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學習的九個層次，學明白了你就是超級學霸

2026-04-19 23:15:58 安迪心理學江西舉報

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安迪心理學

9粉絲分享心理學和好書推薦，在英國學習生活了10年的老Boy

00:18 老祖宗智慧：事以密成，語以泄敗

00:13 穩(wěn)固自身內核的底層邏輯

00:32 實用心理學之焦慮自救的5個技巧

00:18 科學簡單提升記憶力，心理學解決選擇困難

00:35 心理學上的壞情緒消失術：給自己一分鐘冷靜期

00:29 478呼吸法，三步快速入睡，今晚好眠！

01:07 這6句開場白，讓老人越聊越開心！

00:34 一眼判斷對方能力在你之上還是之下

00:57 你是否愿意用45秒改變你的人生

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