而在前幾天的采訪中，這個19歲的奧運冠軍，懇求大家“不要再罵我，也不要罵我的家人和朋友?！?/section>2025年，跳水世界杯連續三站比賽，全紅嬋都摘得亞軍。到年底的全運會，她和隊友王偉瑩代表廣東隊出戰女子雙人10米臺單項決賽，排名第五，無緣登上領獎臺。但是曾經被人以為“不會輸”的天才少女，現在開始頻繁出現在低一點的領獎臺位置上。技術動作總是“差一點”的背后，有傷病，也有身高增長、體重增加帶來的壓力。在許多女子運動項目，青春期前的稚嫩體型一直是一種先天”優勢“。花樣滑冰和女子體操已將評分重點從單純的“輕盈旋轉”轉向肌肉爆發力與藝術成熟度，因而更能包容女性的生長周期。正是因為新規則，才有了新的女子體操王者拜爾斯。這位美國黑人女運動員剛出現時，投向她的大都是輕視和嘲諷，因為她身材健壯，完全不符合傳統女子體操運動員“白瘦幼”的形象。但她卻用出色的爆發力和力量，完美地完成一個個高難度的動作，拿下11枚奧運獎牌和30枚世錦賽獎牌。不同運動項目規則不同，而在跳水項目中，發育帶來的體型增長仍是女子高臺跳水運動員難以逾越的“生長痛”。她的身高長了7厘米，體重多了6公斤，曾經做起來輕而易舉的動作，如今剛完成就已經“離水特別近”，來不及再做調整去壓水花。伏明霞和郭晶晶都因為身體發育才從高臺跳水轉戰三米板，奧運冠軍勞麗詩和世錦賽冠軍賈童都因為沒有邁過發育關而早早退役。2018年，不到14歲的張家齊第一次參加世界系列賽，就力壓中國首位00后奧運冠軍任茜，獲得冠軍?！懊看伪荣惽岸紩幸环N預感，我只要跳完就能拿冠軍?！?/section>沒想到很快她的身體就開始發育，兩年長高了8厘米，體重增加了10斤。全紅嬋的教練陳若琳過去是奧運五金跳水運動員，也經歷過發育關的慘痛。而張家齊，陳若琳、乃至全紅嬋過發育關的方式都很雷同：硬熬。張家齊會選擇一直鍛煉到晚上，餓到要暈過去了才吃一點，吃蛋糕“嚼完之后吐出來”，起碼嘗到它的味道了。而全紅嬋也同樣，為了控制體重，每天只吃一頓飯，“只要早晨上秤發現多了0.1公斤，中午就不吃了”。餓到感覺快要死掉，還要“穿上暴汗服上跑步機，蒸桑拿，用盡一切辦法出汗減重”，即便如此還是無法抑制上升的體重。這道難關并不是靠所謂自律就能捱過的，同時，外界的不理解則加重了發育關的艱難。她不是一個會贏也會輸，會受傷會發育長大的跳水選手，而是一個被封印在“水花消失術”里的天才。一旦她沒有繼續復制那個神話，一旦她不再是那個嬌小可愛的小女孩，外界就會報以刻薄，甚至是惡意。當她在2025年世界杯單人項目中落敗，或者因舊傷復發退賽時，謾罵如潮水般涌來。“全靠天賦”“巔峰已過”“該讓位了”“改練舉重去吧”這樣的言論，在網上層出不窮。作為一個奧運冠軍，一個青春期的女孩，因為外界的壓力，不敢照鏡子，不敢穿短褲和裙子，恐懼鏡頭。中國女孩月經初潮的平均年齡是12.5歲，全紅嬋第一次來月經，是2024年巴黎奧運會結束后的兩個月。那時候她17歲，晚了5年時間，已經到了控制身材的極限。環球人物網報道
為什么選擇跳水？“主要是不想學習才選擇跳水。那時候我也不懂，以為是不用上學然后才選擇去的。”曾經最大的夢想是開小賣部，這樣就能一直有零食吃。“今晚我要吃很多好吃的東西，現在我特別想吃辣條。”采訪全紅嬋媽媽/梨視頻
在萬眾關注下，2024年她代表中國跳水隊出征巴黎奧運，蟬聯女子10米跳臺冠軍，并與陳芋汐搭檔獲得雙人10米臺金牌，成為中國奧運歷史上最年輕的三金得主。
媒體評論，“世界跳水已是全紅嬋時代。”
而到了這時，從不少采訪里都能看出來，全紅嬋身上的負擔比從前重了很多。
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