北京
當你開始覺得每天上班像在沙漠里脫水，別急著懷疑自己。這種說不清的干渴，很可能不是你的問題。
古羅馬人懂得，要讓城市繁榮，先得修看不見的水道。同理，一個團隊里，真正支撐你的是領導力這道隱形水渠——信任、心理安全感、讓你覺得做的事情有意義。當這些運轉正常，你甚至感覺不到它們的存在。可一旦某處裂了縫，干渴就會一點點滲進來。
有三個跡象，說明你正在經歷的，是領導力的枯竭，而不是你不行。
第一，開會前的沉默恐懼。你對著會議室的門，先深吸一口氣，生怕說錯話。這不是你慫，是溝通的管道被恐懼和自負堵死了，理性的水根本流不過來。
第二，那個總有好點子的同事，最近不再開口了。當一個人反復被忽視，ta的創造力不是消失了，是斷了供——因為說出來也沒有回響。
第三，你總把壓力歸咎于自己不夠強大。但職場研究早就證實，領導行為直接決定你是舒展還是收縮，這甚至影響著你的生理狀態。不是你的情緒管理差，是環境在消耗你。
別小看這些裂縫。你下班后不會把神經系統的疲憊留在公司門口，它會跟著你回家，滲進你的睡眠和笑容。意識到這一點，就是修復的開始——至少，你可以停止自我攻擊。
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