北京
來源 | 徐慢慢心理話
寫在后面
其實，面對不盡如人意的結束，對許多人而言是一場必要的心理體驗。
它會讓你直接體驗到：原來“不完美”并不會摧毀你，而你的生命力遠比一次得失更遼闊。
當我們談論“好好結束”，我們本質上在談論收回對自我敘事的定義權。
一份屬于自己的“釋然感”，就是在時間面前作為獨立主體的宣言：
我允許它發生，我接納它過去，我為自己翻頁。
我印象很深的是，當我把這個話題跟身邊的朋友聊了之后，有位姐妹說：
“以前我總以為結束是懸崖，后來才發現，它是一座橋！
這種“允許一切如其所是”的狀態，會外化為舒展的眉眼、平穩的呼吸和一種不疾不徐的節奏感。
我們的生命力，也會在放下對抗后，自然流淌向新的土壤。
《被討厭的勇氣》中阿德勒曾說：
決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義。
愿所有正在經歷“不完美句號”的你，都能輕裝走向下一章。
作 者 / 小 澤
插 畫 / 湯 圓
運 營 / Amber
主 編 / 陳 毛 毛
漫畫來自公眾號【徐慢慢心理話】
徐慢慢，「看見心理」旗下的心理咨詢師，貌美如花，勤勤懇懇。
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對自己說“故事”的能力，決定幸福度
陸曉婭｜假如我的老年是張桌子
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