蘇翊鳴：用每次起跳連接中國與世界

17歲在北京冬奧會奪冠，少年成名；22歲在米蘭冬奧會再次奪冠，王者歸來。提到蘇翊鳴，很多人會想到 “天才”“冠軍” ，但他也有過夢想失重的階段。登頂后的迷茫、傷病的折磨、賽場的失利，都沒能打倒這位青年。他在低谷中沉淀，在磨礪中成長，最終用實力證明：青春最美的樣子，是跌倒后依然敢站起來，向著熱愛一往無前。

蘇翊鳴，中國單板滑雪運動員，主攻大跳臺與坡面障礙技巧項目，在2026年米蘭冬奧會奪得男子坡面障礙技巧金牌。 攝影 董芳／人民畫報

2026年2月18日，蘇翊鳴在米蘭冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中。攝影 夏一方／新華社

從演員到運動員都精彩

蘇翊鳴的父母都是單板滑雪愛好者，4歲那年，他便踩著比自己大一圈的雪板，跟著父母踏上雪場，從此與單板滑雪結下不解之緣。7歲時，他已與國際知名單板品牌簽約，成為當時中國最年輕的單板滑雪高手；9歲那年，因滑雪水平出色，被導演徐克選中，在電影《智取威虎山》中飾演那個滑雪技術超群的“小栓子”。

鏡頭前的蘇翊鳴靈氣十足，此后他又陸續出演了《林海雪原》《狼殿下》《搖滾小子》等影視作品，演藝事業蒸蒸日上。如果沿著這條路走下去，他或許會成為一名優秀的演員。

蘇翊鳴在電影《智取威虎山》中飾演“小栓子”。

2015年，北京申辦冬奧會成功�！拔蚁氤蔀橐幻麏W運冠軍�！�11歲的蘇翊鳴做出了一個重要決定：放棄正在上升的演藝事業，全身心投入單板滑雪訓練。2018年，14歲的他通過跨界跨項選材入選中國國家集訓隊，師從日本教練佐藤康弘，正式踏上了職業運動員的道路。

少年蘇翊鳴

當金牌成為枷鎖

2022年2月，北京冬奧會。17歲的蘇翊鳴一戰成名。

他先是在坡面障礙技巧項目摘得銀牌，成為中國男子單板滑雪歷史上第一位冬奧獎牌得主；隨后在大跳臺決賽中，以兩個完美的1800度轉體動作征服全場，以182.5分的成績奪得金牌，成為中國最年輕的冬奧會冠軍。就在奪冠后三天，他迎來了自己的18歲生日。一金一銀，這是他送給自己最好的成人禮。

“所有人想的都是，當夢想成真的時候有多么神圣，當然，這一刻確實很喜悅。但讓我很驚訝的是，第二天早上醒來看到床頭的兩枚獎牌，我突然覺得好空虛�！碧K翊鳴說。“那一刻我突然覺得我的全部都在這了，身體和心理上達到了一個最頂點的狀態，在那一刻失去了我全部的動力。”鮮花掌聲背后還有這樣一段巔峰后的真空歷程。

這種狀態在運動心理學中被稱為“后奧運綜合征”，在蘇翊鳴身上持續了整整一年半。曾經每天叫醒他的是對單板滑雪的熱愛和對奧運金牌的渴望，而當目標突然實現，蘇翊鳴陷入了前所未有的迷茫：“我接下來每天訓練的目的是什么？”外界鋪天蓋地的“天才”標簽和“衛冕冠軍”的期待，更像一道無形的枷鎖，讓他無法再享受單板滑雪本身的快樂。

蘇翊鳴在賽場上。

這段時間，關于他“飄了”的質疑聲開始出現。他的日本教練佐藤康弘后來在接受采訪時澄清，這并非驕傲自滿，而是“所有壓力釋放的同時，也徹底失去了方向”。蘇翊鳴本人也明確回應：“我不認為我‘飄了’。這是職業運動員登頂后常見的目標真空期，我選擇休息一年半是對自己的身體負責�！彼鲃訒和Ａ烁邚姸扔柧毢驼奖荣�，給自己放了一個長長的假，希望在遠離聚光燈的日子里重新找回自我。

當蘇翊鳴終于調整好心態，準備重返賽場時，更大的打擊接踵而至。

2024年1月，他在訓練中意外扭傷腳踝，不得不缺席世界極限運動會（XGames）冬季賽。一個月后，他打著繃帶帶傷參加第十四屆全國冬季運動會，雖然最終包攬了大跳臺和坡面障礙技巧兩枚金牌，但賽后他說：“第一跳失誤就是因為顧忌腳踝傷病，整個比賽都是在疼痛中完成的�！�

真正的至暗時刻發生在2024年12月的世界杯北京站。這是他時隔近兩年重返首鋼“雪飛天”——那個讓他一戰成名的地方。然而，久疏戰陣加上傷病未愈，他在決賽中兩跳失誤，最終排名墊底。更糟糕的是，比賽結束后的第二天訓練中，他再次受傷，被確診為腳踝韌帶撕裂。

“那段時間我幾乎痛到無法走路。”蘇翊鳴回憶道，“為了緩解疼痛，我每天要打厚厚的肌貼，吃五六片止痛藥�！贝藭r距離米蘭冬奧會積分賽結束只剩下不到一年時間，如果不能在接下來的比賽中獲得足夠積分，他將失去參賽資格。

沒有退路的蘇翊鳴選擇了帶傷參賽�！拔也荒軌蝈e過任何一場比賽，我是帶著傷病休息了差不多兩周之后，就開始了每一天的訓練�！彼诮邮懿稍L時聲音沙啞，“結果就是傷勢越來越嚴重，但我沒有選擇。如果你錯過了，誰也不知道你還能不能參加冬奧會。”2024－2025賽季，他在五站世界杯中咬牙堅持，多次止步資格賽，陷入了“舊傷未愈又添新傷”的循環。

重新愛上滑雪

“最難的那一關，我們是一起挺過來的�！弊籼倏岛朐诿滋m冬奧會后接受采訪時，幾度哽咽。在蘇翊鳴最黑暗的日子里，這位陪伴了他八年的教練沒有急于讓他恢復成績，而是用超越競技的信任與智慧，陪他走過了這段艱難的旅程。

蘇翊鳴（右）和教練佐藤康弘

佐藤康弘深知，對于一個剛剛經歷過巔峰又跌入谷底的年輕運動員來說，心理重建比技術訓練更重要。他沒有給蘇翊鳴設定任何成績目標，而是告訴他：“你不需要向任何人證明什么，你只需要重新愛上單板滑雪�！�

他們一起調整了訓練計劃，將原來每天6小時的高強度訓練，縮減為每天2小時的基礎技術練習。更多的時候，他們會一起看過去的比賽錄像，討論單板滑雪的技術發展趨勢，或者只是在雪場上隨意滑行，享受滑雪最純粹的快樂。佐藤康弘還鼓勵蘇翊鳴堅持完成清華大學的學業，用知識的力量來豐富內心世界。

“佐藤教練不僅是我的教練，更是我的家人。”蘇翊鳴說，“當我懷疑自己的時候，他總是告訴我‘你可以’。傷病對我來說是身體上的折磨，對他來說，也有心態上的折磨。我們相互陪伴，走過了最艱難的路�！�

在身體逐漸恢復的同時，蘇翊鳴開始思考如何在技術上實現突破。他意識到，北京冬奧會時讓他成名的1800度轉體動作，已經成為世界頂尖選手的標配。如果不能掌握更難的動作，他將永遠無法重返巔峰。

2025年5月，經過無數次的摔倒和嘗試，蘇翊鳴在瑞士薩斯費的訓練場上，首次成功完成了轉體2160度的超高難度動作，正式躋身世界上僅有的幾位“2160俱樂部”成員之列。五個月后，他又在訓練中實現了單板滑雪史上的一個里程碑——連續完成正腳與反腳的轉體1980度動作，即同一次滑行中連續兩次完成1980度轉體（單次五周半旋轉），總旋轉度數達3960度。蘇翊鳴成為世界上第一個掌握“背靠背1980”技術的運動員。

這些技術突破不僅讓他在競技層面重新占據了優勢，更讓他重新找回了自信�！爱斘彝瓿蛇@些動作的時候，我知道，我回來了。”蘇翊鳴說。

王者歸來，不過22歲

2025年2月，坡面障礙技巧世界杯美國阿斯彭站。這是蘇翊鳴低谷期以來第一次登上國際賽事的領獎臺，他以不到一分之差獲得了銀牌。

“那次幾乎是我最開心的一次領獎時刻。”蘇翊鳴在賽后淚流滿面，“我從來沒有經歷過那么大的人生低谷，回到領獎臺用了很長很長的時間，所以對我來說是很大的認可。從那開始，我的信心一點一點建立得越來越好�！�

真正的王者歸來是在2025年11月的世界杯云頂站。蘇翊鳴在決賽中成功將“背靠背1980”從訓練場上帶到了比賽中，以174.50分的絕對優勢奪得冠軍。這是他時隔近兩年再次站上國際雪聯賽事的最高領獎臺，在此一年之前是他最低谷的時候�！昂镁脹]把金牌掛脖子上了，我是真的很開心。”蘇翊鳴說。

整個2025－2026賽季，蘇翊鳴的表現堪稱完美。他出戰四站世界杯賽事全部登上領獎臺，收獲2金1銀1銅，同時包攬了大跳臺和坡面障礙技巧兩項世界杯賽季總冠軍，成為中國首位獲得單板滑雪世界杯年度雙料 “水晶球”的運動員。國際雪聯稱贊他“完成了歷史上最偉大的賽季表現之一”。

2026年2月18日，蘇翊鳴獲得米蘭冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中奪冠，圖為蘇翊鳴在頒獎儀式上。攝影 王鵬／新華社

與中國冰雪共生長

2026年米蘭冬奧會，2月7日，他在大跳臺項目中收獲一枚銅牌，為中國代表團拿下本屆冬奧會首枚獎牌。盡管沒能衛冕大跳臺金牌，但他坦然接受了這個結果：“壓力確實很大，但我已經盡了最大努力�！�

2月18日，在自己22歲生日這天，蘇翊鳴在坡面障礙技巧決賽中以近乎完美的表現奪得金牌。當分數亮出的那一刻，他靜靜地坐在雪地上，任由淚水流淌。在領獎臺上，這位22歲的名將眼含熱淚，這不僅是對生日的紀念，更是對過去四年艱難轉型的最好回饋。

至此，蘇翊鳴在冬奧賽場上已累計收獲兩金一銀一銅，成為中國單板滑雪當之無愧的領軍人物。

“回望從14歲到22歲的這八年，我能清晰地感受到，我的成長軌跡與中國冰雪運動的騰飛之路是重疊的�！碧K翊鳴說，“2014年‘帶動三億人參與冰雪運動’提出時，我還只是個在雪場上單純享受快樂的孩子。這個宏大的愿景，帶來的不只是更多更專業的雪場、更科學的訓練體系，更是一種‘讓不可能成為可能’的社會共識。如果沒有這個時代賦予的‘主場’，我依然會努力，但被看見、被認可并最終能激勵他人的機會，也許會少很多�！�

清華學子蘇翊鳴

作為中國青年的代表，站在世界舞臺自信表達，蘇翊鳴背后站著的，是一個“自信且開放”的時代。“這個時代，給予我們一種底氣：我們可以用世界通用的語言——無論是體育、藝術還是科技，去講述屬于中國的故事�！碑斔谫悎錾献龅絼e人從未做到的高難度動作時，心里想的不僅僅是“我要贏”，更多的是“想讓世界看到，中國單板滑雪可以做到這樣”。

賽場之外，蘇翊鳴還有另一重身份——清華大學新雅書院的學生。2023年，他作為國家體育總局推薦的優秀運動員被保送至清華大學。在入學時，他提到，自己用了一年時間來考慮，最終選擇了新雅書院。新雅書院最吸引蘇翊鳴的就是“不設限”�！斑@很符合我的性格特征，我喜歡嘗試新鮮的事物，觸碰未知的領域，想要豐富自己的知識，在新雅書院，我可以用大一一年時間來了解自己喜歡的東西，從而再做進一步明確選擇。

兼顧頂級競技與清華學業并非易事。他依托清華大學的彈性學制，用網課銜接訓練周期，在訓練間隙完成學業�！皼]有捷徑可走，唯有合理規劃時間，專注做好當下的每一件事。”蘇翊鳴說。在低谷期，在清華的學習生活給了他很大的精神支撐，讓他能夠從運動員的單一身份中抽離出來，以更廣闊的視角看待人生。

“我常常提醒自己，我不僅是一個奧運冠軍，更是這個時代的受益者和傳承者。”蘇翊鳴說，“將此轉化為動力的方式，就是——‘做好自己，并照亮他人’。”他依然會在訓練場上死磕每一個動作，因為他知道，他每一次完美的落地，都有可能激勵一個在跳臺邊或屏幕前看著他的孩子，像當年的他一樣，為他們種下一個冰雪夢。

同時，他也開始思考，除了競技成績，自己還能為這個時代回饋什么�！盎蛟S是讓更多人了解單板滑雪的魅力，或許是告訴更多年輕人：在這個時代，只要你足夠熱愛、足夠努力，屬于你的那個‘機會’，一定會在你準備好的時候到來�！�

雪場上的蘇翊鳴

信仰，融入青春血脈

“‘更快、更高、更強’，是我對自己每一次起跳的承諾。”單板滑雪是一項追求極限的運動，他曾在訓練中無數次摔倒，也曾為攻克一個動作反復打磨成百上千次�！罢驹诔霭l臺上，我追求的不僅是勝利，更是人類在這項運動上所能觸及的邊界。這種對極限的挑戰，不分國籍、不分種族，我們共同向自然、向物理、向人類自身的不可能發起沖擊。這可能就是奧林匹克最原始的感召力�！�

而“更團結”，則是他在賽場之外感受到的最深的觸動�！爱斘液蛠碜圆煌瑖业倪x手一起在訓練場上互相鼓勵，當我們在山頂分享經驗，當對手完成一套完美動作時我由衷為他喝彩——這些瞬間讓我明白，奧林匹克不僅是競爭，更是一種彼此成就�！鄙砼麌鞎r，他代表的是中國；但當他向對手展開懷抱時，他感受到的是同屬于一個更廣闊大家庭的溫暖。

“我們這一代人，成長于中國日益走向世界舞臺中央的時代，我們既接受著深厚的中華文化熏陶，也對世界有著開放的視野�！碧K翊鳴說，“當我們出現在國際賽場上時，我們本身就是一張張行走的‘中國名片’。我們所展示的，不只是成績，更是一種姿態：自信、謙遜、尊重對手、享受比賽�！�

從吉林雪場上那個踩著大一號雪板的孩童，到熒幕中的“小栓子”，再到兩屆冬奧會金牌得主、清華學子，22歲的人生，已有足夠的份量。而他用熱愛與奮斗書寫的青春故事，才剛剛開始。在未來的日子里，他將繼續在雪地上飛馳，用每一次起跳，連接天空與大地，也連接中國與世界。