河北
（來源：新安晚報）
轉自：新安晚報
2023年，陳瑛從一名普通學員轉而擔任健康養生班教師。
為了讓課程真正貼合老年學員需求，陳瑛下足了功夫。她主動在網上搜集專業資源，甚至自費購買學習資料，精心篩選老年人最關心、最實用的養生知識。“考慮到老年人記憶力較弱，我花費大量時間備課，把重點內容整理成文字資料發給每位學員，方便大家對照筆記反復學習。”而針對老年人久坐聽課容易疲憊的問題，陳瑛不斷豐富課堂形式，在理論教學中穿插拍手操、經絡養生操等互動環節，讓大家動靜結合、輕松學習。
每學期開課之前，陳瑛都會提前征集學員需求，精準把握學習重點：換季時講解流感預防、咳嗽調理，日常聚焦失眠、高血壓等常見問題，還結合二十四節氣傳授養生知識，從飲食搭配到作息調理，內容全面、貼近生活。
實用的課程、貼心的教學，讓班級人氣越來越旺，從最初的20多人，發展到2025年的60人。“既然站上講臺，就要對得起每一位學員，認真備課、用心教學。”陳瑛用專業和真心，把養生課講到了老人的心坎上。
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