北京
你是不是也收藏過那種"每天8小時沖刺30天"的備考計劃？
然后第一天就放棄了。
我見過太多人把雅思當成體力活，以為堆時間就能出分。結果越學越焦慮，越焦慮越學不進去，最后考試費打了水漂。
其實能穩上7分的人，靠的不是時長，是一套能持續執行的系統。
每天2-3小時，固定時段，專注做三件事：精讀一篇真題文章、精聽一段對話、限時寫一道大作文。不貪多，但天天做。
語言能力的提升，發生在重復里，而不是爆發中。
你不需要更拼命，你需要的是不再自我欺騙。
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