚表演了一段相聲《敗家子》。

在上春晚之前，郭德綱對春晚可謂一往情深，他嘴上那些調侃戲謔春晚的話其實都是在表達他對登不上春晚的憤懣，郭德綱粉絲更是將其視為春晚語言節(jié)目的拯救者，畢竟那時候的春晚舞臺亟待一位喜劇大咖填補空白。

就連春晚節(jié)目組也非常看好郭德綱，足足給了郭德綱于謙十七分鐘的時間，這個時間基本上和馬季等人的春晚經典相聲《五官爭功》看齊，更是超出了很多小品節(jié)目的時長，而且郭德綱于謙上場的時間也屬于春晚的語言節(jié)目黃金時間段。

萬萬沒想到，郭德綱這段相聲居然“泥了”，網絡評論非常一般，有些網友直接給出了兩個字的評價“就這”？

除了相聲作品不行之外，郭德綱自己的表現(xiàn)也非常不好，他在臺上肉眼可見的緊張，據(jù)說下場之后人也變得謙虛起來，原來春晚舞臺真不是他想象得那么簡單。

郭德綱敗走春晚的表現(xiàn)其實也存在一個“舒適區(qū)”的問題，他在自己的舒適區(qū)里說相聲那叫一個游刃有余，一旦出了舒適區(qū)上了大舞臺，立刻原形畢露。

說到這里可能有人會問，郭德綱、脫口秀、漫才兄弟的舒適區(qū)到底是什么？

他們的舒適區(qū)可能就是熟悉的舞臺、熟悉的觀眾和熟悉的氛圍。

以郭德綱為例，他熟悉的舞臺是相聲小劇場和相聲商演舞臺，在這里他幾乎想說什么說什么，沒有那么多時間限制也沒有那么多格調要求。

郭德綱熟悉的觀眾其實就是他的粉絲，這些粉絲對郭德綱的寬容度非常之高，幾乎到了不論郭德綱說什么他們都會笑的地步，哪怕郭德綱把說了無數(shù)遍的于謙三大愛好再說一遍，粉絲們也會覺得那是最好的相聲段子。

熟悉的舞臺加上熟悉的觀眾就是熟悉的氛圍，在這種熟悉的氛圍里，郭德綱隨便說點什么臺下粉絲都是一片笑聲，這會讓他更加游刃有余。

一旦脫離這種熟悉的氛圍也就是舒適區(qū)，郭德綱面對不熟悉的舞臺和不熟悉的觀眾帶來的不熟悉的氛圍，他會發(fā)現(xiàn)想讓觀眾笑起來突然變得很難，以前隨便說一個老段子臺下粉絲就狂笑，而非粉絲觀眾聽了這種老段子只會感到無聊，自然也就不會笑，這樣一來郭德綱就會慌，自然也就會緊張起來，形成一個惡性循環(huán)。

不論是郭德綱、脫口秀演員還是漫才兄弟，他們在春晚上的表現(xiàn)不好，除了作品問題之外，他們還要檢討的就是如何面對舒適區(qū)的問題。

作為一名演員，如果總是停留在舒適區(qū)里創(chuàng)作表演節(jié)目，那必然也會讓自己陷入舒適區(qū)里出不來，出了舒適區(qū)面對大舞臺就會“麻爪”，這顯然是不行的。

那演員應該怎么做才能避免這種窘境呢？

首先還是要提升自身的創(chuàng)作和表演水平，之所以有些演員出了舒適區(qū)就不適應，歸根結底還是自身水平不行，真正的優(yōu)秀演員是不挑觀眾的，如果一個演員只有面對自己粉絲時才能游刃有余，只能證明這個演員的水平遠遠不夠。

以相聲演員為例，把點開春或把點開活的意思是面對不同的觀眾選擇不同的表演節(jié)目和表演風格，如果一個相聲演員連這一點都做不好，那就不是一個合格的相聲演員。

在這一點上郭德綱相比很多相聲前輩還差很遠，即使和同輩分的姜昆、馮鞏等春晚明星相比也差了很多，在適應不同觀眾方面，郭德綱甚至都不如他的前徒弟曹云金。

其次演員還要端正態(tài)度，不能將自己在春晚舞臺失敗的原因簡單歸于春晚，作為演員應該多想想，為什么那么多演員哪怕是自己的徒弟都在春晚上取得了成功，為什么偏偏自己不行？到底是春晚的問題還是自己的問題？

如果不能深刻認識到自己存在的問題，不光是春晚，哪怕是換一個其他非舒適區(qū)的舞臺，有些演員依然還是會陷入尷尬境地，打鐵還需自身硬，沒有金剛鉆攬不了瓷器活。