當媽這件事，從來沒有人提前給寶媽發過說明書，都是在慢慢摸索！

原以為最難的是生孩子的那一刻，后來才發現，最難的竟然是生完之后。身邊人所有人都覺得寶媽應該會很多事情，可結果卻什么都不會。

最可怕的是，身邊的人總覺得自己是好心，張嘴就是一句“我跟你說”……結果這句話一出口，寶媽的情緒瞬間就繃不住了。

外人以為的關心，都是在寶媽傷口撒鹽

作為一個有過兩次生育經驗的寶媽，真的是聽了太多身邊人的“關心”，那些話到現在想起來，還是會覺得隱痛。

“你怎么連個孩子都帶不好？”，這句話的殺傷力，堪比一把鈍刀子。

寶媽一天二十四小時連軸轉，喂奶、換尿布、哄睡……還得要做飯、洗衣、收拾一屋子的狼藉，工作強度比上十二個小時班還大。

身邊人埋怨寶媽不會帶娃，可每天有那么多瑣事要做，寶媽連休息的時間都沒有，她不是不想帶好娃，而是真的拼盡全力了。外人的一句“帶不好”，等于把寶媽所有的努力都一筆勾銷了，心里能不難過嗎？

“我那時候一人帶仨，也沒你這么矯情”，每次聽到這句話，都忍不住想問對方：您那時候有紙尿褲？有恒溫水壺嗎？

時代不一樣了，長輩們真的不要倚老賣老了，拿自己過去的老黃歷衡量現在的媽媽，多少有些不合時宜了。而且說真的，長輩們那時候不累嗎？只是熬過去了而已。

“孩子哭，就是你沒有喂飽！”

“孩子生病，就是你沒有照顧好?！?/strong>

“你看看人家誰誰誰，孩子帶得多好?！?/strong>

這些話，聚聚都在給寶媽傳遞一個真相：你不夠好！

明明沒有一句是罵人的話，但每一句話，卻比罵人更讓寶媽覺得傷心！很簡單的道理，罵人的話還能反駁對方?？赏馊诉@種“好心提醒”，寶媽連反駁都顯得自己有些小氣。

寶媽不是不堅強，是沒人允許她脆弱

很多人對寶媽都有誤解，覺得當了媽之后，就應該變成六邊形的超人，無所不能。

孩子哭，得第一時間沖上去，使出渾身解數把他哄好；家里一亂，得要立馬收拾規整，不然就是偷懶……全世界都在要求寶媽堅強，卻從來沒有人問過她累不累、難不難。

最近這幾年，越來越多的寶媽和產后抑郁扯上關系?？杉幢闳绱?，還是有很多人覺得寶媽矯情，覺得她們無病呻吟。

拜托，帶娃是一件超級辛苦的事情！寶媽長時間睡眠不足、激素紊亂，再加上社會角色轉變、身邊人不理解，她們不抑郁才奇怪。

身邊人那些不經意間說出來的話，就是壓垮寶媽的最后一根稻草！自己的努力不被看見、辛苦被否定，突然就覺得撐不下去了。

真正聰明的家人，都在學著閉嘴

說句不太好聽的話：很多時候，寶媽需要的不是幫忙，而是閉嘴。

家人幫她給孩子沖個奶粉，她會說謝謝。但要是站在旁邊各種指點“水溫不對”“奶粉太多”，可想而知寶媽有多生氣。

當媽之后，需要的不是知道，是認可！哪怕身邊人只說一句“你已經做得很好”，她也會覺得很開心，因為她的努力終于被看見、被認可。

從現在開始，大家都收起對寶媽的好心指導，要么閉嘴別說話，要么調整說話方式，別再讓寶媽崩潰了！

其實很多人并不是真的有惡意，而是情商太低，不知道怎么說話。在這里，給大家說幾個小技巧，以供參考。

1、把“你怎么”換成“是不是需要幫忙”，同樣都是開口說話，前者聽起來是指責，后者則是關心，寶媽聽起來的感受肯定不一樣。

2、把“我跟你說”換成“你辛苦了”，前者是對寶媽的教育，而后者是對寶媽的理解，哪個更能讓寶媽接受，不用多說吧？

3、不管什么時候，都請不要拿別人家的孩子做比較。因為言外之意，就是再說寶媽把娃教育得不好，光是聽著都覺得難過。

4、實在不知道說什么的時候，就什么都不要說，摸摸地在寶媽身邊搭把手，這可比說漂亮話管用多了。

寫在最后：要是身邊有寶媽的話，請管好自己的嘴，不要教她們怎么當媽媽，而是要看見寶媽的付出，堅定地站在她們身后。