北京
來源：滾動播報
（來源：千龍網）
“吃最全的補劑，熬最深的夜”，如今不少中國年輕人一邊熬夜加班、一邊追捧來自韓國的所謂“防猝死套餐”。韓國人素來有熬夜、高強度作息的習慣，日常也偏愛通過進補保健品緩解身體負擔，這款套餐正是韓國人結合自身作息總結而來，如今在網絡上火了之后吸引了不少年輕人，他們花費數千元購買，妄圖靠補劑“續命”。但真的能守護健康、預防猝死嗎？
韓國的所謂“防猝死套餐”主要包含魚油、鎂、維生素D3、輔酶Q10、葉黃素等保健品，網傳能緩解熬夜疲勞、預防猝死，精準擊中職場年輕人的健康焦慮。電商平臺數據顯示，全套吃滿一年最低需2000元，高端品牌年花費超5000元，其中輔酶Q10、葉黃素價格偏高。比如某社交平臺熱推的一款還原型輔酶Q10，每瓶30粒標價468元，平均一粒就要十幾元，相當于一頓普通快餐的價格；而一款進口葉黃素補充劑，每月花費也需百元以上。不過還是有不少年輕人為了“安心”，咬牙堅持購買。
心血管專家明確表示，這些保健品均無直接防猝死功能。輔酶Q10僅用于輔助治療心血管疾病，葉黃素主要保護視力，且這些營養成分可通過日常飲食、曬太陽獲取，健康人群無需額外補充。過量服用反而會加重肝腎負擔，長期大量補充葉黃素還可能導致皮膚發黃。
專家還強調，猝死主要由心血管疾病引發，勞累、情緒激動等為主要誘因?，F實中，有明星就因熬夜錄節目、高強度工作，過度勞累誘發猝死。還有一些大廠員工，因長期加班、久坐不動，也出現過工作中突發意外的案例。對年輕人而言，規律作息、適度運動、均衡飲食，才是預防猝死的關鍵，所謂“防猝死套餐”，更多是緩解焦慮的安慰劑，而非救命藥。
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