暴雨馬上到！廣州接下來六天都有雨

假期過完了

陽光的工作積極性似乎還沒有被調動起來

最新預報顯示

新的一輪強對流天氣已經在排期

可能在周五影響廣州

在遭遇強對流之前

今天氣溫上升

體感略顯悶熱

廣州市氣象臺預計，5月8日受切變線和弱冷空氣影響，廣州有中到大雨，局部暴雨，并伴有8級左右短時大風、雷電等強對流天氣。5月9日降水減弱。

廣州市區具體天氣預報

廣東省氣象臺預計，5月7日—8日，受西風波動和弱冷空氣影響，廣東有中到大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有短時強降水和8級左右雷雨大風等強對流天氣過程。

廣東具體天氣

5月8日，中北部市縣中到大雨局部暴雨或大暴雨轉陣雨，南部市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；雷雨時部分地方伴有短時強降水和8級左右短時大風等強對流天氣。全省大部分市縣最高氣溫介于23～27℃。

5月9日，粵西市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，其余市縣多云間陰天，有分散陣雨。

濕氣重、體質虛？

這款經典嶺南養生靚湯幫到你

五指毛桃來源于�？浦参锎秩~榕的干燥根，因為它的葉子常呈四深裂，外形像五只手指，而且果實成熟時形似毛桃，故取名五指毛桃。五指毛桃主要分布于我國南部和西南地區，尤以廣東河源、梅州等客家地區種植較多，是廣東地區常用的藥食兩用藥材，配上豬骨、老母雞等材料煲湯，成為一道補氣祛濕的保健湯水，特別適合廣東的氣候。

廣東省中醫院副院長楊志敏、主管中藥師向俊、主治醫師張嘉文教大家煲一鍋嶺南經典養生靚湯——五指毛桃陳皮生姜煲脊骨。

食材：

脊骨250克，五指毛桃100克，陳皮1瓣，生姜3片，食鹽適量。

做法：

先將脊骨洗凈、焯水，與五指毛桃、陳皮、姜絲一起放入鍋內，倒入溫開水，大火燒開，改小火煲1個小時，調味即可。

專家點評：

中醫認為，五指毛桃益氣補虛功同北芪卻不溫不燥，藥性溫和，補而不峻；其性緩，益氣而不作火，補氣而不提氣，扶正而不礙邪，而且具有化濕行氣、舒筋活絡、祛痰平喘的功效，適用于多濕多虛的體質，尤宜于虛不受補之體質，是嶺南中藥中難得的一味佳品。

小貼士：

五指毛桃雖然溫和但仍稍溫，有明顯熱性癥狀如口臭、大便干硬等的朋友，五指毛桃可酌情減量。

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來源 | 廣東天氣、廣州天氣、廣州日報、廣東省中醫院

編輯 | 劉�，B

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