為什么資深跑者都不發朋友圈了？看懂的都是聰明人

不知道你們在跑圈有沒有發現一個現象：

那些往往穿的花里胡哨、裝備從頭到腳都是頂配的人，大多都是跑了一兩年的“新手”，而那些跑了十幾年、二十年的“老手”，你經�？匆娏硕疾挥X得他們是跑者。

這是為什么呢？

其實這類的跑者大都非常的低調，甚至在跑圈里面低調到沒有存在感！

我自己也觀察了很久，發現這類的“資深跑者”大都有這么幾個特征：

（你們可以對照看看，自己有沒有這樣的特征，但凡能看懂的，都是聰明跑者。）

1、從不跟別人比，自己跑得舒服最重要

別人跑5分配，他也不會去追，人家200公里月跑量，他覺得100公里也夠了……

不會去比較，也不會去羨慕，反正跑步秉承的一個理念，就是自己舒服才是最重要的，其他都是其他！

2、很少發朋友圈，數據自己看

跑完步之后，看看軌跡和自己的心率區間就夠了，然后拉伸回家洗漱，從來不會說跑完步之后還精美的截個圖再修修，然后發一個朋友圈。

他們覺得跑步就跟吃飯一樣，已經成為習慣，不會過多的去炫耀跑步數據，然后一天就在手機前刷新，看著哪些人給自己評論、點贊……

3、為了健康而跑，不一定非要參加馬拉松

其實在跑圈里有一群“老炮”從來都不參加馬拉松比賽，也不是跑不動，就是覺得沒必要！

在他們看來，跑步是給自己練的，健康就好，無需通過馬拉松來證明自己，或者為了趕當下的“時髦”，非要跑個馬拉松來融合到圈子里。

4、絕對不會說教別人，即便一個跑團的

他們看見別人的跑步姿勢在怎么不對、訓練模式再怎么不好，也不會去說教別人，更不會仗著自己的跑齡長而認為自己就是對的。

因為他們心里知道：跑步這件事，沒有什么對錯，你的說教或許在別人眼里看來是在“裝X”……

5、從來不主動提自己是一個“跑者”

在親戚或者同事的聊天中，從來都不會說自己是一個多么多么熱愛跑步的人，甚至有時候領導問自己平時鍛煉嗎？也只會偶爾說就是“跑跑步動兩下”。

因為他們知道跑步就是屬于自己的小秘密，不需要拿到臺面上來當談資！

6、不把跑步當“自律”

有些人才跑步幾個月，就覺得自己是一個非常自律的人，看到那些不跑步不運動的人就覺得對方不自律。

而那些真正跑步的老跑者，在他們看來，跑步就跟吃飯睡覺一樣屬于日常操作，不需要所謂的自律加冕，更不需要道德高地。

7、一個人跑步最多，很少混跑團

也不是不合群，而是覺得一個人跑步更自在，不需要遷就任何人、任何事，更不要去等誰或者讓誰等。

他們覺得一個人跑步才是一種享受，跑得隨心所欲！

8、不在乎裝備，舒服就行

很少見他們穿名牌的跑步裝備，一件簡單的短袖和短褲一樣可以跑出健康的自己。

更不會和其他人一樣去盲目的攀比裝備，甚至買一些跑步的周邊裝備，也不是不舍得花錢，而是真的覺得穿起來能跑就夠了。

9、從不跟自己較勁，狀態不好立馬就歇

今天不想跑、身體有不適、或者膝蓋有點發酸，那就立馬歇一天，從來不跟自己較這個勁。

在他們心里，認為休息就是跑步的一部分，只要不受傷，才會跑得更加長久！

說白了，跑步越久的人，他們越明白：

跑步這件事，跟別人沒關系！

那些喧囂和比較，大多是剛開始那陣熱情，等日子一長，大家都懂了，唯有安靜地跑下去，才是真本事。