安徽
創作聲明：本文為虛構創作，請勿與現實關聯
人活一世，我們總在不經意間陷入一個思維誤區：想要改變身邊的人，想要迎合外界的規則，想要強求世界順應自己的心意，卻唯獨不愿改變自己。
我們總想改變伴侶的脾氣，改變朋友的習慣，改變家人的想法，改變他人的三觀，試圖讓所有人都符合自己的期待，讓所有事都順應自己的心意，一旦事與愿違、人不合意，就心生抱怨、焦慮內耗、痛苦不堪。可到頭來，費盡心思、耗盡精力，既無法改變別人，也無法取悅自己，反而在強求與糾結中，弄丟了內心的平靜，消耗了自己的人生。
對此，辛東方一針見血地指出：“改變別人是神經病，改變自己才是神。”這句直白又深刻的話語，道破了人際相處與人生修行的核心真諦：改變別人是徒勞無功的內耗，改變自己才是通透豁達的覺醒，才是人生最高級的修行。
人性的本能，總是習慣向外苛求，而非向內求索。我們總能輕易看到別人的缺點、指出別人的不足、強求別人的改變，卻很難看清自己的問題、修正自己的不足、接納自己的不完美；我們總能輕易抱怨外界的不公、感慨世事的難料、指責他人的過錯，卻很難調整自己的心態、改變自己的認知、優化自己的行為。
這是人性最大的執念，也是人生內耗的根源。我們總以為，只要改變了別人，生活就會順遂；只要迎合了外界，人生就會圓滿，卻不知，這世間最難的事，就是改變別人；最無用的事，就是強求他人。
