北京
你有沒有發現，最累的不是加班，不是通勤，是早上醒來第一件事——就開始在腦子里打仗。
Aarav就是這樣。發一封郵件，他要預演二十種對方的回復，每種都指向"我不行"。打個電話，他先把自己架在審判席上，等一個根本不存在的觀眾打分。投簡歷？還沒點發送，拒絕信已經在腦子里寫好了。
他的問題不是窮，不是沒能力，不是世界針對他。是每一件小事都被大腦加工成了災難片預告。晚上躺下，腦子變成法庭，四個問題輪流當法官："失敗了怎么辦""被嘲笑怎么辦""不夠好怎么辦""丟人了怎么辦"。
詭異的是，這些"未來"幾乎都沒發生。但大腦不管，它把這些想象當紀錄片回放，一遍又一遍，直到你確信那就是你的命運。
很多人以為這是"想太多"的性格問題。其實不是。這是大腦在用最耗能的方式保護你——它以為預演痛苦就能避免痛苦，結果你提前經歷了所有恐懼，卻從沒真正開始。
區別在這里：真正難的事，你做了，它過去了。腦子里的難，你做了，它還在——因為下一個"萬一"已經排隊了。
你不是在和生活搏斗，你是在和生活的劇本搏斗。而那個劇本，只有你自己在寫。
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