山東
一位上海的大叔問，今年的養老金還會調整嗎？工齡40年，養老金6000元，2025年退休的，不知道今年能漲多少錢？
從2005年開始，退休人員的養老金每年都調整一次，至今已經是第22年了。《社會保險法》明確規定了養老金要根據社會平均工資和物價增長情況適時提高。而去年的社會平均工資漲幅在3.5%左右，物價目前也比上年度同比增長1.2%。可以說，2026年退休人員養老金調整是板上釘釘的事了，甚至養老金漲幅或超過去年，預計可能在2.5%~3%之間。
上海市2024年末的退休人員數量就已經達到了550萬人，預計今年將直逼560萬。按照國家統計年鑒公布的數據，2024年上海市養老保險基金支出3841.9億元，月人均待遇達到了5859.66元，今年的數據還會更高一些。上海市也是全國退休人員養老金水平最高的地區之一。
退休人員的養老金調整，由于是按照當地的人均養老金水平×國家確定的繳費比例確定的調整額度，所以每年上海市的退休人員養老金調整標準還是蠻高的。
退休人員的養老金調整，每年都是按照全國養老金調整通知明確的調整方式，分為定額調整、掛鉤調整與傾斜調整三大部分。近三年來，上海市的養老金調整方案情況是這樣的：
2023年上海市養老金調整情況。
定額調整部分，是每人每月增加基本養老金61元，在全國是屬于最高的水平之一。相當于養老金2000元可增加3.05%，養老金6000元只能增加1.02%。
2023年的總體調整水平只有3.8%，僅這定額調整部分就占很大的比例。
掛鉤調整部分，分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤。繳費年限每滿一年增加基本養老金一元，但至少增加15元。
另外，還根據上年度本人基本養老金的1.8%增加，相當于其他調整部分僅占養老金調整水平的2%左右。
高齡傾斜調整部分，主要是針對年滿70、75、80周歲以上的老人，分別增加養老金25元、35元和45元。
上海市的老年綜合津貼跟高齡傾斜調整無關，養老金調整僅限在上海退休人員（可以沒有上海戶籍），而老年綜合津貼覆蓋所有戶籍老人。不過，根據我國進一步完善公共服務的要求，未來或能按居住地發放高齡津貼。
2024年的上海市養老金調整方案。
2024年，養老金調整總體水平是3%。上海市的養老金具體調整方案跟上年基本一樣，唯一的變化是按養老金水平調整部分，由上年度的1.8%變為1.0%。恰好也是0.8個百分點的降幅。
2025年的上海市養老金調整方案。
由于2025年的養老金總體調整水平只有2%，所以各個調整標準部分確實也有明顯的下降。
定額調整部分下降不大，變為了50元每人，這在全國依然是最高水平之一。
掛鉤調整部分，繳費年限為每年繳費年限增加基本養老金0.5元，至少增加7.5元。按養老金水平調整，是增加本人基本養老金的0.53%。
高齡傾斜調整的標準沒有變化，還是25元、35元、45元。
如果按照2025年的養老金調整方案來看，養老金6000元、工齡40年，增加的錢數是50元＋20元＋31.8元＝101.8元，漲幅約1.7%左右。
如果說今年的養老金調整水平能夠達到2.5%~3%，預計養老金6000元、工齡40年的退休人員，養老金預計能夠增長130~160元。
總體來說，其實每一年的養老金調整方案都變化不大的，養老金水平越高，繳費年限越長，增加的錢數越多，但是由于養老金水平的問題，或會增加比例略低一些。
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