張雪峰老師猝死的消息震驚了全網，我也非常感慨。

對張雪峰老師的印象是一個詞“熱情如火”。 不管是直播還是演講，他不斷散發自己的光和熱，用激情澎湃的狀態去影響他人。就像點起了一把火，把光亮帶給了很多還在迷茫、黑暗中摸索的高考填志愿的父母和孩子，為底層人民指明了一條道路。

他很重要的作用是像火把一樣的啟蒙，用自己燃燒的個人能量和知見帶動周圍的人。

可這種承壓有多大可想而知。他是頭部網紅主播，早年做演講時，一個人要點燃幾百、幾千人的場子，后來做直播，關聯的公司有十來個，公司里的員工也需要他帶動。

他靠嘴巴和語言純肉身的個人能量去改變信息不對稱的社會現狀，所以對他個人來說，這是一種徹底的燃燒。

他微博經常出現的關鍵詞就是“凌晨”、“熬夜”、“很累”。一個領導者，你要知道，最難的是推著所有人往前走，帶動大家的認知一起進步，帶動公司員工為共同的愿景去努力，要把大家凝聚起來，這些都是非常耗能量的。

所以我們就看到，即使這把火再有能量，它燃燒得也非常非?？臁Ｒ驗檫@是一種高能耗的生活。不管作為企業創始人和頭部網紅，被算法推著走，常年是一種耗竭的狀態。

張雪峰老師本身是一個非常有理想、有熱情的人，這種耗竭的狀態，代表著如今這個社會奮斗者的普遍狀態。從底層寒門學子一直奮斗到社會的頭部，哪里那么容易？當你一場帶貨就賺千萬上億，你就在造一張很大很大的網，他的客戶、他的粉絲、他公司的員工，以及他直播帶貨要面對的客戶，這些都是利益相關方，怎么停得下來？

中醫說心為君主。心里燃燒火的能量，是紅色的，這就會帶來心臟出問題。而他的潛意識是知道他失衡的，知道自己的耗竭狀態。所以他經常在直播中說，“萬一有一天我死了，我要怎么怎么樣，我要上熱搜什么什么的。”他也經常說他的心臟有不舒服，但是他也無暇去顧及，慣性不允許，他要一直要往前走。

火焰外圍的溫度最高，核心溫度其實是相對低的。所以說，其實他是把能量都給到了外面，他自己的內心是非常虛弱的一個狀態。

特別特別遺憾的是什么？他意識到健康有問題，結果是用跑步去緩解他對健康的焦慮。

我們有很多中年人，很多最近猝死的上市公司老板、高管，都是這樣，身體不行，還要繼續去高度掌控自己，那他們的方式就是跑步，在跑步機上跑步而猝死。跑步是他們宣告他自己仍然有力量，仍然要去掌控生活的一個方式。

但是，殊不知，你的生命力已經是很虛弱的狀態，你怎么還能夠去不斷地消耗它，用這種消耗來證明自己是有力的呢？那都叫做火中取栗，把能量給取走了，更加提升了消耗自己的效率。

而我真正想問的是一個問題，這些奮斗出來的社會精英，按理來說他是有文化、有知識、有理想追求、很優秀的社會人才，但就是這樣一個人才，他對人生、對世界觀的認知怎么會有如此大的一個認知缺陷？

就像是一個單向度的人，除了向前方不停地追趕，他沒有一個多維度的生活認知，或者說最后都沒形成一個全面、圓融的價值體系支持的成功。

外在的奮斗成果沒有轉化成一種力量，讓內在升維，匹配成功和社會地位，這樣的奮斗都會失敗。

如今反思一下，張雪峰老師的填報志愿主張，的確也一直有爭議，比如他教人放棄熱愛、對齊實用、高度利益化的專業選擇，他這樣鮮明結論和主張，去指導他人，雖然是客觀有效彌補了信息差，當了底層人的“主心骨”，但這樣的“越俎代庖”，也是承擔因果的，因為也不小心會磨滅了一些其他可能性，比如打斷了一些人不計得失對“熱愛”的更高追求的可能。

但戳中了社會焦慮地帶，因而他有極強的信念感，很有感染力，卻也帶有極端偏頗價值導向而不自知。其實這代表他對人生的看法也是相對激進，而且也很尖銳，比如高度的實用主義背后，也許也是他自己對人生的極度悲觀和不安吧。

很多很尖銳的情感，在他站上了本該自由了的人生巔峰時，卻還來不及進行內部自我消化，我是為他痛心加遺憾的。

而張老師也代表很多人，我們把他擴大到更多的奮斗者和成功精英的身上，看到的是社會整體的單一思想結構。說白了我們都在品嘗“西學東進”這么多年單一價值體系的后果。奮斗第一、優績主義，以及所謂被精英和商業化了的跑步標簽等。

摘兩個九邊的反思：

我們崇尚西方的奮斗觀解放了自己的生產力，然而極度追求有力、自律、強大那一套，最后卻沒有力量把我們拉回來一些，西方文化缺乏救贖自己的解藥。

智慧它是一個圓融的東西，只要你揣著尖銳、執著、極端的“我就是對的”的信念，它就是你不具備的東西。

張雪峰老師最后用這樣“來不及”告別的方式也許在提醒我們，其實慢一些也無妨，讓身體停下來等等靈魂吧。

從這個意義上他還是“火把”，他用最后的肉身化作啟蒙的光，去喚醒更多人……比如我們有了這樣的熱搜

“壓力大的人不要進行搞強度跑步”

“早點睡覺”

“馬拉松真的健康嗎”

走好，張雪峰老師，感謝你為這個世界點亮過光！

作者：Miss蘑菇姑姑，情景療愈寫作推廣人，蘑菇心理自習室創辦人。國家二級心理咨詢師，多家媒體心理專欄簽約作者，一位深耕心田的書寫者，已出版書籍《一邊焦慮，一邊成長》本文轉載自公眾號Miss蘑菇姑姑，已獲授權。

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