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作者:阿希
運營:Sharon
監制:Jessica
跳出好學生固有思維,接納不確定性,才是治愈內耗的開端。
如果你也深陷“好學生心態”,被外界期待裹挾、深陷焦慮無法自愈,那不妨尋求專業心理咨詢師的幫助。
在心理咨詢中,咨詢師會為你構建一個安全的環境,幫助你厘清自身的需求與外界期許;通過專業的指導,你能逐步提高對不確定性的接納能力,摒棄完美主義,卸下心理重擔,收獲松弛從容的人生!
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