廣東
早前，我研究時間管理的方法時，讀過一本書《奇特的一生》。
書里的主角柳比歇夫，堅持記錄自己的時間長達56年，最終練就了常人難以企及的精準的時間感知力，不需要看表他就能準確估算時間。
這是我第一次感受到記錄的魅力。
后來，我又讀了一本書《認知覺醒》。
作者通過每天記錄自己的復(fù)盤反思，記錄著記錄著，就寫出了上面這本書。
我再一次感受到了記錄的魅力。
美食家蔡瀾也很喜歡通過寫信給親友的方式來記錄生活。
后來他寫專欄寫書，這些信件就成了他信手拈來的素材。
說起來，我自己也是一個喜歡頻繁記錄的人。
我喜歡記錄生活里發(fā)生的小確幸，喜歡記錄對某些熱點事件的感想，喜歡記錄對某本書某部電影的看法，喜歡記錄每個月的收入開支情況……
這些記錄給我打下了堅實的寫作基礎(chǔ)，讓我有機會在自媒體發(fā)展起來時分到一杯羹。。
你看，頻繁地、大量地記錄自己，某種程度上真的可以改命。
1）當然，我開始記錄時并沒有那么宏大的目標。
就像我記錄自己讀過的書，我只是覺得好記性不如爛筆頭。
人是很容易遺忘的。
哪怕當時覺得這本書有多好看，多喜歡，半年一年后，你可能連情節(jié)都想不起來了。
同樣的，生活中的小確幸，不記錄下來。
我們在低谷的時候就會忘記自己曾經(jīng)幸福過，快樂過。
生活中的小錯誤，如果不記錄下來，我們很有可能會在同一個地方重復(fù)摔跤。
像記賬也是一種記錄。
我身邊有不少人跟我說過這樣的話，我也沒覺得自己買了什么啊，怎么錢就花完了？
錢不會無緣無故從我們錢包逃走的，我們只是忘記了自己做過的事情而已。
記賬就是很好的提醒。
有時候我們覺得自己好像幾年如一日沒什么變化。
可只要翻看一下過去幾年的記錄，你就會發(fā)現(xiàn)這不是事實。
你以為自己原地踏步，其實已經(jīng)走出很遠了。
記錄就像是一面鏡子，能夠照出我們未曾察覺的變化，能夠讓我們看見自己的成長。
記錄，還會是一筆隱形的財富，是我們給自己留下的數(shù)字資產(chǎn)。
這個資產(chǎn)不一定對別人有用，但對自己一定有用。
想一下，如果自己在20歲開始記錄，那么30歲的你，就可以看到過去10年的自己是怎么想怎么做的。
成長不再是一種年齡上的線性增長，也不再是模糊的感受，而是切切實實可以看見的。
還有什么比明確看到、知道自己在一點點變好，越來越好，更讓人感到欣慰和振奮的呢？
2）當然，記錄的方式也不只有一種。
文字是一種方式。
拍照片也是一種方式。
還可以是拍視頻、錄語音。
總之，選你覺得順手的、舒服的方式記錄即可。
同樣的，記錄的工具也不必那么復(fù)雜。
手機就是最好用的工具。
拿起來就可以拍照。
備忘錄可以用來寫日記。
我就經(jīng)常用備忘錄記錄各種素材。
而且現(xiàn)在的備忘錄功能很齊全，不僅可以寫，還可以用語音記錄，語音記錄完還能轉(zhuǎn)換成文字。
都不需要去下載專門的軟件，不需要占用手機額外的內(nèi)存。
也可以在小紅書、豆瓣等社交軟件上寫，不想被人看見，就設(shè)置僅自己可見。
每隔一段時間我都會整理自己的記錄。
雖然會有點繁瑣，但也真的很有意義，仿佛自己捏住了記錄下來的那一段時光。
它實實在在存在過，而不是一段模糊不清的記憶或者猜想。
這也許就是記錄的意義，是我們好好生活過的證據(jù)。
3）想到什么就記錄什么，完成比完美更重要。
不要把記錄當成是一個負擔。
今天的藍天很好看，拍一張照片是記錄。
今天花銷了好些錢，記賬也是記錄。
甚至，今天忘記記錄了，也沒什么大不了的，明天續(xù)上就可以。
寫日記不知道從哪里寫起？
那就試著記錄一點今天的勝利，記錄一點今天的感恩，記錄一點今天的緊張、不安或者壓力。
某件事情讓你感覺很在意，一直在腦海里揮之不去，也可以記錄下來。
記錄的時候，問自己一個問題，如果重來一遍，我會怎么做呢？
把你覺得更好的方法記錄下來，這就是你的經(jīng)驗了。
我們還可以把看到的美景，吃到的美食，經(jīng)歷過的事情，讀過的書，觀過的電影，以及偶爾的一些感想、領(lǐng)悟等等記錄下來。
這些都是你的數(shù)字資產(chǎn)。
它們會在未來的某一天，成為你認識自己，愛上生活的全部理由！
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