上海
5月29日下午，上海市紅十字會、靜安區紅十字會和江寧路街道紅十字會三級聯動，在靜安區首個“江寧路街道·寧聚·新就業群體紅十字服務站”開展了“為‘新’減負?暖心護航”主題心理健康活動。
本次活動是上海市紅十字會針對新就業群體開展的首場心理健康活動，活動不僅幫助外賣騎手、快遞小哥等新就業群體有效疏解壓力、掌握實用的情緒調適技巧，更以實際行動踐行紅十字會扎根基層、服務一線的使命擔當。通過“零距離”服務模式，專業心理關懷真正走進了新就業群體的工作與生活，切實打通了關心關愛一線勞動者的“最后一公里”。現場，來自轄區的60位“騎士”暫時放下車把手，走進服務站，享受了一場難得的“心靈按摩”，真切感受到來自紅十字會的溫暖守護。
活動現場，各種新奇的解壓方式讓小哥們直呼過癮。心語解憂墻：匿名寫下煩惱，抽取一張暖心鼓勵卡，在私密的空間里獲得情緒慰藉；情緒氣球爆破： 把壓力寫在氣球上，拿起飛鏢，“砰”的一聲扎破它，那一刻，仿佛所有的不快都隨之煙消云散；沉浸式解壓角：捏泡泡紙、暴打拳擊球、擺弄解壓玩具……在這里，可以暫時忘掉KPI，只管隨心釋放。
參與活動的小哥們紛紛表示，平時就是送件，很少有機會被別人服務，面對面關心他們的心理狀態，這種“送到門口”的服務讓他們感到意外又溫暖。
中通的張彪體驗完“情緒氣球”后感慨：“平時送件壓力大，又不想跟家里講。今天紅會直接到驛站來，感覺特別被重視。扎破氣球那一瞬間，真的輕松了！”
順豐的付文光更是拿到了實用的獎品：“以前覺得紅十字會離我們很遠，沒想到活動這么潮！捏泡泡、打拳擊球很解壓，抽到的冰袖夏天正好能用上！
集滿活動印章后，小哥們還參與了幸運抽獎環節，冰涼貼、小毛巾、涼感濕巾、冰袖、防曬面罩等夏季剛需實用物品一一被抽出，現場歡笑聲不斷；最后，小哥們手持紅會手卡在打卡區合影留念，并認真填寫了滿意度問卷，為后續服務提供了寶貴的意見反饋。
此次活動不僅是一次心理減壓，更是紅十字精神在基層的生動實踐。江寧路街道將以此為契機，繼續依托紅十字服務陣地，持續為“城市奔跑者”們撐起一把“心靈防護傘”，讓這座城市更有溫度、更具包容性。
來源：上海靜安紅會
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