6月25日下午，州直機關工委舉辦大理機關講堂第四十五講，特邀首都醫科大學附屬北京安定醫院羅佳副教授開展《心理健康與壓力管理》專題講座，300余名州直機關黨員干部到場聆聽學習。

講座伊始，羅佳以自身從業經歷為切入點，用真實鮮活的案例，系統講解了壓力引發的身體反應以及長期壓力誘發的身心疾病等核心知識，幫助大家科學認知壓力、正視心理問題。同時，結合職場常見心理困擾，針對性分享實用的減壓技巧、情緒調節方法，引導大家發掘內在心理力量，學會科學疏導壓力、接納自我情緒。

羅佳作為精神科主任醫師、中國心理學會注冊督導師，深耕焦慮抑郁、青少年心理問題、職場心理調適等領域多年，豐富的臨床經驗和專業的授課內容極具指導性和實用性，讓在場干部職工深受啟發。

講座第二環節，大理州第二人民醫院心理志愿者熊麗華開展《人人享有心理健康》主題科普分享。她詳細介紹了醫院專業的心理健康服務體系、心理援助渠道與便民服務內容，普及全民心理健康理念，解答干部職工心理求助、心理疏導對接等實際問題，讓大家知曉身邊可及、可用的心理幫扶資源。

整場講座氛圍輕松融洽、干貨滿滿，既有專業理論支撐，又有實操方法指導，兼具針對性與普惠性。參會干部職工認真聆聽、潛心思考，紛紛表示此次講座及時且必要，有效緩解了職場焦慮，幫助大家掌握了科學的壓力管理和情緒調節方法。

此次心理健康專題講座是關愛干部職工身心健康、筑牢心理健康防線的重要舉措。通過本次講座，干部職工將把所學心理知識靈活運用到工作與生活中，主動調適心態、涵養積極心境，以更飽滿的熱情、更昂揚的狀態履職擔當、實干奮進。

記者：楊雨 戴向輝 趙正銀

編輯：楊潤婷

值周：張輝 黑浩川

主編：李勝

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《中華人民共和國固體廢物污染環境防治法》

第八十七條在發生或者有證據證明可能發生危險廢物嚴重污染環境、威脅居民生命財產安全時，生態環境主管部門或者其他負有固體廢物污染環境防治監督管理職責的部門應當立即向本級人民政府和上一級人民政府有關部門報告，由人民政府采取防止或者減輕危害的有效措施。有關人民政府可以根據需要責令停止導致或者可能導致環境污染事故的作業。