高血壓何時啟動藥物治療？抓住每日服藥最佳時段，效果翻倍

若是原發性高血壓，需終身服用降壓藥物，維持血液中藥物濃度穩定，保證血壓穩定達標。

不過，降壓藥物分為多種類型，不同的類型用藥時間和效果也有很大差異，沒有掌握好最佳的用藥時間，那么藥效就會大打折扣。患上高血壓后什么時候開始服藥？幾點吃降壓藥最為合適？

患上高血壓后，從什么時候開始服用降壓藥？

初次被診斷為高血壓后，無需著急用藥。只是單純性的高血壓，血壓比正常值稍微高一點，無合并癥的前提下無需暫時用藥，因為此時間段血壓調控機制還沒有完全崩潰，可利用自身來調節血壓。不妨做好生活干預，采取少鹽、少糖、少脂的飲食原則，拒絕吸煙喝酒，選擇低鈉高鉀鹽，調整好起居和多運動。

生活干預3個月后，只要血壓降到130/80毫汞柱就應繼續維持健康的生活習慣；若血壓仍然大于140/90毫汞柱，還需聽從醫生建議服用降壓藥；若血壓值較高且伴有合并癥，單一用藥效果并不是很理想，還需聯合用藥，這樣能更好的控制血壓。

高血壓每天什么時候服用降壓藥最為合適？

1、短效降壓藥

短效降壓藥半衰期達到5~6個小時，一天需服用3次，用藥時間安排在早晨6：00~7：00、12：00~13：00、18：00~19：00，這樣能維持血液中藥物濃度穩定，保證血壓穩定達標。

2、中效降壓藥

中效降壓藥半衰期約10~12個小時，一天需服用2次，用藥時間安排在早晨6：00~7：00、16：00~17：00。

3、長效降壓藥

普利類、沙坦類以及地平類藥物同屬于長效降壓藥，藥效持續而且非常穩定，半衰期能達到24個小時，所以一天服用一次就行，用藥時間安排在早晨6：00~7：00，這樣能維持一整天的血壓穩定。

聯合用藥需遵循哪些原則？

1、優化組合

2種不同類型的降壓藥聯合用能增強降壓效果，一般是鈣離子拮抗劑和受體阻滯劑結合，又或是血管緊張素轉化酶抑制劑跟鈣離子拮抗劑相結合。若降壓效果還是不理想，還需再增加一種降壓藥，即利尿劑，能減輕腎臟承受的負擔，輔助降低血壓，提高療效。

2、了解藥物間的沖突反應

不同類型的降壓藥，半衰期和治療方式不一樣，藥物分子的化學結構也有很大差異。同時服用無法相互結合的降壓藥物時，易出現不耐受反應，所以不能隨意聯合用藥。

高血壓一直放任不管，可加快血液循環速度，增加血液黏稠度，持續刺激血管，從而導致血管內膜增厚和平滑肌增生，久而久之造成血管腔體狹窄，誘發動脈硬化，因此必須嚴格按照醫囑服用降壓藥物，不能擅自更改用藥劑量。

長時間的飲食不規律，無節制，讓寒邪入侵，體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停 留過久，不能充分分解代謝，出現胃脹打嗝噯氣等情況，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃 痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況，根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。錯就錯了，現在改還來得及，趁現在，莫等閑！

另外，定期監測血壓，去除一切會導致血壓波動的因素，如吸煙酗酒、失眠和暴飲暴食等。此外，保持適度運動，如快步走、慢跑或散步等，維持正常體重，把體重指數控制在18.5~23.9之間。