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3.積極心理學與優勢

2026-06-11 12:18:56 前沿講座頻道北京舉報

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積極心理學：如何在焦慮時代活出幸福感

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1.為什么開設《積極心理學》課程

13:45 1.為什么開設《積極心理學》課程

2.《積極心理學》五大模塊概述

14:41 2.《積極心理學》五大模塊概述

15:08 4.優勢識別與發揮優勢

5.習得性樂觀與習得性無助（上）

18:25 5.習得性樂觀與習得性無助（上）

6.習得性樂觀與習得性無助（下）

12:56 6.習得性樂觀與習得性無助（下）

10:03 7.樂觀是一種可以學會的技能

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