人民網(wǎng)記者 符皓

編者按：

參加一場馬拉松，能帶來什么體驗？在云南，馬拉松從不止于競技。賽道的每一公里，串聯(lián)著山水盛景與人文地標，銜接地域美食的氤氳煙火。

騏驥馳騁，“馬”到成功!伴隨馬年到來，“一馬游云南”2026年云南省系列馬拉松賽事年初正式啟幕。通過整合全省馬拉松優(yōu)質(zhì)資源，持續(xù)擦亮云南“高原訓練勝地、戶外運動天堂、四季賽事樂園”品牌，讓每一場馬拉松賽事都成為游客沉浸式體驗“有一種叫云南的生活”的特色路線，也成為賽事舉辦地激活“賽、食、賞、購、游”全鏈條產(chǎn)業(yè)活力的全新路徑。

跑過四季，游遍云南。為集中展示“一馬游云南”2026年云南省系列馬拉松賽事承辦城市風采，總結馬拉松賦能城市發(fā)展實踐經(jīng)驗，云南省體育局、人民網(wǎng)云南頻道聯(lián)合推出“跑馬觀城”欄目，以饗讀者。本文為“跑馬觀城”第三站，跟隨跑者腳步，走進大理……

這是一場穿行于詩畫之間的奔跑。步履所至，蒼山巍峨聳立，洱海清波蕩漾，一步一景，湖光山色沿途相伴。

5月17日，2026瀾滄江—湄公河合作大理馬拉松(以下簡稱“大理馬拉松”)在云南省大理白族自治州大理市鳴槍開跑，吸引瀾湄六國在內(nèi)的21個國家和地區(qū)共1.2萬名跑者參賽。

作為中國田徑協(xié)會認證的A1類賽事，大理馬拉松設置全程馬拉松、半程馬拉松兩大競賽項目，兼顧專業(yè)競技性與群眾參與性。賽道串聯(lián)大理多處知名文旅地標，實現(xiàn)體育競技與文旅體驗深度融合。

賽道內(nèi)外，各國跑者并肩奔跑、相互鼓勁，以奔跑傳遞和平、友誼、合作理念，讓瀾湄六國睦鄰友好、互助共進的合作理念深入人心。

大理馬拉松現(xiàn)場。賽事組委會供圖

以賽為媒 暢游蒼洱

“一直向往大理，始終沒有合適的機會，這次借著參賽剛好過來游玩。”順利參加完全程馬拉松的陜西跑者付先生神情輕松，談及參賽體驗，他贊不絕口：“沿洱海奔跑，清風拂面，體感十分舒適。”

賽事結束后，付先生開啟了一場愜意的大理短途旅行。作為國內(nèi)知名旅游目的地，兼具“風花雪月”神韻的大理，素來是無數(shù)游客心中的詩和遠方。借馬拉松賽事游覽蒼洱風光，成為眾多跑者的優(yōu)選。

“到訪大理一直是我的心愿，此次成功中簽賽事，終于圓夢。”來自中國臺灣的資深跑者艾先生，曾被金庸筆下的大理深深吸引。開賽前夕，他攜家人赴滇，從昆明一路游玩至大理。“大理氣候宜人、空氣清新、人文底蘊濃厚，是一處宜居勝地。”完賽后，艾先生萌生了旅居大理的想法。

大理馬拉松現(xiàn)場。賽事組委會供圖

為讓跑者沉浸式領略蒼山洱海的生態(tài)稟賦與人文底蘊，本屆大理馬拉松賽道經(jīng)過精心設計：賽事起于全民健身中心，沿途串聯(lián)興盛橋、洱海生態(tài)廊道、崇圣寺三塔、大理古城等網(wǎng)紅地標，讓跑者在奔跑途中盡覽蒼洱山水風光，感受大理“最佳愛情表白地”的浪漫氛圍感。

賽道之外，大理誠意滿滿、禮遇跑者。賽事舉辦期間，全州30余個景區(qū)聯(lián)動推出惠民政策，5月14日至5月18日，參賽選手免景區(qū)首道門票，隨行3名家屬可享受門票梯度優(yōu)惠。

暢游蒼洱，煙火美食不可或缺。賽事期間，生皮、黃燜雞、酸辣魚、烤乳扇等地道白族風味美食，給各地跑者留下深刻印象。

“風光絕美、美食豐富，明年我還要來參賽。”賽事落幕，來自內(nèi)蒙古的跑者謝女士已開始規(guī)劃來年行程。

作為連續(xù)多年舉辦的品牌賽事，大理馬拉松持續(xù)釋放“體育+文旅+消費”聯(lián)動賦能效應，有效帶動住宿、餐飲、文旅消費提質(zhì)增長。“一人參賽、全家出游”的消費模式，成功將賽事流量轉化為經(jīng)濟增量，為地方假日經(jīng)濟注入強勁動能，成為“跟著賽事游云南”的生動實踐范例。

大理馬拉松現(xiàn)場。賽事組委會供圖

擁抱戶外 不負山海

本屆賽事超10公里賽道沿洱海生態(tài)廊道鋪設，沿途綠樹掩映、花草簇擁、湖風拂面，洱海碧波一覽無余，優(yōu)質(zhì)賽道廣受跑者好評。

“多數(shù)城市馬拉松賽道以城區(qū)道路為主，而大理馬拉松坐擁風光旖旎的洱海生態(tài)廊道，奔跑體驗極佳。”保山田徑運動員楊青云斬獲本次半程馬拉松女子組冠軍，賽后她對大理馬拉松賽道贊不絕口。

“我跑過國內(nèi)外眾多賽事，洱海生態(tài)廊道是我心目中的最美賽道。”本土資深跑者趙俊穎如常參賽，他對這條湖濱賽道情有獨鐘。

2022年起，趙俊穎發(fā)起“穎戰(zhàn)百馬”挑戰(zhàn)活動，參與者需在洱海生態(tài)廊道連續(xù)100天完成全程或半程馬拉松。活動從單人挑戰(zhàn)起步，逐步凝聚大眾奔跑力量，如今已連續(xù)舉辦六年，年均參與人次超過一萬。

從“一人奔跑”到“一城熱衷”，“穎戰(zhàn)百馬”的火爆出圈，得益于洱海持之以恒的生態(tài)保護治理成果。

大理馬拉松開跑瞬間。賽事組委會供圖

自2015年啟動系統(tǒng)性保護治理以來，洱海水質(zhì)持續(xù)穩(wěn)中向好。洱海生態(tài)廊道作為湖泊生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，充分發(fā)揮湖濱緩沖帶徑流攔蓄、污染物凈化等生態(tài)功能，筑牢環(huán)湖綠色生態(tài)屏障。同時廊道全域對外開放，每年吸引大量游客奔赴蒼洱之間，暢享戶外運動、擁抱健康生活。

“依托洱海生態(tài)廊道，大理運動氛圍濃厚。我們已成立大理州路跑運動協(xié)會，希望帶動更多群眾參與路跑運動。”本次賽事，趙俊穎帶領200余名“穎戰(zhàn)百馬”愛好者共同參賽。

大理馬拉松，是大理建設“四季戶外運動之城”、打造大香格里拉戶外運動集聚區(qū)的生動縮影。近年來，大理依托優(yōu)質(zhì)生態(tài)資源，統(tǒng)籌規(guī)劃戶外運動基礎設施，整合交通路網(wǎng)、生態(tài)廊道、徒步游道、城市公園等空間資源，讓山水田園全域變身天然運動場。當?shù)叵群蟪修k探尋美麗中國50千米國際越野跑、全國山地自行車冠軍賽、環(huán)洱海自行車賽等多項高水平體育賽事。

體育產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，持續(xù)擦亮大理“四季戶外運動之城”名片。大理馬拉松獲評中國田徑協(xié)會金牌賽事、入選“中國體育旅游精品賽事”；大理成功納入全國首批高質(zhì)量戶外運動目的地建設地區(qū)，為云南兩個入選州市之一；自2023年起，由中華全國體育總會、云南省人民政府聯(lián)合主辦的中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會連續(xù)三年落地大理。

大理馬拉松現(xiàn)場。賽事組委會供圖

體育賦能 情系瀾湄

瀾滄江—湄公河合作大理馬拉松前身為2012年創(chuàng)辦的大理國際馬拉松。賽事歷經(jīng)多年深耕培育，逐步成長為大理展示城市形象、搭建國際交流橋梁的標桿性體育平臺。

2023年，經(jīng)中國外交部批準，賽事正式納入瀾湄合作框架并完成升級更名，成為瀾湄合作第六次、第七次外長會成果落地實體項目。賽事以體育交流賦能民心相通，推動瀾湄六國在文化、旅游、青年交流等領域深度互動。

大理與瀾湄流域國家交流交往歷史悠久，情誼深厚。

西洱河為洱海外泄河道，匯入漾濞江后注入瀾滄江，江流出境后始稱湄公河，一江流水串聯(lián)瀾湄山水。

回溯歷史，大理地處茶馬古道、南方絲綢之路要沖，是云南連通川藏、輻射南亞東南亞的關鍵樞紐，素有“亞洲文化十字路口的古都”美譽。

同飲一江水，命運緊相連。升級后的大理馬拉松以體育為紐帶、以跑步為載體，開啟瀾湄次區(qū)域多邊文體交流、睦鄰合作的嶄新篇章。

大理馬拉松現(xiàn)場。賽事組委會供圖

開賽儀式上，柬埔寨、緬甸、老撾、泰國、越南、馬來西亞、孟加拉國駐華領事館代表出席活動，與云南省相關單位領導共同鳴槍開賽。大理大學多名瀾湄國家留學生踴躍參賽。

“比賽途中我一度想要放棄，但看到賽道旁的國旗，瞬間重拾動力。”老撾留學生蔡志龍順利完賽半程馬拉松，他表示，多國跑者同臺競技、相互鼓勁，讓這次參賽經(jīng)歷成為一次難忘的自我突破。

緬甸留學生楊榮滿完成個人首場半程馬拉松，多國跑者并肩奔跑的畫面令她感觸頗深：“這場賽事對增進瀾湄六國人文交流意義重大。”

“用腳步丈量蒼洱風光，以奔跑傳遞瀾湄情誼。”賽事組委會相關負責人表示，大理馬拉松以體育為橋，持續(xù)深化瀾湄六國友誼、拓寬多邊合作維度。“未來，云南將持續(xù)做強這一瀾湄合作獨有國際馬拉松IP，不斷提升賽事專業(yè)化、國際化、品牌化水平，為建設高原特色體育強省、推動瀾湄合作高質(zhì)量發(fā)展、構建更為緊密的瀾湄命運共同體貢獻體育力量。”