【編者按】

又到一年高考時。

對很多人來說，這是一次重要經歷，承載著獨一無二的記憶。但它又不代表所有，特別是經歷過更多，會發現高考不過是成長路上一個節點，遠不能定義人生的全部。

2026年6月，澎湃新聞繼續推出“我的高考”系列報道，記錄關于那些青春的熱望、奮斗的甘苦、夢想的形狀。本篇關注知名三甲醫院科室主任歐敬民的“逆風翻盤”。

上海交通大學醫學院附屬新華醫院介入血管外科主任歐敬民分享他的求學之路。澎湃新聞記者 張呈君 陳斯斯 剪輯 何羽茜(01:48)

在大眾印象中，三甲醫院的名醫，往往是學生時代一路開掛的“學霸”。上海交通大學醫學院附屬新華醫院介入血管外科主任歐敬民，此前因在路邊直播唱歌走紅網絡，真實質樸、豁達樂觀的模樣，讓無數網友看到醫者之外最鮮活的模樣。但很少有人知道，他的求學之路布滿荊棘與坎坷。

2024年8月，歐敬民（左）在上海街頭直播唱歌。澎湃新聞記者 陳斯斯 圖

歐敬民出生于上世紀70年代的安徽農村。對當時的他來說，讀書幾乎是改變命運唯一的出路。回望漫漫求學路，他也遭遇過考試不及格、物理全班倒數第一、英語零基礎墊底，為此深陷自卑與自我懷疑。

憑著一股不服輸的韌勁，歐敬民兩度征戰高考，考入安徽蚌埠醫學院（現蚌埠醫科大學），之后又兩次考研，進入上海交通大學醫學院繼續深造。

熬過無人問津的苦讀時光，這個皖北農村少年一次次從谷底爬起，成長為知名三甲醫院的科室主任。

臨近高考，澎湃新聞記者采訪了歐敬民曲折的求學經歷，記錄下他最真誠、最治愈的成長寄語。

自述人：歐敬民，54歲

1972年，我出生在皖北農村，家中有一個哥哥。小時候，常常跟著哥哥去他的學校上課，哥哥坐在課桌前聽課，我就靜靜坐在教室地上旁聽，老師看出我學習能力不錯，就讓我和哥哥一同在班上讀書。

小學階段的我格外爭氣，成績始終名列前茅，多次拿下全年級第一，語文、數學兩門學科雙雙奪冠。父親對我寄予厚望，一直鼓勵我“你很行”，對我的學業要求遠高于哥哥，也讓我從小養成了不服輸的上進心。

可這份優異沒能延續到中學。步入中學后，我的成績斷崖式下滑，多門學科出現不及格。即便如此，父親從未指責打壓我，而是堅定地鼓勵我、相信我能變好，這份包容是我少年時代最珍貴的底氣。中考時，我只考了466分，剛好達到當地縣城高中的最低錄取分數線，勉強踏入高中校門。

高一開學僅一個月，我的自信心就被徹底擊碎。第一次物理考試，我只考了56分，位列全班倒數第一。不甘落后的我瘋狂搜集各類復習資料，日夜自學鉆研物理，靠著一股韌勁實現逆襲。在之后的一次考試中，我一口氣考出99分。物理成績上去了，但我的短板依舊突出，數學常年處于班級中下水平，英語更是徹底的弱項。

那個年代農村教育資源匱乏，我初中從未接觸過英語音標，家里沒有電視機、錄音機，沒有任何輔助學習的設備，不知道怎么讀單詞。英語課上全程跟不上進度，平日里也不愿與人交流，常常徹底陷入了學不會、趕不上的困境。音標，其實我是直到讀研階段才真正學會，可以說英語短板貫穿了我大半段求學路。

高三時期的歐敬民（右一） 受訪者 供圖

17歲那年，還在讀高二的我抱著試試看的心情，第一次報名參加高考。因為基礎薄弱，只考了400多分，遠低于當年的本科錄取線。

落榜后我意識到，在當時，高考幾乎是普通農村孩子唯一的出路。上世紀八十年代的鄉村，外出務工的人還不多，考不上大學，就意味著只能留守農村種地，很難再有機會看見外面的廣闊世界。為了改變命運，我下定決心攻克最難的英語。

于是，我靠著死記硬背瘋狂刷題、記單詞。日日夜夜埋頭苦讀，就連做夢都在背單詞、記語法。好在當年高考不考聽力和口語，我的努力換來了逆襲，英語成績飛速提升，從班級倒數一躍成為全班第三名。

1990年，我迎來了人生中第二次高考。那一年，大學本科分數線為510分，我考了517分，順利過線。但整個志愿填報過程、職業方向的選擇，卻是懵懵懂懂。當年高考出分后，有五天志愿填報時間，我沒有向任何人咨詢報考哪里，直到志愿填報截止前的一小時，依舊毫無頭緒。那個年代，很多人的理想是成為數學家、物理學家，主動選擇學醫的人并不多。

我的第一志愿填寫的是蘭州鐵道學院自動化專業，當時也想投身理工科，夢想成為一名科學家。誰料當年蘭州鐵道學院報考人數多，錄取分數線高于往年，我的第一志愿遺憾落榜。陰差陽錯之下，我被最后一個填報的志愿蚌埠醫學院（現蚌埠醫科大學）錄取。其實我選擇學醫并無長遠規劃，完全沒有預見到學醫將會改變整個人生。

拿到本科錄取通知書時，我也并沒有太大的喜悅，覺得行醫不如鉆研數理化來得崇高。如今回想起來，必須要說，選擇學醫是我人生最正確的決定。

踏入大學校門后，求學困境并未結束，我長期處于學業焦慮與自我內耗中。由于基礎薄弱、學習方法欠缺，多門功課不及格。看著很多同學順利通過英語四、六級，而我還停留在英語四級遲遲未能考過的階段，再次陷入自我懷疑。

支撐我繼續前行的，是我的舅舅。他作為一名醫生，始終堅信知識能改變命運，反復叮囑我，想要在醫學領域深耕、有所成就，必須考研深造。在他的引導下，我還堅定了考研、一路深造的決心。

考研之路，比高考更加艱辛。我懼怕的英語，恰恰是考研的重點，且當時新增了聽力題型。我沒有聽力設備，只能靠著旁聽別人外放的英語音頻，一點點摸索學習音標、練習口語。

第一次考研，我近乎偏執地埋頭苦學，全身心撲在書本上，一年時間無暇理發，頭發就隨手用剪刀修剪，可盲目硬學讓我效率很低。備考期間我在盧灣區中心醫院實習，結束實習工作后繼續熬夜學習，久而久之，看書就頭痛失眠。每當瀕臨崩潰，父親和舅舅的鼓勵就會支撐著我站起來。為了調節狀態，我開始堅持運動，每天早晚跑步，早上四十分鐘、晚上一小時，靠著運動釋放壓力、治愈內耗、重塑信心。

第一年考研遺憾失利，我沒有就此認輸。第二年調整學習節奏，凌晨四點多起床讀書，晚上十一點準時休息，堅持勞逸結合。我不再死學硬背，摸索適合自己的方法，實行學兩天、休一天的節奏，始終保持跑步的習慣。規律的作息、適度的放松、平穩的心態，讓我的學習效率大幅提升，最終成功上岸，順利考進上海交通大學醫學院，有了進一步深造的機會。

這段曲折經歷，讓我深刻明白兩個道理：第一，內心的自我認同至關重要，始終相信自己、堅持腳踏實地，就能突破困境，抵達原本夠不到的高度；第二，人生切忌過度焦慮。從醫多年，我也在門診見過無數患者，很多人查出頸動脈斑塊、輕微靜脈曲張等中老年常見問題，本無需過度治療，卻因長期焦慮失眠、心態失衡，誘發高血壓、免疫力下降，甚至增加重疾風險。情緒內耗，遠比身體的小病痛更傷人。

我始終認為，真正的成長，從來不是一帆風順、一路坦途，而是在解決難題、對抗困境中練就強大的內心。去年大學畢業三十年之際，我有幸重返母校作為年級代表發言。回望那個自卑迷茫、屢屢失利的農村少年，我萬般感慨，人生所有的挫折與堅持，終會化作成長的底氣。

如今，我的孩子也升入了研究生學習階段。一路走來，我對孩子的教育始終秉持一個理念：不包辦、不溺愛、不掃平一切困境。我從不要求孩子完美優秀，更希望他擁有直面挫折的能力，高考、專業都不是人生的終點，人生處處是翻盤的機會。本科專業不如意，還可以通過考研、深造重新選擇賽道。我的孩子也深諳這個道理，本科畢業后，他學習獨立思考、自主規劃，全程自己申請研究生，甚至常常和我探討人生、給我新的啟發。

在我看來，家長真正的愛，不是為孩子隔絕所有風雨，而是適當放手，把難題和壓力交給孩子，讓他們在堅持與磨礪中自愈成長。沒有經歷過困境的人生，養不出堅韌獨立的靈魂。高考只是人生的一個節點，不是人生的全部，保持自信、接納缺憾、不懼挫敗、穩住心態，腳踏實地穩步前行，每個人都能走出屬于自己的精彩人生。