她確認去世，年僅29歲，2025年第二天，就給所有人上了一課

大概去年的秋天，偶然刷到一個直播間。

卻忍不住，停留了很長的時間。

沒有喧囂吵鬧，只有輕柔的旋律在響。

沒有夸張抓馬，只有一個像洋娃娃般精致的女孩，靜靜坐在那兒。

她時而放空停滯，時而拿起手中的畫筆。

一張張富有想法的奇妙畫作，便躍然紙上。

她的直播間像有一股魔力，讓人可以安靜舒緩下來。

再次看到關于女孩的消息，是今年8月份。

一位才華橫溢的畫畫博主，卻已是在與病魔拼命抗爭的姑娘。

直腸癌中晚期。

已經七次化療。

以前總是美美坐在鏡頭前，那次，是她忍住眼淚，剪掉了自己一頭濃密好看的長發。

所有人都在祈盼她能早日康復。

怎么也沒想到的是，第三次看到她的熱搜。

卻只剩一張訃告。

2024年12月26號不幸離世，年僅29歲。

離新的一年僅剩5天，可她沒能撐過去，去看2025年的花開，去曬2025年的太陽。

多少人根本不愿意相信。

她會收養無家可歸的小動物。

會把它們帶回去像家人一樣照顧。

這樣善良的女孩。

明明還那么年輕，明明看起來那么明媚。

明明那樣有才華，明明一直都堅強樂觀的面對病魔。

生命最后的八個月里，她也從未放棄對生活的熱愛，對藝術的執著。

可惜，天妒英才，美好易碎，幸運還是沒有降臨。

對世界再大的熱愛，也沒能抵過生命的過分脆弱。

“咖啡太苦了，還是送糖吧。”

她的真誠，溫暖，善良，留在了每一個被她感動過的人的心里。

下輩子，她一定可以變成一個白白胖胖的小畫家。

這輩子，她卻用自己的故事，最后給所有人上了一堂生命教育課。

2

2025年剛開始沒兩天，就好像一直在給我們提醒。

29歲的“咖啡”走了。

生前的視頻里，她不止一次講述可以好好活著的幸福。

也把自己當作反面教材，不斷提醒著所有人，一定要愛護好自己的身體。

總以為年紀輕輕，病和痛就不會找上門。

可它們降臨的時候，往往不打一聲招呼。

我們也只能后知后覺，一個健康身體的可貴。

這幾天，演員趙露思生病的事件，引發了一場海嘯般的熱議。

26歲的年齡。

一場疾病，突然就無法說話，不會行走。

吃飯拿不住筷子，瘦到只剩74斤。

從一個元氣滿滿的姑娘，到滿臉憔悴，只能癱軟在輪椅上。

即使不關注，不是粉絲，看著也著實驚了一下。

因為女明星的身份，有人覺得她小題大做，有人表示無法對其共情。

可當我們不帶著最大的惡意去揣測。

得到的一個簡單結論，不過是：

再光鮮亮麗的身份，賺再多的錢，人啊，不過肉體凡胎。

身體累了，也會生病。

精神累了，也會陷入走不出的困境。

趙露思不過是時代的縮影。

她的心理疾病，更是這一代太多年輕人的折射。

面對嘩然輿論，昨天，趙露思發了長文回應：

從小就被周遭說自己是一無是處的花瓶。

2019年，已經出現抑郁。

身邊人告訴她“想開點就好了”。

她自己也覺得是不是因為太矯情，太敏感，就沒有去重視。

成長的經歷，讓她習慣了任何事情都從自己身上找原因。

可她不知道的是，長期壓抑的情緒。

會變成精神上的疾病，也會日積月累成身體上的嚴重不適。

沒錢的時候，人會羨慕有錢。

有錢的時候，人會羨慕無病。

因為擁有再多的財富，再大的名氣。

沒了健康，也只剩煎熬與痛苦。

3

知乎上有這樣一個提問：

哪一瞬間讓你覺得生命和健康，比一切都重要？

太多的回答，讓人感慨唏噓。

有人寫下自己同事的故事：

37歲，突然心梗去世。

他熱愛工作，熱愛加班，柜子里是他珍藏的十幾個先進個人證書，還有獎杯。

可這些拼命換來的東西。

最后的命運，就兩個字：扔了。

它們消逝在塵埃中，就像那位同事的生命一樣。

有人寫下自己的故事：

大五那年，突發疾病。

脖子以下全癱了，幸運的是身邊當時正好有兩個朋友。

被推進急診室的那一刻，他才突然意識到健康價值千金。

才幡然醒悟，自己還有太多的事情沒有做。

印象最深的，是有人講述自己堂哥的故事：

83年出生的堂哥，從小就是那種別人家的孩子。

名校畢業，年薪60萬。

可后來一個腦瘤手術，堂哥變成了傻子一樣。

家里的頂梁柱塌了。

每月高昂的治療費用，也花光了家里所有的積蓄。

答主和堂哥一家的恩怨，我們不做贅述。

這里，只想把答主伯伯，也就是堂哥父親的一段話，說給大家：

如果能回到以前，我寧愿做一個莊稼漢，日出而作，日落而息。

我寧愿我的孩子是一個文盲，只要他健健康康就行。

一場大病，有人一夕失去生命。

有人一夜失去所有財富。

可是人啊，往往只有病榻之上，只有生命的最后，才可以頓悟：

金錢，地位，名利，都是寫在健康后面的0。

沒有了1這個健康的前提，其他再多都不過徒勞。

只有身心都不生病，一切才是錦上添花。

只有健康活著，你才有贏到終點的最大資本。

“記住，健康不是第一，而是唯一。”

4

當各行各業越來越卷，當996成為打工人常態。

我們無法回避，也不得不接受的一個事實是。

太多人已經習慣了精神內耗。

太多人是在拿身體，去換取那些身外之物。

卻不知道，身心可能不知不覺已經生了病。

人最傻的行為，是以為災病永遠不會在自己身上發生。

人最大的智慧，是學會把健康置頂。

首先，身體健康。

別總為了加班，熬夜到凌晨了。

別總為了趕進度，忘記了吃飯。

好好吃飯，好好睡覺。

感覺不舒服的時候，記得去醫院檢查。

覺得累了，記得停下來出去走一走。

一生有賺不完的錢，卻沒有可以無限次續命的復活卡。

其次，精神健康。

越來越多人陷入抑郁，困于焦慮。

就越認同那句話：

“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來給你的，而非真實存在。”

最怕的是，精神的痛苦，也會外化成身體的病痛。

讓一個人在雙重折磨中走向絕望。

讓我們得以，不斷靠近陽光的那個通道則是：

不執著于別人對自己的看法。

不糾結于自己過得不如別人。

不回首過往，不焦慮于未來還沒有發生的事。

愉悅的心情，是大補。

低落的情緒，是大殤。

活在當下，學會與生命和解。

回望2024，不管賺了多少錢，無論有沒有抵達想要的高度。

歲歲無虞，長安常安。

就是過去一年最好的禮物。

而新的2025，如果非要給生活加點什么：

“我希望是健康和好運。”