告別紅癢，擁抱清爽夏日

Summer

SkinCare

告別紅癢

清清爽爽過夏天

入夏隨著溫度的不斷升高，也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發期，一不小心就會引發寶寶的濕疹和熱疹。要想讓寶寶清爽一夏天，現在就開始夏季護膚大作戰吧。

SKINCARE

了解疹子種類 對癥下藥

濕疹：

濕疹（Eczema）是一種炎癥性皮膚病，又叫過敏性皮炎，具有慢性和瘙癢的特點。由多因素引發，包括遺傳、免疫功能異常、環境等內外部因素。常見于面部及身體的任何部位，濕疹表面粗糙，呈現一片片紅色丘疹狀。在日常護理中，要格外注意補水保濕，減少刺激。

熱疹：

一般指痱子，是夏季或濕熱環境中常見的一種表淺性、炎癥性皮膚病。常見于頸部、腋窩、腹股溝、背部等部位。夏天容易毛孔堵塞不利于排汗，因此比較容易在皮膚表面形成一粒粒、邊界清晰有白尖的紅色小水泡。在日常護理中要重點注意：降溫散熱，保持室內通風干燥。

保持肌膚清潔 勤洗澡勤護膚

一到夏季，悶熱出汗就容易引起寶寶的汗疹、痱子、濕疹等。尤其是戶外運動過后，被紫外線和出汗雙重攻擊下，小臉蛋或者身體一不小心就會長滿各種小疹子，紅癢難耐。所以媽媽一定要做好寶寶的肌膚清潔，勤洗澡勤護膚，保持肌膚水潤，這樣可以對疹子起到很好的預防作用。但要注意頻次，避免過度清潔。

OK!BABY TIPS

1.洗澡的時候要注意水溫不要過熱，控制在37℃左右為宜。盡量不要使用堿性類洗浴品，洗澡時間控制在10~15分鐘左右為宜。洗浴時要用毛巾輕輕擦拭寶寶肌膚，盡量避免過度用力刺激加重皮膚過敏和干燥。

2.洗完澡之后，要及時厚涂保濕類護膚霜，注意選擇無添加、無激素的護膚品，每天保持2~3次的涂抹頻率，讓寶寶的肌膚一整天都處于一個水嫩滋潤的狀態下。

3.夏季寶寶的衣被不宜過厚，避免汗液刺激，盡量選擇A類純棉衣物或者輕薄柔軟的材質。另外寶寶和媽媽都盡量避免穿著絲質、毛織類衣物，以免加重或者引起更加嚴重的過敏問題。

合理飲食 保持室內清潔

1.在引發各類疹子的眾多因素中，刺激類食物要格外重視。要盡量避免吃容易引起過敏的食物。比如：辛辣、海味、生蔥、酒等，要多吃一些含植物油豐富的食物。同時也要避免吃寒性食物和甜食等，以免引起濕熱，從而形成疹子。要多給寶寶喝水，多補充水分，這樣也可以對疹子起到很好的預防作用。

2.注意室內清潔干凈，保持干燥通風避免潮濕。室內溫度保持在22~26度，濕度保持在50%~60%左右即可。

防曬保濕 和紅臉蛋say bye

寶寶的肌膚比較嬌嫩脆弱，尤其是進入夏季之后，不管是長時間的戶外活動，還是長期處于空調房里，寶寶的肌膚就會相對不穩定，容易出現泛紅起皮等問題。因此在防曬保濕方面，媽媽們一定要做足功課。

在選擇寶寶的護膚品時，要盡量選擇成分干凈、膚感輕松、溫和不刺激的護膚品和防曬霜。這樣即便是敏感肌寶寶，使用起來也能全程無憂。

編輯&撰文／Karen

圖片／東方IC

設計／劉淑妍

——OK!BABY——