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街健醉翁

111粉絲體育職業(yè)技能健身教練（新國(guó)職），每天分享健身心得，健身10余年，倡導(dǎo)健康自然！

00:28 想練出強(qiáng)壯手臂？這三種臂屈伸動(dòng)作千萬別搞混！

01:18 站姿健腹輪四種訓(xùn)練方法，如果你還學(xué)不會(huì)的話？

00:12 有沒有和我一樣，買仰臥起坐板是為了練這個(gè)動(dòng)作的？

01:52 全民健身喊了那么久，你們小區(qū)有實(shí)用的健身設(shè)備嗎？

00:34 網(wǎng)上爆火的卷腹機(jī)，你真的用對(duì)了嗎？

00:46 站姿健腹輪，你真的做對(duì)了嗎？

00:30 想玩金箍棒？那你得聽聽我的建議了！

01:05 戶外健身找不到實(shí)用的器械？那我們就改變訓(xùn)練方式！

02:25 拆箱高端雙輪健腹輪，看看究竟高端在哪里？

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