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個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享,關(guān)于長(zhǎng)距離越野的三大難題(腸胃不適、疲勞犯困、肌肉酸痛)
2026-06-27 11:10:46
多面拳王洪宏星
浙江
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多面拳王洪宏星
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01:17
很多人會(huì)問我關(guān)于超長(zhǎng)距離越野賽,在時(shí)間上應(yīng)該該如何去規(guī)劃自己的配速?
00:39
在香格里拉的越野賽道上把我拍的這么帥,以后要是沒有這樣的待遇,我該怎么辦呢?
00:25
7月份再來個(gè)崇禮168+穿越瑞士390背靠背共560公里,我還能瘦成什么樣嗎?
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來新疆誰還顧得上熱量,好吃才是頭等大事,胖就胖這趟旅程再說啦~
00:23
武漢的熱干面跟臺(tái)灣的涼面有點(diǎn)像,就想問問武漢的朋友,這兩個(gè)小吃是否同宗同源呢?
05:36
原本就疲倦的身體,來到高原地區(qū)跑越野賽,但身體像灌了鉛一樣重,是不是該考慮退賽了?
04:20
補(bǔ)劑吃下去之后…我感覺我又行了
03:23
順利沖線回到終點(diǎn),這個(gè)月的苦就先吃到這里吧!400公里的跑量,有好好訓(xùn)練
03:45
感謝LUIU大美女的終點(diǎn)迎接以及拍攝,沒有想到吧!我在最后居然還能奔跑
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