這群男人，愛上了養胸毛……

圖片: pexels｜撰稿: 貓毛 | 責編: 海芋

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家人們早！想先問問大家，你喜歡有胸毛的男性嗎？

「禿頭焦慮」還沒過去，最近，胸毛又引起了一些男性的新一輪焦慮。貓毛最近在網上沖浪發現，有胸毛的猛猛展示，沒胸毛的苦于擺脫胸前這片「不毛之地」。

之前說到胸毛，在國內大概率不那么受歡迎，但現在胸毛地位翻身，就連小紅書上也有不少男生交流、分享養胸毛心得，精細程度不亞于養頭發。

還有人不厭其煩日復一日地記錄胸毛的狀態，怎么說呢，一眼望過去有點暈毛了（感興趣的可以搜搜）。

▲圖片來源：小紅書

今天就來看看，有的男生為了長胸毛有多拼。

胸毛啊，你快點長

胸毛，又叫護心毛，是長在脖子以下、腹部以上區域的毛發，在有些地方被視作男性的第二性征。

為了催生出胸前的「草原」，有的男性真的想破了頭：

• 天然派

「吃啥補啥」的傳統并不是只有國內才有，傳說中能生發的黑芝麻、黑豆、生姜片，可能都只算基礎操作。

國外一男性健康時尚生活網站Art of Manliness曾出了一篇主題為《讓你長胸毛的10件事》的文章，里面有大力水手愛吃的菠菜，有富含膳食纖維的小麥和吐司邊邊……些許離譜又些許有點科學道理，畢竟吃得健康，確實對毛發也好。

▲圖片來源：參考文獻[1]

另外，文章寫到，真正「激毛」的還得是刺激的辣椒醬、洋辣根醬，以及高濃度的威士忌，它能把胸毛「震」出來，作者還表示「很有用，建議女性別碰」。（聽起來就很扯啊！）

▲圖片來源：參考文獻[1]

還有博主則強烈推薦生吞木瓜籽，說里面富含的抗氧化物質和其它營養能「幫身體排毒」，進而給胸毛的成長營造一個良好環境。甭管有沒有科學道理，反正他胸前茂密的毛發，對有些人來說頗有說服力。

▲圖片來源：tiktok@mykielikesit

老外也喜歡搞食材按摩那一套，比如Wikihow上就說到把洋蔥切成兩半在胸口打圈按摩，因為據說洋蔥含有硫化物，有助于毛發生長，末了還不忘貼心地提醒一句：不要白天弄，不然味道太大。

▲圖片來源：wikihow

說真的，這些辦法要是有用，早就有人用在頭發上了，頭頂的毛發不比胸毛重要的多……

• 講點兒科學派

這個派系比「天然派」更硬核一些，主打有據可依，即使實操起來也是有點懸。

最常見的操作，是把米諾地爾往胸口上抹。

米諾地爾不是生發的嘛，那胸口的毛發也是發，說不定有效呢？

▲圖片來源：小紅書

可能有的朋友在堅持不懈打卡之后喜迎胸毛，但事實上，目前并沒有任何明確研究能證明米諾地爾可以促進胸毛生長，而且盲目使用還可能引發紅、癢等不適癥狀。覺得有用的話，大概率是心理作用，或者剛好趕上毛囊的生長期了。

另一招是健身，這倒是有點科學道理，適度的高強度運動確實能促進雄激素分泌，對毛發生長有一定幫助，但要是胸口的毛囊對雄激素不敏感，或者基因里就沒有濃密胸毛的設定，再怎么練可能也很難長。

• 上手段了

心急且有預算的朋友，會直接選擇種胸毛。

▲圖片來源：網絡

是的，胸毛也能植，它的原理和種頭發類似，都是從腦袋上（一般是后腦勺）取毛囊移植到需要的位置，單根或成簇植入。

▲圖片來源：AHD clinic

但這個方法其實是「拆東墻補西墻」，如果頭頂本來就有脫發危機，還要移植到胸口，未來可能會后悔。

而且，頭皮毛囊種到前胸可能水土不服（越來越細）或者長出類似頭發的比較直的狀態，而不是想要的卷曲形態。

還有人嘗試種植腿毛，因為腿毛和胸毛形態上更相似，毛囊的生長狀態也類似……

植發作為一項手術，也是會有風險的，要是術后護理不當還可能引發感染。

有沒有胸毛，很重要嗎？

都說時尚是個輪回，男性對于胸毛的態度，也在主流審美的影響下，于愛恨之間來回切換。

上世紀七八十年代，濃密胸毛是性感的代名詞，男性以整片濃密的胸毛為榮。那時，胸膛毛茸茸的詹姆斯·邦德成了公認的夢中情人。

肖恩·康納利飾演的經典007

▲圖片來源：reddit

到了90年代，光滑的胸膛成為主流，脫毛產品的男性顧客激增，美容會所的「脫胸毛」項目一度成了香餑餑。

時間來到21世紀，濃密的胸毛再次變成了「性感標桿」。

男性對胸毛翻來覆去的執著，往往基于一種假設：濃密胸毛能增加異性吸引力，看起來性能力強又陽剛。然而，這就是個天大的誤會。

• 胸毛多=有男子氣概？

每個人的胸前都有毛囊，但有沒有毛、濃不濃密，主要受到基因、種族和雄激素水平的影響。

歐美男性大多胸毛濃密，亞洲男性的胸毛相對細軟稀疏，這都是基因和種族決定的。雄激素會影響毛發生長，但更關鍵的是要看毛囊對雄激素的敏感度，所以，即使是雄激素分泌正常的男人，也可能自帶光滑的胸膛。

而有胸毛的人，具體造型也是因人而異，曾有團隊調查了1400名17~71歲白人男性的胸毛樣式，發現胸毛的形態竟然有15種之多！其中最為常見的，是胸部、胸骨、鎖骨下方都被毛發覆蓋的PSI型。

陰影表示毛發覆蓋區域

▲圖片來源：參考文獻[3]

所以，胸毛跟性能力之間的關系就是——沒啥關系。

而且，除了雄激素等生理硬條件，情緒、關系、技巧等在性生活中都缺一不可，甚至有時比生理條件更重要，單純用胸毛來判斷性能力好壞，真的過于草率了。

• 胸毛多=更受歡迎？

男性眼里的求偶buff，在女性這未必行得通。

國內外有團隊做過相關的街頭訪問，不少女性表示：胸毛？婉拒了哈……

▲圖片來源：網絡

2021年，YouGov（美國一家國際在線研究數據與分析技術集團）調查了美國人對異性毛發的看法，雖然有高達86%的女性覺得有胸毛的男人性感，但胸毛太密了也很勸退，薄薄一層最合適。

一身濃密胸毛，很難不讓人聯想到森林里毛發旺盛、抓虱子吃的大嗎嘍。

從進化的角度來說，人類褪去體毛是自然選擇的結果，光滑的皮膚能減少寄生蟲滋生，本身就是一種優勢。

那么，在這一層面，胸毛能不能增加性感度不好說，反而可能增加皮膚感染的風險，成為寄生蟲的溫床，比如陰虱，不僅限于陰部，也能在胸毛等較粗的體毛里存活，通過密切接觸傳播。

▲圖片來源：mayoclinic

胸毛多，也會帶來不少麻煩：夏天容易出汗，胸毛會吸附汗液，產生異味，如果還不愛洗澡就更災難；穿緊身衣服時，胸毛會有擠壓拉扯的感覺，萬一衣服有拉鏈，也容易夾到胸毛。

更危險的是，胸毛有時也會危及生命，比如需要AED除顫時，厚厚的胸毛會阻礙電極片電流通過，影響除顫效果，要先剃毛，可能會耽誤急救。

▲圖片來源：ac-illust.com

男生對胸毛的狂熱，是被審美潮流裹挾的結果，也是對女性喜好的巨大誤會。

體毛只是人類身體的正常組成部分，不需要賦予它什么意義，而且，女性的體毛被視為「不潔」，男性的體毛卻被當作「陽剛」象征，這種雙標本身就很荒謬。

毛就是毛，長啥樣別人管不著，只要健康就好，為了迎合審美去折騰甚至不惜犧牲健康，沒必要，真的沒必要。

如果是為了人際交往，糾結胸毛狀態，還不如學學保持干凈衛生、保持健康、提升自己、尊重對方……畢竟女性在意的，從來就不是男的有多少胸毛啊……

早安，我愛這個世界。

參考文獻

[1].AOM.10 Things That Will Put Hair on Your Chest[EB/OL].(2022-09-25)[2026-01-18].https://www.artofmanliness.com/style/hair/it-will-put-hair-chest/

[2].Wikipedia.Chest hair[EB/OL].(2024-11-03)[2026-01-18].https://en.wikipedia.org/wiki/Chest_hair

[3].Setty L R. Variations of the hair patterns of the chest of white males[J]. Journal of the National Medical Association, 1965, 57(3): 211.

[4].Yougov.When it comes to personal grooming, what looks do Americans prefer?[EB/OL].(2021-05-27)[2026-01-18].https://today.yougov.com/society/articles/36103-body-image-personal-grooming.