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2026年中高考進入倒計時,如何在這段時間高效沖刺、規避常見誤區?閔行區多位長期扎根教學一線的教研員結合多年經驗,為考生和家長梳理出實用的備考策略。記者發現,不同學科的備考各有側重,但回歸基礎、精準發力、靶向補弱是各科共同的關鍵詞。
聚焦核心能力,找準能力短板
“語文到底該怎么學?投入了很多時間,讀了不少書,總是不見起色。”閔行區高中語文教研員歐陽華坦言,這是他聽到最多的困惑。在他看來,語文學習的癥結不在努力程度,而在努力方向——太多學生不清楚語文考試究竟考查哪些核心能力。
他梳理了兩項關鍵能力。第一是語言積累與運用。有學生讀一首悲傷的詩,心里感受到情緒,筆下卻只寫出“難過”“不開心”,而參考答案用的是“悲戚”。“感受得到但表達不出,就是語言積累的問題。”第二是理解與共情能力。“文學是人學,學語文不是為了學課文,而是進入別人的世界,理解人,與人共情共鳴。”
對于高一高二的學生,歐陽華的建議很明確:讀書。但不是泛泛地讀,而是精準地讀,建立詞匯體系和理解能力;對于時間緊迫的高三考生,歐陽華建議將復習重點轉向技巧與思維訓練,尤其是作文。
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他特別提醒考生要規避三類常見的作文思維誤區:一是越級思維,題目說“蘋果”,有的學生寫到“水果”就寫大了,只寫“紅蘋果”又寫小了;二是推論式思維,題目問“人類對歷史發展的進程無能為力嗎”,回答“無能為力”后立刻轉向“那我們該怎么辦”,直接推開了原問題;三是錯誤否定思維,看似全面實則偏題,比如作文題“我們的勞動,使大地改變了模樣”,有學生寫“不只是我們的勞動,火山噴發也會改變大地”,否定了題目核心主語。
他以一個經典命題“驕傲使人落后”為例。這句話里有兩個動詞——“驕傲”和“落后”,它們之間有時間的先后和邏輯的因果關系。“如果論證的核心是證明‘驕傲的人確實落后了’,那就只能寫半篇作文,如果添加因果鏈,寫清‘驕傲導致什么,什么使人落后’,文章自然就有了層次和深度。”
此外,歐陽華還為學生送上實用的考場小貼士:不要提前翻看作文題目。“很多學生一發卷子就翻到后面看作文,那潛意識里一直在想作文,做前面的閱讀、文言文的時候,思考的就不深入,得分就不全。”
夯實基礎,錯題復盤要追根溯源
“壓軸題不會做怎么辦?”這是閔行區初中數學教研員被問及最多的問題。然而在她看來,很多學生復習的關鍵絕非攻克難題,而是牢牢夯實基礎。“中考數學試卷中,60%的分值來自基礎題,多數學生失誤的主要原因并非大題不會做,而是基礎不牢導致小題頻頻出錯。”
針對最后時期的數學復習,孫靜賢給出12字核心建議:回歸基礎、復盤錯題、規范書寫。“復盤錯題時要想清楚,這道題考什么概念?我當時為什么錯?正確的思路是什么?同類題換個數字我還會不會?此外規范書寫也很重要,很多孩子知道答案,但過程寫不清楚,導致該得的步驟分拿不到,非常可惜。”
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此外,英語復習中也存在“努力方向錯誤”的問題。閔行區高中英語教研員馬燕婷發現,大量考生陷入了“詞匯量越大越好”的誤區,把精力耗費在背四級、六級甚至托福雅思詞匯上,反而忽略了考綱核心詞匯的掌握。
2023年前,上海高考英語考綱詞匯為4500多個,之后基于全國課標調整為3200個。“詞匯量減少不意味著難度降低,而是對詞匯深度的要求更高了。”馬燕婷解釋道,“新考綱沒有指定每個詞的詞性和詞義,意味著每個詞的多種用法、固定搭配、語境含義都要全面掌握。”
馬燕婷根據多年教學經驗指導考生:對于基礎薄弱的考生,核心任務就是回歸考綱3200詞,“背單詞不能孤立地背單詞表,必須在語境中學習,結合例句和文章理解詞匯的用法”;對于詞匯已經過關的考生,應主攻主旨概括、推理判斷等高階閱讀能力。“可以用思維導圖的方式精讀文章,梳理文章結構、段落邏輯和作者觀點,有針對性地突破閱讀理解瓶頸。”
她舉了一個具體的例題。一篇閱讀講作者小時候花了很多時間練籃球,但沒能進入校隊;后來又玩美式足球,同樣沒能加入。題目問:以下哪個選項是作者童年時期的經歷?“這道題考的是什么?第一,收集分散在兩段里的信息;第二,歸納兩個經歷的共性;第三,把共性對應到抽象的表達。”
“選錯的學生,要么是信息收集漏了,要么是歸納偏了,要么是對應錯了,要分析是哪個環節出了問題,而不是簡單說‘你粗心了’。”馬燕婷說,而教師的作用正在于此,幫學生診斷能力斷層,“選D的學生,第一步就錯了;選B的學生,歸納對了但對應錯了。不同錯誤背后是不同的能力缺失。”
“英語語篇的邏輯性很強,每一段往往有主旨句、支持句、例子,結構非常清晰。”她說,“學生拿到一篇文章,可以用思維導圖把每段的主旨、段落之間的關系畫出來。畫完之后,文章脈絡一目了然。這個能力一旦形成,不僅閱讀理解,概要寫作、翻譯,甚至作文的邏輯都會變好。”
“最后階段,一定要聚焦考綱,找到自己的真問題,必要時求助教師的指導,學會解題的思路,通過優質的練習來提升語言水平。”馬燕婷建議道。
此外,多位教研員還特別提醒,中考沖刺階段,學生要避免陷入單純的刷題誤區,應更加注重鞏固基礎、復盤錯題,通過復習錯題來鞏固概念性知識。同時,做好心理疏導,保持良好迎考心態,將生活作息和復習時間表調整到與中高考同步。家長和家庭也要給予學生溫暖與支撐,減輕心理壓力,讓孩子像平時正常學習生活一樣,從容迎接考試。
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封面由AI生成
記者:宿銘珊
審核:劉墾博 戎長春
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