世界讀書日｜中醫養生好書，為創業人續航賦能

來源：市場資訊

（來源：華神科技）

WORLD

READING DAY

4月23日世界讀書日

于深耕中醫藥大健康領域的華神人而言

閱讀是專業賦能、職場續航的重要途徑

華神正處于全員創業關鍵期

今日特別推薦《圖解中醫養生：治未病》

（曾子孟 著）

以通俗嚴謹的中醫智慧

貼合公司使命

為華神人破解焦慮、提升效能

助力我們沉淀專業

滋養身心，奔赴創業征程

萬卷琳瑯·推薦理由

萬卷琳瑯·企業文化

華神始創于成都中醫藥大學附屬制藥廠，深耕現代中醫藥與生物工程數十年，“修己尊賢 厚德載道”的文化已融入全員日常。我們守護他人健康的同時，更應守護自身身心狀態，這是對自己、對工作、對公司創業發展的負責。

全員創業中，華神人肩負多重使命，久坐、加班、高頻溝通成為常態，易面臨精力不足、亞健康等問題。

《圖解中醫養生：治未病》跳出晦澀理論，結合職場場景，將“治未病”理念與日常結合，既有專業知識，又有實操方法，契合華神務實需求，更能將中醫思維運用到工作中，助力創業行穩致遠。

與書相伴

同卷共賞·雙重價值

同卷共賞·雙重價值

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治未病思維

提前布局，規避職場“健康與工作風險”

書中開篇便強調：“治未病者，見微知著，防患于未然；職場亦如此，不待問題爆發再補救，提前規劃、主動規避，方能行穩致遠。” 這一核心思想，既是中醫養生的精髓，更是華神創業期必備的職場思維。

對華神人而言，“治未病”既是養身，更是工作智慧。研發崗提前預判技術難點、生產崗排查設備隱患、銷售崗布局市場，都是“防患于未然”。養生在日常呵護，工作在提前謀劃，這是全員創業中高效避險、推進工作的關鍵。

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身心同調

平衡忙碌與養生，筑牢職場續航力

“職場人的疲憊，多是身心失調所致；不養身，難聚力；不養心，難成事。唯有身心同調，方能以飽滿狀態應對工作挑戰。”

創業期的華神人——我們忙于攻堅業務、追趕進度，常常忽略了身心的信號，久而久之陷入“越忙越累、越累越低效”的循環。

結合華神工作場景，書中給出諸多實操方法：

• 久坐員工可通過穴位按摩緩解肩頸疲勞；

• 加班人員可借助食療補充精力；

• 高壓下可通過情緒調節法平復心態。

這些方法融入日常，既能緩解疲憊、守護健康，更能讓我們以高效狀態投入創業攻堅，實現養生與工作雙贏。

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知行合一

將養生智慧轉化為職場實干力

“中醫養生，不在于知曉多少理論，而在于踐行多少方法；職場成長，不在于懂得多少道理，而在于落實多少行動。” 書中的這句話，深刻詮釋了華神“勇于擔責，艱苦奮斗，追求卓越，精益求精”的誓詞——無論是養生，還是工作，實干才是核心。

作為華神人，我們應以身作則，將書中養生智慧轉化為職場行動：

• 工作中秉持“循序漸進”思維，腳踏實地推進工作；

• 生活中堅持科學養護，筑牢身心基礎；

• 團隊中分享方法，帶動同事共成長。

這種“知行合一”，既是中醫精髓，更是我們全員創業、攻堅克難的關鍵。

與書相伴

書香傳遞·寫在最后

以書為媒，以養為基

共赴創業新征程

世界讀書日是提醒，更是契機，提醒我們在創業忙碌中沉淀自我、滋養身心。《圖解中醫養生：治未病》不僅是養生指南，更是職場啟示錄，它告訴我們：健康是創業底氣，實干是成長階梯，思維是突破關鍵。

對華神而言，員工的健康與成長是公司發展的核心動力，每一次閱讀沉淀都是創業力量的積累。書中傳遞的理念與華神企業文化、發展戰略高度契合，將為全員創業之路提供源源不斷的智慧與力量。

致每一位奮斗中的華神人

恰逢世界讀書日，愿每一位華神人拿起《圖解中醫養生：治未病》，讀懂中醫智慧、守護身心安康、提升職場思維，既能深耕專業、踐行企業使命，也能兼顧健康，以飽滿狀態奔赴創業征程。

愿我們以書為伴、以養為基，將中醫智慧融入職場日常，把閱讀收獲轉化為實干力量，同心開拓，在全員創業路上守護他人健康、實現自我成長，共書華神高質量發展新篇章！

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讓閱讀成為習慣

出品｜集團品牌管理

撰 文| 江 月

編輯｜江 月