37歲周放嫁劉暢生兩子，婚姻幸福被寵成公主

她是《新還珠格格》里的柳紅，也是《宮鎖連城》中為報父仇、女扮男裝的戲班名伶步青云。

周放出道十幾年，不炒緋聞不博眼球，嫁給了幼兒園就認識的導演劉暢，生了兩個可愛的兒子。

1989年，周放出生在山東濟南。

高考的時候，她憑著對表演的熱愛，考上了上海戲劇學院，和林更新成了同班同學。

2010年，周放演了湖南衛視的《丑女無敵完美季》，這是她第一次演電視劇，也算正式進了演藝圈。

第二年，新版《還珠格格》開播，她把柳紅的靈動展現得很精彩。

她一身紅衣騎馬的樣子，又颯爽又仗義，一下子就讓全國觀眾記住了這個眉眼清亮的姑娘。

出道之后，周放不驕不躁，沉下心來磨演技，為此還挑戰了不同風格的角色。

她演過剛正不阿的女捕頭，演過直率樂觀的實習醫生，也演過沉穩冷靜的心理教官。

她什么風格的角色都能駕馭得很好，簡直就是“劇拋臉”。

真正讓周放徹底火起來的，是2018年播的《大江大河》。

她在劇里演宋運輝的第一任妻子程開顏，從最開始嬌憨天真的廠長千金，到后來婚姻里敏感多疑的樣子，人物的變化被她演得入木三分。

劇一播，程開顏這個角色就引發了全網熱議，甚至有入戲太深的觀眾，因為角色把周放罵上了熱搜。

可這份爭議，恰恰是對她演技最好的認可，她也憑著這個角色，提名了華鼎獎最佳女配角，成了正午陽光的“御用黃金女配”。

之后的幾年里，周放前后七次和正午陽光合作。

演了《喬家的兒女》《父輩的榮耀》好多部爆款正劇，還拿了國劇盛典的年度優秀演員獎。

她用實力證明，真正的演員從來不會因為配角而不起眼。

2026年，37歲的周放，演藝路依舊走得穩穩當當。

她主演的《生命樹》在黃金檔播出，劇里她演一個高原姑娘。

為了演好角色，她提前進藏體驗生活，高原上的戲全程不用替身，真實的表演又收獲了觀眾的一大波好評。

除此之外，她演的法治題材電影也快要上映了，全新的檢察官角色，又一次突破了自己的戲路。

出道十七年，周放始終守著做演員的初心，只靠作品說話，在流量當道的娛樂圈，活成了一股難得的清流。

比起事業上的順風順水，周放的感情生活，更是讓無數人羨慕。

她和丈夫劉暢的緣分，居然能夠追溯到幼兒園時期。

倆人同一年出生，家住一個小區，還是幼兒園的隔壁班同學，懵懵懂懂的年紀，就記住了彼此的名字。

上中學的時候，倆人又巧合地考進了同一所學校，慢慢就熟悉起來，年少的情愫，也在一天天的相處里，悄悄發了芽。

高考結束后，周放考去了上海戲劇學院，劉暢則去了北京的學校，學做導演。

八百多公里的距離，不僅沒讓兩人越走越遠，反而讓他們更加珍惜和對方在一起的日子。

那些年，倆人攢了厚厚一沓往返北京和上海的火車票，每天的電話從來沒斷過。

一到節假日，他們就雙向奔赴見面，那些日子，成了倆人最珍貴的時光。

就這么著，這段異地戀，一談就是七年，感情始終穩穩當當，從來沒變過。

一句“我嫁給了幼兒園隔壁班的那個男孩”，溫柔又浪漫，戳中了好多網友的心。

他們的婚禮辦得特別低調，沒請媒體，沒搞鋪張的排場，就請了兩邊的親戚朋友和同學，簡單又溫馨。

身為導演的劉暢，沒在婚禮上搞那些花里胡哨的設計，只用最樸素的話，許下了一輩子相守的承諾。

結婚之后，倆人的日子過得又甜又安穩。

2018年，大兒子“小核桃”出生了，2020年，小兒子“小橘子”也來了，溫馨的兩口之家，變成了熱熱鬧鬧的四口之家。

在親子綜藝《新生日記》里，全國觀眾都看到了倆人真實的相處樣子。

那時候周放懷著二胎，情緒偶爾會敏感低落。

劉暢不管工作多忙，都會推掉沒必要的應酬，全程陪在她身邊，照顧她的吃喝，耐心哄她開心。

生活里，劉暢更是把周放寵成了公主。

他會主動分擔帶孩子的活兒，孩子半夜哭鬧，他就自己起來哄，讓周放好好睡覺。

家里的事他都親力親為，從來不讓周放一個人面對這些生活里的瑣事。

更難得的是，倆人在事業上，也是彼此最堅實的后盾，活成了頂峰相見的樣子。

劉暢憑著《最好的我們》《棋魂》這些高分網劇，成了業內有名的青年導演。

周放則靠著一個個經典角色，成了觀眾認可的實力派演員。

他們從來不捆綁炒作，結婚這么多年，很少在公開場合合體秀恩愛。

37歲的周放經常被網友偶遇，也讓大家看到了她最真實的生活。

有網友在敦煌旅游的時候，碰到了他們一家四口。

周放穿著簡單的休閑裝，牽著兩個蹦蹦跳跳的兒子，眉眼舒展，笑得特別溫柔。

劉暢就跟在身后，默默拎著所有的行李，拿著相機給母子三人拍照，眼神全程都沒離開過家人。

還有網友在商場、公園碰到過周放，大多時候她都是素顏，穿著寬松的T恤和小白鞋，眼角眉梢都是溫和的笑意。

她沒有那種緊繃感，整個人都透著被幸福泡大的松弛和舒展。

她的社交平臺，也和她的人一樣，真實又接地氣。

很少發精修的自拍和廣告，大多是兩個兒子的涂鴉、成長日常，沒有明星的架子，只有一個妻子、一個媽媽最真實的生活。

結婚九年，劉暢始終把周放放在第一位，從來沒因為結婚久了、有了孩子，就忽略了她的感受。

他記得周放所有的喜好，會在她生日、結婚紀念日準備驚喜。

她因為角色被網友罵了，他就默默陪在身邊，做她最堅實的后盾。

在亂糟糟的娛樂圈里，周放始終活得特別清醒。

她從來不用婚姻和家庭炒作，也不會為了事業放棄家庭。