作 者 |張旭、毛惠瑾

SUMMER

疾控部門提醒：今年蚊子可能迎來史詩級加強(qiáng)。今年暖冬環(huán)境大幅提升了越冬蚊的存活率，這將導(dǎo)致全年蚊蟲密度明顯增加。

五月氣溫大幅上升，蚊蟲也隨之進(jìn)入活躍期，不僅影響正常的生活住行，還可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。

一

SUMMER TIME

常見防蚊誤區(qū)，千萬別踩！

誤區(qū)1：光靠花露水就能防蚊，噴越多越有效

花露水分為驅(qū)蚊型和普通清涼型，只有添加驅(qū)蚊成分的如避蚊胺（DEET）、驅(qū)蚊酯（BAAPE）等才能有效防蚊，而我們常用的普通“Six God”（花露水）只能清涼防痱并不防蚊，且孕婦慎用（含麝香），噴灑過量，還會刺激皮膚。

誤區(qū)2：蚊香、電蚊液整夜開，密閉房間更安全

蚊香、電蚊液通過釋放擬除蟲菊酯來驅(qū)趕蚊蟲，整夜開會使在短時(shí)間內(nèi)大量接觸擬除蟲菊酯，可能導(dǎo)致持續(xù)幾小時(shí)的頭暈、頭痛、惡心，少數(shù)人可能過敏，盤類蚊香在燃燒不充分的情況下，還可能會產(chǎn)生多環(huán)芳香烴、一氧化碳、PM2.5等多種有害物質(zhì)。

誤區(qū)3：沒積水就不會有蚊子，不用清理

蚊子繁殖根本不需要大量積水，一勺死水就足以讓它快速繁衍：花盤托盤、瓶罐殘留水、地漏、空調(diào)接水盤、陽臺積水凹槽，甚至是沒有積水的容器內(nèi)壁上（白紋伊蚊的卵能在干燥的容器內(nèi)壁或浮土里能活上好幾個月，不僅抗旱還能冬眠），都能滋生大量蚊子幼蟲。所以徹底清理積水后還要順手用刷子洗刷容器內(nèi)壁，清除粘在上面的卵。

誤區(qū)4：被蚊子咬了使勁抓，“+”字封印，涂牙膏、肥皂水能快速止癢

蚊子吸血時(shí)注入的唾液中有很多陌生的蛋白質(zhì)，會激發(fā)人體免疫系統(tǒng)釋放組胺，蚊子包的瘙癢就是拜組胺所賜。抓撓蚊子包會加快局部血流速度，誘發(fā)組胺釋放，于是就“越撓越癢越撓，越癢越撓越癢”。

被咬后對蚊子包“+”字封印，好像確實(shí)不怎么癢了，是因?yàn)橥锤斜劝W感更強(qiáng)烈，大腦顧不上癢了，都管痛去了，等到痛覺消失，自然又會癢。

由于蚊子包的瘙癢是組胺引起，而普通牙膏、肥皂水為堿性，止癢效果微乎其微。

二

SUMMER TIME

源頭斷根+科學(xué)防護(hù)，實(shí)現(xiàn)全方位

無死角防蚊

1.源頭治理：全面清除營區(qū)內(nèi)部積水、及時(shí)疏通排水溝、下水道，切斷蟲媒產(chǎn)卵孳生條件；定期清理雜草、垃圾，保持環(huán)境整潔干燥。

2.物理防制：宿舍、機(jī)房、廁所等場所安裝防蚊措施（如紗窗），夜間在重點(diǎn)區(qū)域（如草坪、灌木叢等區(qū)域）放置滅蚊燈，輔助滅殺成蚊。

3.化學(xué)防制：選用低毒、環(huán)保的消殺藥劑（如擬除蟲菊酯類，0.5-1.0mg ai/m2），采用衛(wèi)生防疫車輛對營區(qū)內(nèi)部環(huán)境進(jìn)行整體消殺；采用常量噴霧器對樓道、衛(wèi)生間、地下車庫等特殊環(huán)境區(qū)域（如地下室、地下車庫等）進(jìn)行針對性強(qiáng)化消殺；采用消殺滅蟲滯留劑、滅蟲噴霧劑對墻面、電梯等區(qū)域進(jìn)行噴灑滯留觸殺。

4.個人防護(hù)：室外訓(xùn)練、夜間執(zhí)勤著長袖，暴露在外的皮膚，涂抹合規(guī)驅(qū)蚊液，優(yōu)先選擇避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯的正規(guī)產(chǎn)品，驅(qū)蚊效果穩(wěn)定持久，根據(jù)場景選擇濃度：日常外出選10%-20%濃度，戶外草叢、公園選20%-30%濃度，避開眼、口、鼻及皮膚破損處。

三

SUMMER TIME

被咬了別亂抓！正確止癢消腫不留印

01

SUMMER TIME

忍住抓撓

被咬后，能忍一忍最好，通常瘙癢感只會持續(xù)比較短的時(shí)間；

02

SUMMER TIME

冷敷部位

如果實(shí)在很癢，用干凈毛巾包裹冰袋、冷水毛巾，敷在叮咬處，每次5-10分鐘，收縮血管，快速緩解瘙癢和紅腫，這是最安全無刺激的方法，靠低溫降低末梢神經(jīng)的敏感性;

03

SUMMER TIME

溫和涂抹止癢產(chǎn)品

選擇爐甘石洗劑（嬰幼兒可用）、溫和的止癢凝膠，避開含激素、刺激性強(qiáng)的藥膏，少量涂抹，緩解瘙癢。

如果對蚊蟲叮咬的反應(yīng)較為嚴(yán)重，比如蚊子包很多、癢得受不了，需要盡快就醫(yī)，用抗組胺藥物來緩解。

主 編 |陳一凡

編 審 |張鑫朝

編 輯 |李 丹 王 玥

投稿郵箱 | ybxsddbPla@163.com

投稿電話 | 010-66-896057