春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，通常在每年的3月 9 日至22日之間交節(jié)。春分這一天，太陽直射地球赤道，晝夜長短幾乎相等，因此得名“春分”，意味著春天已經(jīng)過半，白天和黑夜的時(shí)間大致相同。

俗話講“春分在月頭，三伏熱死牛，春分在月尾，三伏穿棉衣”，那么這句話到底是什么意思呢？今年的春分又在哪呢？下面小編就帶大家來了解一下！

今年的春分在哪？

如果春分節(jié)氣出現(xiàn)在農(nóng)歷二月的上旬，就被稱為 “春分在頭”，如果春分節(jié)氣出現(xiàn)在農(nóng)歷二月的下旬，則被叫做 “春分在尾”。比如某一年春分在農(nóng)歷二月二十到月底之間，2025年春分是公歷3月20日，農(nóng)歷二月二十一，就屬于 “春分在尾”。

春分在月頭，三伏熱死牛，春分月在尾，三伏穿棉衣

這句話說的是若春分在農(nóng)歷二月上旬，當(dāng)年夏季會酷熱難耐，連勞作能力強(qiáng)且耐熱的老牛都可能因暑熱而難以承受。

但是要是春分落在農(nóng)歷二月下旬，那么到了農(nóng)歷六月（公歷 7、8 月左右），天氣則不會很熱，甚至?xí)珱觯藗兛赡苓€需要穿著棉衣來保暖。

春分在頭，旱情不休，春分在尾，雨水長流

這句俗語是說，如果春分在農(nóng)歷二月上旬，即 “春分在頭”，那么接下來可能會遭遇持續(xù)的干旱天氣，旱情很難得到緩解。而要是春分在農(nóng)歷二月下旬，也就是 “春分在尾”，后續(xù)降雨會較為頻繁，雨水充足，可能出現(xiàn)持續(xù)的降水過程。

春分在前熱難當(dāng)，春分在后六月寒

如果春分節(jié)氣出現(xiàn)得較早，根據(jù)老輩人的經(jīng)驗(yàn)，往往預(yù)示著當(dāng)年的夏季的氣溫比較更高。如果春分節(jié)氣出現(xiàn)得較晚，那么夏季可能會相對涼爽。

春分在頭熱難熬，春分在尾六月襖

如果春分出現(xiàn)在農(nóng)歷而月份的早期，預(yù)示著夏季可能會很炎熱，如果春分的位置偏后（即春分在尾），哪怕到了六月份，天氣依然會較為涼爽，甚至需要穿上厚衣服（如棉襖）來保暖。

春分早來熱氣騰，春分晚至六月冷

如果春分節(jié)氣來得比較早，那么當(dāng)夏天可能會比較炎熱，相反，如果春分來得較晚（即在農(nóng)歷的晚期），則表示寒冷或涼爽的天氣會持續(xù)更長時(shí)間，甚至到了通常應(yīng)該進(jìn)入夏季的六月份，天氣依然較為涼爽，“六月冷”就是用來形容這種反常的氣候現(xiàn)象。

春分時(shí)節(jié)要注意哪些

注意氣候變化

雖然春分意味著白晝與黑夜時(shí)間大致相等，但氣溫波動較大，因此要注意及時(shí)增減衣物，防止感冒。

防風(fēng)保暖

春分時(shí)節(jié)多風(fēng)，外出時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施，如佩戴圍巾、帽子等，以防風(fēng)邪侵襲。

調(diào)整作息

隨著日照時(shí)間的增加，建議適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間早睡早起，以適應(yīng)自然界的晝夜變化規(guī)律。

合理飲食

春分時(shí)節(jié)宜食用清淡、富含營養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、刺激性食物。

情志調(diào)節(jié)

春季一定要注意保持心情舒暢，避免情緒過度波動。如果壓力過大可以通過聽音樂、賞花等方式放松心情。

寫到最后

2025年春分是是公歷3月20日，農(nóng)歷二月二十一，屬于是 “春分在尾”。按照俗諺的說法來看今年的夏季可能不會很熱。

但是大家需注意的是，氣候的變化會受全球氣候變暖、大氣環(huán)流異常、海洋溫度變化等多種復(fù)雜因素的綜合影響，所以大家僅作為一種參考就行了 。大家如果還有別的看法，歡迎在評論區(qū)進(jìn)行留言和討論，同時(shí)也歡迎收藏和轉(zhuǎn)發(fā)。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)侵刪）