厄爾尼諾來了，但要熱哭可能不成立，今年夏天可能比你想的涼快！

最近網上都在說厄爾尼諾來了，今年夏天可能要熱哭！但是從翻閱歷史數據來看，厄爾尼諾年，我國夏天真不一定更熱，有些地方甚至可能比往年更涼快。

國家氣候中心已發布，赤道中東太平洋海溫持續偏高，2026年5月正式進入厄爾尼諾狀態，夏秋季形成中等及以上強度事件，9-10月海溫可能偏高2℃以上，強厄爾尼諾概率正在增大，并且還表示現在就說今年氣溫沖擊高溫極限還為時過早。

從1980年以來出現了三次超強厄爾尼諾和多次中等強度事件的夏季氣溫記錄，這里面有個規律，就是厄爾尼諾對我國夏季氣溫的影響，但是我國南北差異很大，所以不能一概而論。

比如在厄爾尼諾發展年的夏季，長江流域往往不是更熱，而是更涼。1997年和2015年，這兩個公認的超強厄爾尼諾年份，長江中下游夏季氣溫比常年偏低2-4℃，2015年盛夏，長江中下游平均氣溫更是1961年以來的第二低，安徽、湖北、湖南很多地方整個七月都在下雨。

那為什么會這樣呢？因為厄爾尼諾會嚴重打亂夏季風的進程。正常情況下，夏季風自南向北推進，把雨水從華南送到華北，最后抵達東北。但厄爾尼諾年，副熱帶高壓偏弱偏東，夏季風來到長江流域就停下來了。

所以這就讓雨帶長時間停在長江沿線，南方雨水連綿，氣溫自然上不去。1998年長江流域平均降雨量670毫米，比常年同期多183毫米，6-8月幾乎天天下雨。

所以大家別一聽厄爾尼諾就想到會很熱，對長江沿線的朋友來說，厄爾尼諾年夏天防雨可能要比防暑更重要。

另外一個估計很多人不知道，東北的夏天在厄爾尼諾年其實是很涼快的，從1951年以來，東北地區多次出現嚴重夏季低溫，1954、1957、1969、1972、1976這些大范圍低溫年，除了1954年是拉尼娜，其余全是厄爾尼諾年。

在2023年厄爾尼諾期間，東北夏季就異常偏冷，黑龍江北部有些地方六月還在穿長袖，同時今年國家氣候中心預測東北、華北降水偏多，松遼流域可能會出現流域洪水。

還有一個就是東北冷渦，這個在東北上空的低壓系統，厄爾尼諾年，東北冷渦的活動往往更頻繁，冷空氣一波接一波南下，讓氣溫根本上不去，比如2023年的夏天，東北冷渦就異常活躍，哈爾濱7月中旬最高氣溫才22℃。

同時像漠河、呼中這些地方，本來常年就達不到氣象學上的入夏標準，如果今年氣溫再偏低一點，黑龍江北部、蒙東乃至吉林東部，還有可能會出現三伏天要穿外套的情況。

當然，也不是整個東北都是這樣的情況，比如遼寧南部、大連一帶受海洋調節，夏天本來就沒那么極端，但是今年大概率還是正常偏涼

其實厄爾尼諾年，高溫相對明顯的主要在華北、西北東部、華南沿海這三個地方，國家氣候中心預測，2026年夏季華北、華東北部、華中北部初夏高溫熱浪會比較明顯，華東南部、華中南部、西南東部盛夏高溫伏旱嚴重。 河北、河南、山東這些地兒，6月就可能出現持續性35℃以上高溫，7月達到40℃也不是沒可能。

為什么這些地方反而會更熱？因為雨帶停留在長江流域，導致北方降水偏少，太陽直射時間長，比如2015年夏天，北京、天津連續出現38℃以上高溫，石家莊更是飆到41℃。

華南沿海則是另一個邏輯，厄爾尼諾年西太平洋海溫偏低，臺風生成數量減少，但生成的臺風往往強度更強、路徑更偏北，臺風少了，這就讓廣東、福建、海南，在副熱帶高壓牢牢控制下，會出現持續性高溫高濕，體感溫度比實際氣溫高3-5℃，這就是典型的桑拿天。

很多人都把厄爾尼諾和熱劃等號，其實并不是這樣的。從這兩年的極端高溫來看，產生這影響的并不是不是厄爾尼諾，而是拉尼娜。

比如2022年，全球連續第三年拉尼娜，但我國經歷了有記錄以來范圍最廣、持續時間最長的熱浪，長江流域高溫干旱嚴重，366個地點打破最高溫度紀錄，重慶北碚氣溫最高達到45℃，南京連續17天40℃以上。

為什么拉尼娜年反而更熱？因為拉尼娜讓西太平洋海溫偏高，副熱帶高壓異常偏強西伸，像一頂巨大的熱鍋蓋扣在我國上空。而厄爾尼諾它是讓副熱帶高壓偏弱偏東，夏季風偏弱，雨帶偏南。對南方來說，雨水多、云層厚，氣溫反而被壓??；對北方來說，雨帶遲遲不到，干旱加暴曬，高溫才更突出。

所以網上說的那句厄爾尼諾來了，夏天要熱哭，對南方朋友來說不一定，對北方朋友來說也只有部分成立。

其實厄爾尼諾的增暖作用，主要體現在冬季，而不是夏季。因為厄爾尼諾年冬季我國南方降水偏多、氣溫偏高，容易出現暖冬，這種冬季增暖會拉高全年平均氣溫，所以全球年平均氣溫在厄爾尼諾年往往創新高。2015年超強厄爾尼諾，全球平均氣溫紀錄在2016年被打破；2023年厄爾尼諾，2024年全球氣溫再創紀錄。

現在強厄爾尼諾概率確實在增大，但是現在就說超級厄爾尼諾還為時過早，全球變暖的大背景下，氣溫整體走高是趨勢，但今年的極端高溫風險，未必高過2022、2024這兩個拉尼娜年。