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本 期 導 讀
① 從一個“天才運動員”
② 慢慢變回一個“正在成長的人”
姐妹們,大家好哇~
前兩天,網上一段路人視角的視頻突然火了。畫面里,全紅嬋留著齊肩長發出現在上海街頭,戴著漁夫帽,穿著白色休閑衛衣,整個人看起來比印象中清瘦了不少。
很多人第一眼沒認出來,評論區一下就熱鬧了:“這是她嗎?”“變化也太大了吧!”“下頜線都出來了,完全不像以前那個小姑娘了。”
說實話,不只是網友,就連一直關注她的老粉,也得愣幾秒。
印象里那個短發、笑起來還有點害羞、總愛躲在隊友身后的湛江小女孩,怎么一下子就“長開”了?
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早在今年年初,她在社交平臺分享過一組生活照:摘草莓、在田間玩耍,長發披肩,笑得很放松。那時候大家就說“甜妹上線了”,但更多還是覺得造型變了。
嬰兒肥慢慢褪去,五官變得更立體,肩頸線條也更舒展。站在人群里,不再是那個“運動員小孩”的感覺,而是一個正在長成的少女。
但如果只看到外表,其實是很容易忽略她這幾年走過的路。
三年前的東京奧運會上,年僅14歲的全紅嬋一跳成名,五跳三次滿分,以466.2分刷新世界級表現。那一刻她站上了巔峰,也被全世界記住。
但很多人沒看到的是,巔峰之后,她迎來的是更難的一關——“發育關”。
身高增長、體重變化,對跳水運動員來說不是小事。
她在采訪中說過,那段時間動作會“變得不聽話”,入水角度和起跳感覺都和小時候不一樣,甚至會有點害怕做曾經最擅長的動作。
尤其是207C(向后翻騰三周半抱膝),一度讓她壓力很大。
2023年比賽中,她在這個動作上出現失誤,成績不理想,外界的質疑也隨之而來。
但她沒有停下。
每天七八個小時訓練、反復上板、陸上彈網、慢動作分析,甚至連0.幾度的動作偏差都要重新調整。對她來說,訓練不是重復,而是“重新學會控制自己的身體”。
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后來,她慢慢找回狀態。2025年的比賽中,她復出就拿下金牌,207C也跳出了高分成績。這些成績背后,是無數次重復到麻木的訓練。
而這次上海街頭的畫面,沒有隊伍簇擁,沒有比賽壓力,只是像普通女孩一樣走在街頭,神情放松,步伐也很輕。
有人說她“變化太大”,但其實更準確的說法是——她正在從一個“天才運動員”,慢慢變回一個“正在成長的人”。
這幾年,她也經歷過傷病和調整期,腳踝、脛骨問題讓她一度減少參賽。但她并沒有被節奏帶著走,而是選擇慢下來恢復身體。
對運動員來說,這種“慢下來”其實很難。但也正是這種階段,讓她有機會重新適應身體,也讓外界看到了她不只是在賽場上的樣子。
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