文|袁淑秀

在大家的認(rèn)知里，“追求完美”常被涂抹上一層金色的高光。

在簡(jiǎn)歷上，它是被委婉包裝的優(yōu)點(diǎn)；在社交場(chǎng)合，它是令人艷羨的自律；在工作里，它是品質(zhì)的保證。

我們贊美那些一絲不茍的細(xì)節(jié)，那些近乎偏執(zhí)的堅(jiān)持，以及那張永遠(yuǎn)無(wú)懈可擊的社交名片。

然而，在我心理咨詢室那張柔軟的沙發(fā)上，事實(shí)的真相往往呈現(xiàn)出另一種冷冽的色調(diào)：

每一個(gè)過(guò)度追求完美的身影背后，都站著一個(gè)瑟瑟發(fā)抖、堅(jiān)信自己“一無(wú)是處”的小孩。

完美主義，從來(lái)不是對(duì)卓越的向往，而是一場(chǎng)曠日持久的防御。

一、 華麗的鎧甲：為了掩蓋那顆“殘缺”的魂