希爾灣

近日，澳大利亞昆士蘭州圣靈群島的白天堂海灘(Whitehaven Beach)，榮獲貓途鷹（TripAdvisor）2026年“澳大利亞最受歡迎旅行景點”榜首。該排名綜合了全球游客在的真實點評數量、評分及滿分率等多維數據，白天堂海灘憑借壓倒性的好評率又一次脫穎而出。

這份榮譽，又一次印證了澳大利亞昆士蘭作為世界頂級度假目的地的魅力。作為坐擁 6900 多公里海岸線與世界自然遺產大堡礁的度假天堂，昆士蘭散布著無數令人動心的寶藏海灘。以下，昆士蘭旅游及活動推廣局官方甄選“昆士蘭十大寶藏海灘”輯，邀你一同感受昆士蘭海岸線的萬千風情。

圣靈群島白天堂海灘｜上帝打翻在海上的調色盤

白天堂海灘

常年霸榜全球最美海灘榜單的白天堂海灘(Whitehaven Beach)，是圣靈群島除心形礁之外的另一個明星體驗。踩在純凈細膩的白色硅沙上，好像踏著剛曬過的棉花般柔軟；徒步到希爾灣觀景臺(Inlet Hill)，層疊交錯、藍白交融的海灣景觀盡收眼底，宛如冰淇淋奶昔。除了徒步，還可以通過觀光飛機、高空跳傘、快艇、帆船出海等，多種方式打卡這片天堂般的仙境。

推薦人群：打卡人生清單的全球旅行愛好者、追求極致出片的攝影愛好者

隱藏彩蛋：前往海灘北端的貝蒂海灘(Betty’s Beach)，遠離人群，獨享一片靜謐海景。

黃金海岸彩虹灣 | 城市煙火與山海相逢

彩虹灣

彩虹灣(Rainbow Bay)靜臥于黃金海岸城市最南端，毗鄰知名沖浪勝地——鯛魚巖(Snapper Rocks)。海灣坐南朝北，水域平緩寧靜，是沖浪愛好者和城市休閑度假的絕佳選擇。沙灘開闊平坦，周邊環繞著休閑公園、露天燒烤臺與海濱步道，將城市休閑設施完美融入自然景觀，是當地人私藏的天然游樂場。

推薦人群：親子家庭、休閑沖浪愛好者、海灘資深玩家

當地玩法：前往彩虹灣沖浪俱樂部(Rainbow Bay Surf Club)露臺入座，點一份經典炸雞配冰啤酒，吹著咸咸的海風看沖浪的弄潮兒和慢跑的人群，在ASMR級的海浪白噪音中徹底放松。

黃金海岸波麗海灘 |左邊躺平，右邊逐浪

波麗海灘

波麗海灘(Burleigh Beach)位于黃金海岸熱鬧北段與悠閑南段的交匯處，她像一位動靜皆宜的雙面嬌娃：海灘一側嫻靜悠閑，適合隨處躺平；另一側浪濤海岬疊涌，是世界級沖浪點。放眼望去，從寬灘(Broadbeach)到沖浪者天堂(Surfers Paradise)的城市天際線盡收眼底。日落十分，當夕陽將海面染成粉橘色，你的人生照片就此定格。

推薦人群：親子家庭、沖浪愛好者、美食達人

推薦美食：不要錯過當地人私藏的人氣海濱餐廳，包括：Rick Shores、Burleigh Pavilion 以及The Tropic，沒有什么是一頓美味不能解決的。

摩頓島天閣露瑪海灘 | 離城市很近，離喧囂很遠

天閣露瑪海灘

從昆士蘭首府布里斯班出發，乘坐渡輪75 分鐘，就能抵達摩頓島（又稱“海豚島”）的天閣露瑪海灘(Tangalooma Beach)，遠離城囂，瞬間切換至海島度假模式。

15艘沉船組成的天閣露瑪沉船(Tangalooma Wrecks)歷經時間洗禮，被大自然賦予新的生機，孕育了層次豐富的水下生態，成為潛水、浮潛和皮劃艇愛好者們的“沉船樂園”。

推薦人群：深度自由行人群、沉船浮潛愛好者、海島控

島上體驗：野生海豚喂食、摩托艇、沙地四驅車、直升機、平衡車、滑沙等——精彩不停歇。

陽光海岸主海灘 | 一邊是碧海藍天，一邊是國家公園

努沙主海灘

位于陽光海岸(Sunshine Coast)地區的努沙主海灘(Noosa Main Beach)，每年有超兩百萬國內外游客奔赴于此，只因它集齊了三大海灘度假王牌元素：風平浪靜的澄澈海水、綠意蔥蘢的努沙國家森林公園和步行可達的美食街區。從布里斯班出發約90分鐘車程，或從澳大利亞各地飛抵陽光海岸機場，再驅車35分鐘即可抵達努沙。

推薦人群：戶外游泳愛好者、沖浪初學者、海灘+酒吧微醺度假愛好者

推薦玩法：在浪花與純凈白色沙灘上玩累了，漫步到哈斯廷斯大街，在屢獲殊榮的美食餐廳一飽口福，再逛逛特色海濱精品店，挑選一兩件心儀好物，何嘗不是“愛我老己”的最佳實踐。

陽光海岸莫羅拉巴主海灘｜人少景美，一鍵清空疲憊

莫羅拉巴主海灘

莫羅拉巴主海灘

如果你理想中的海灘度假，是踏浪過后幾步路就能抵達住處，并隨時可點一杯雞尾酒愜意小酌，那莫羅拉巴主海灘(Mooloolaba Main Beach)應該會戳中你。在被譽為澳大利亞“精釀啤酒之都”的陽光海岸，莫羅拉巴濱海步道沿街林立各色風味餐廳與特色主題酒吧，琳瑯滿目。金色沙灘、人少景美、風光宜人的莫羅拉巴，常年被入選貓途鷹(TripAdvisor)澳大利亞頂級海灘必游榜。

推薦人群：休閑短途海邊度假者游、親子家庭、精釀啤酒愛好者

海鮮自由：在莫羅拉巴的特色餐廳名錄上，首推海鮮餐廳 Prawn Star，在獨特而復古的漁船上享用現捕大蝦、龍蝦、巖龍蝦等，妥妥實現海鮮自由。

麥凱卡蘇阿里納海灘｜和野生袋鼠一起等海上日出

卡蘇阿里納海灘

提到澳大利亞最具代表性的日出，位于昆士蘭中部麥凱地區(Mackay)希爾斯伯勒角國家公園(Cape Hillsborough National Park)的卡蘇阿里納海灘(Casuarina Beach)必定榜上有名。每天拂曉，袋鼠與沙袋鼠會來到海灘邊，尋覓夜里被海浪沖上岸的植物種莢，和你共享這片海灘的日出。建議提前抵達，守候這份昆士蘭限定的自然奇遇。

推薦人群：親子家庭、野生動物愛好者

徒步推薦：拾灘人灣(Beachcomber Cove)步道往返2.2 公里，登頂山脊俯瞰全景，再抵達一處隱秘的金沙小海灣。提前備好野餐食材，一邊野餐一邊靜享這份溫柔治愈時刻，再趁未漲潮前沿沙灘漫步返程。

熱帶北昆士蘭棕櫚灣｜椰林錯落，赴一場熱帶海岸浪漫約會

棕櫚灣

被《Conde Nast》評選為2024年度“全球最佳海灘”的棕櫚灣(Palm Cove)，擁有錯落有致的棕櫚樹和一覽無余的柔美沙灘。距凱恩斯市區僅 20 分鐘車程，腳下是細膩的金沙，抬頭是成排棕櫚樹，耳邊是海浪低語，再選一家海邊餐廳或咖啡館。在棕櫚灣，時間是慢的，不用焦慮下一個打卡行程，徹底放空就好。

推薦人群：情侶度假、美食愛好者、戶外平穩水域游泳愛好者

舌尖美味：獲獎無數的Nu Nu餐廳，主廚將亞洲風味與本地當季食材完美融合，帶來獨特的味蕾享受。

翡翠島紐迪海灘 | 原生態最出圈的網紅淺灘

紐迪海灘

從凱恩斯乘坐渡輪僅45分鐘，就能抵達原生態海島翡翠島(Fitzroy Island),紐迪海灘位于就能抵達翡翠島——整個島嶼保留著完好的國家公園原始生態風貌。

紐迪海灘(Nudy Beach)，左擁郁郁蔥蔥的熱帶雨林，右抱世界自然遺產大堡礁，淺灘上聳立著巨型花崗巖巨石，潔白沙灘與澄澈碧海之間的淺灘，泛著通透的翡翠綠色，清透如玉，宛如散落海面的翡翠項鏈，靜靜鑲嵌在海岸線上。帶上浮潛裝備，下水就能邂逅五彩斑斕的珊瑚礁與熱帶魚群。

推薦人群：海島浮潛愛好者、追求極致出片的攝影愛好者

必打卡：在紐迪海灘的網紅秋千拍一張“人生照片”，再前往翡翠島海龜康復中心，近距離觀看如何救助、照料受傷或生病的野生海龜，了解海洋保育的故事。

道格拉斯港四英里海灘｜極具熱帶風情的浪漫海岸線

四英里海灘

凱恩斯向北一小時車程的道格拉斯港(Four Mile Beach)，是一座自帶浪漫風情的濱海小鎮，云集高端餐廳、奢華度假村與棕櫚林蔭街道，沿著小鎮步行街朝弗拉格斯塔夫山(Flagstaff Hill)走一小段路，就能抵達四英里海灘。

這里是每位游客的必打卡目的地之一，水上玩樂項目種類豐富：沖浪、風箏沖浪、帆船出海等。也可徒步弗拉格斯塔夫山步道，登頂觀景臺俯瞰整片海岸線的壯闊全景。

推薦人群：想要獨享靜謐沙灘、晨起踏浪、避開人群的玩家

市集時光：每周日上午 8 點至下午 1 點半，道格拉斯港市集150多個攤位熱鬧營業，可以在此感受豐富的購物和文化體驗。

無論你是偏愛城市近郊輕松短途、跳島游、沖浪、當地文化體驗，還是想要邂逅袋鼠、海豚、海龜等野生動物奇遇，昆士蘭的十大寶藏海灘，總有一處能安放你對藍海白沙的澳洲度假感的向往。