“金心金意”再添暖心行動 青大附院專家傳授護“聲”妙招

來源： 信網 責編：王熠冉 2026-04-24 08:45:59

韓敏主任為社區居民進行健康宣講。（來源：信網）

信網4月24日訊 4月23日下午2時，青島市嶗山區金家嶺街道魯信長春社區新時代文明實踐站內人頭攢動，一場以《"聲"命之音，科學守護》為主題的健康宣講及義診活動在此拉開帷幕。作為金家嶺街道"金心金意"新時代文明實踐項目的系列活動之一，本次活動邀請青大附院專家及護理團隊，聚焦耳鼻喉健康領域，通過科普宣講與專業義診相結合的形式，為社區居民送上了一份"健康大禮包"。

活動伊始，青島大學附屬醫院耳鼻喉頭頸外科主任醫師韓敏以《"聲"命之音，科學守護》為主題，為居民帶來了一場生動的健康講座。韓敏主任系統梳理了咽喉常見疾病的早期臨床表現，重點解析了慢性咽炎、聲帶病變等高發疾病的預警信號，并現場演示了腹式呼吸訓練、吸管阻力發聲法等科學護嗓技巧。

針對春季高發的過敏性鼻炎，韓敏建議居民："花粉癥患者應避免接觸花草，外出時佩戴口罩并定期進行鼻腔沖洗。若癥狀嚴重，需及時就醫、規范用藥。"她特別提醒，耳鼻喉疾病早期癥狀常被忽視，如聲音嘶啞超過兩周、鼻塞伴血性分泌物等，應及時就醫排查器質性病變。

宣講結束后，由韓敏、劉杰兩位醫學博士領銜的青大附院耳鼻喉頭頸外科團隊立即投入義診工作。護理團隊為居民提供免費血壓測量、健康咨詢等服務，專家們為前來就診的居民提供一對一面診。

需要問診的居民有序排隊。（來源：信網）

副主任醫師劉杰向一位職業用聲者強調："等感覺到嗓子眼干，那早已達到缺水狀態，會加速聲帶磨損。每30-40分鐘應休息5分鐘，同時補充水分，相當于給聲帶做‘面膜’。"

韓敏為前來問診居民進行咽喉檢查。（來源：信網）

據韓敏介紹，醫院門診與社區義診的患者群體存在顯著差異："基層義診更多是解答常見問題，如慢性咽炎、過敏性鼻炎的預防等。而醫院門診則會接觸更多專業的甚至是疑難的病例。"她認為，社區義診很有必要，只要預防得當，就會避免許多疾病的發生，而社區義診正是醫生將專業知識普及給居民的重要渠道。

韓敏（左）、劉杰（右）為居民進行一對一義診。（來源：信網）

"金心金意"新時代文明實踐項目以潤物無聲的堅守，在基層治理中書寫著群眾利益優先的溫暖答卷。隨著項目的開展，服務網絡持續延伸，服務機制日益完善，助力基層治理綻放更多文明之花，為精細化治理進程注入持久動能。（信新相映記者 唐婷）

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