你是不是總惦記高墻里的他,擔心他吃不好、住不慣,更擔心他在里面生病了要怎么熬?
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其實,監(jiān)獄里的生活規(guī)律,對本身患有基礎病的服刑人員來說反而有幫助,就拿三高來說,很多人進去之后反而減輕了。因為監(jiān)獄里吃的都是大鍋飯,清淡少油,飲食不雜亂,時間一長,三高的指標慢慢就降下來了,身體素質也會跟著好起來。
但監(jiān)獄里人員密集,空間有限,因此空氣流通性要差一些,再加上勞動強度和衛(wèi)生條件限制,還是容易患上幾種常見疾病。主要是以下五種:
1.呼吸道疾病
每個監(jiān)舍內人員眾多,空氣不流通,病毒就很容易通過飛沫傳來傳去,尤其是流感高發(fā)的季節(jié),一個人感冒,很容易傳染一片。
2.皮膚病
監(jiān)獄里的東西大多是共用的,如果服刑人員有傳染性皮膚病,就很容易傳染給其他人。另外,夏天天熱出汗多,沒有空調,身上很容易捂出濕疹、炎癥,而冬天天冷,保暖條件有限的話,手腳容易凍傷。
3.缺鈣
我們都知道監(jiān)獄的伙食主要以清淡為主,每天攝入的肉類都比較少,加上還要完成比較高強度的勞動任務,每天在勞動場所也很難曬到太陽,因此很多服刑人員就出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,最常見的就是指甲變軟。不過,日常伙食無法攝入足夠的營養(yǎng)的話,服刑人員也能通過獄內超市自己購買牛奶、奶粉、肉類零食等。
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4.肌肉勞損
服刑人員在監(jiān)獄都是要參加勞動的,很多時候需要長時間保持一個姿勢,比如久坐干活、重復一個動作,時間久了,肌肉勞損是常有的事,腰背部、肩膀和脖子都容易出現(xiàn)酸痛的情況。
5.心理疾病
外面的人可以通過各種娛樂來放松壓力,緩解情緒狀況。但服刑人員長期在封閉的環(huán)境里,見不到家人朋友。心里的委屈壓抑無人訴說,也沒有放松的時間和方式,就容易變得焦慮抑郁。晚上翻來覆去睡不著,情緒低落,對什么都提不起勁。
看到這里你是不是又擔心親人在高墻內的生活狀況了?其實,監(jiān)獄里會配備基礎的醫(yī)療設施和醫(yī)護人員,在流感高發(fā)時段也會熬制湯藥預防疾病。
要是你實在放心不下,就多給他寫寫信吧,你的一句話、一張照片,都可能給到他很多的鼓勵,幫你積極面對改造生活。當心態(tài)變好,更從容地度過監(jiān)獄生活,對身體狀況也有幫助。
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