明日五一假期第一天，牢記：1不出，2不去，3不吃，平安舒心過節

生活雖然忙碌，但好在忙過一段時間后，便會迎來假期，讓我們的生活充滿了盼頭。上半年中的假期還是挺密集的，春節過完就是清明，這清明過去一個月，又迎來了五一，這是一年中為數不多的長假之一。根據假日辦公布的放假安排來看，從5月的1號到5號，可以連續休息5天，雖然是通過調休來實現的，但在現代生活中，這樣的長假十分難得。加上現在正值春末夏初，繁花盛開，綠草成蔭，各地都是最美的時節。人們可以好好休息放松，回家陪伴家人，也可以去自己想去地方走走，看看。

在清明之后，人們就開始盼望著這個假期，家里的娃每天都在問我什么時候放假，這不盼著盼著，就到了。明天就是五一假期的開始了，相信很多人都已經做好了假期的規劃。這里還是想要提醒大家，無論去哪，假期總歸是要以放松為主，不要過于勞累，同時一些熱門的地方，要提前預約好，在出門前也多了解了解路況，擇優而行，會幫我們節省很多時間。另外假期當中，也有一些需要注意的事情，值得我們去遵循，可以減少很多不必要的麻煩。下面就結合以往的經驗來跟大家分享幾點，屆時牢記：1不出，2不去，3不吃，平安舒心過節，要重視。

1不出

不出怒火，過節的本意是休息，放松，在忙碌的工作與生活之后進行短暫的調整。過節期間一定要保持舒暢的情緒。在家里陪著家人時，可以與父母聊聊家常，聽聽他們的嘮叨，不要顯得不耐煩，這是我們長大后很少才能聽到的“鄉音”。在外游玩時，難免人多擁擠，你碰我，我推你都是在所難免，那么這時候可以一笑了之，大家都開開心心的。而不能動輒怒火中燒，破壞了過節的好心情。對于假期來說也顯得浪費。

2不去

不去荒涼的地方，現代人越來越喜歡親近自然，從春暖花開到初夏時節，氣溫適宜，景色秀麗，人們有時間都喜歡到戶外去露營。或是以家人為單位，或是約上好友，一起在大自然里談笑風生，嬉笑玩耍，特別盡興，讓人心情舒暢無比。不過有的人考慮到一些比較成熟的地方人多擁擠，停車麻煩。便會挑選一些人少的地方。不過也要避較到過于原始的荒涼地帶去玩，一方面交通往往不是很便利，對于戶外的環境我們也不熟悉，可能會存在一些不確定因素。假日出行游玩，還是要以安全方便為前提。

不去參加風險性比較大的項目，在一些景區當中，喜歡設置一些有挑戰的項目，比如高空滑索，蹦極，玻璃棧道，浮橋等。一些喜歡挑戰的人很熱衷于這些項目，但經�？吹接腥嗽庥霾粶y的新聞。而作為一個上有老，下有小的中年人，這些項目我是堅決不會讓自己和家人去參加的，不想承受哪怕萬分之一的可能性。這里也勸您愛惜自己，不要給自己找麻煩。

3不吃

不吃不熟悉的食物，五一正值送春迎夏的時節，氣候溫暖適宜，萬物蓬勃生長，那么這時候上市的食物也特別多。很多人在這個時候喜歡品嘗新鮮的菌子，那么在一些山野徒步的過程中，會遇到很多菌子。這時候不要因為好奇而去品嘗。除了菌子之外，其他自己不熟悉的食物也不要去貿然嘗試，以免引起食物中毒。

不吃路邊攤，現在天氣越來越暖和了，街邊的夜市也變得熱鬧起來，其中便會有很多的路邊攤。人們在出游的時候，也經常會碰到，看起來十分誘人。不過這些食物我們基本是很難去判斷其本身的新鮮程度以及衛生與否，而且經過或烤或炸以及重口味的調味后，變得難以消化，會給我們的腸胃增加負擔。而且如果習慣在家里吃飯的朋友，偶爾吃一次路邊攤，很可能會引起腸胃不適，所以說想要舒服過節，盡量不要去碰這些食物。

不吃很多零食，對于很多小朋友來說，假期就等于可以吃零食，其實不僅小朋友，大人們在出游的時候也喜歡備上各種零食，其可以讓人心情愉悅，也能滿足味蕾。但這些零食中大多都填滿了科技與狠活。少量吃一些，可以幫助我們的假期助興，但實在沒必要吃很多，容易口干舌燥，上火便秘，引起腸胃的各種不適。所以過節不僅要心情舒坦，吃得舒坦也很重要。

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