B站開啟紀錄片開放周，聯合魯豫、羅翔等發布片單

5月1日，嗶哩嗶哩（以下簡稱“B站”）正式開啟“紀錄片開放周”活動。B站對外免費開放3000余部紀錄片作品，在5月1日至7日為全國勞動者和青年人提供豐富、優質的紀錄片內容。

作為全國最大的紀錄片出品與播出平臺之一，B站的開放周片庫，在不斷更新拓展。此次開放片庫包括B站出品的《你好，12315》《是壞情緒啊，沒關系》《兩岸家書》等新作，還有《人生一串》《守護解放西》《閃閃的兒科醫生》《單挑荒野》等爆款作品，也有《廢柴英雄》《地球脈動》《百家講壇》《中國通史》等海內外佳作，涵蓋自然、人文、歷史、科技、美食、動物等眾多領域。

此外，B站聯合魯豫、羅翔、食貧道等文化領域嘉賓，以及陳瑤、謝可寅、袁弘、張駿等多位藝人，發布私藏片單推薦，從不同視角為用戶提供觀看指引。與往年相比，今年的B站紀錄片開放周不僅僅是一次內容免費活動，更是一場關于認知健康的公共倡導。

近一年，“前額葉受損”變成了年輕群體中一個流行用詞。該語境下，這個詞并非是指醫學概念里的大腦器質性損傷，而是年輕人們形容自己情緒失控、注意力渙散、記憶力下降、精神不振等日常狀態。這一說法雖然帶有調侃意味，但一定程度上反映了當代人長期處于高頻信息刺激下的認知疲勞。神經科學研究表明，長期沉溺于碎片化信息，會一定程度改寫大腦神經運作模式。當人們習慣了高頻切換信息與即時反饋后，大腦會長期處于淺層疲勞喚醒狀態，進而出現注意力渙散、記憶力下降、腦霧遲鈍、耐心缺失等問題，最終削弱自身專注力與深度思考的能力。

為此，B站今年聯合上海精神衛生中心，倡導通過觀看紀錄片等長內容“養腦”，幫助用戶減少低質化、碎片化信息攝入，重建思維的專注力和耐力，修復“前額葉”。

同時，為了增加紀錄片開放周的參與感與互動性，B站還推出了“你的腦子里有什么？”趣味測試。這款測試由此前設計出爆款小測試“SBTI”的UP主“Q肉兒串兒”策劃，在上海精神衛生中心專業指導下完成。用戶通過回答一系列趣味性的問題，可生成一份個性化的“腦內成分報告”，并據此獲得對應的紀錄片推薦。

官方數據顯示，自2016年起，B站累計出品了180余部紀錄片，播出5000余部紀錄片劇集。紀錄片是B站的第二大專業內容品類。過去一年，B站紀錄片相關內容播放量累計超過123億，總觀看時長超5億小時。上B站看紀錄片，在彈幕、評論區互動，已經成為年輕觀眾的日常選擇。

文/北京青年報記者 祖薇薇

編輯/汪浩舟