提起健身圈的知名“網紅”，“短腿小蘿卜”一定是其中一位。

作為一名全網有400萬粉絲的博主，他很擅長玩梗，比如把蛋白粉桶放在胸肌上是其招牌動作；在抖音上與鹿晨輝、昆圖斯、鵬翼Link等健身大V互動頻繁，視頻常常輕松斬獲十幾萬點贊。

2019年，不滿25歲的小蘿卜轉身線下，選擇創立健身房品牌“加伍磅”，逐漸以加伍磅創始人的身份、以本名張哲瑜出現在商業舞臺。

在其個人影響力加持下，“加伍磅健身”迅速躋身網紅健身房行列。“前幾天還有人說羨慕我，開個健身房玩玩。”張哲瑜無奈地笑道，“加伍磅我都做6年了，他們還說我是玩玩。”

2019年至今六年間，加伍磅穿越了三年特殊周期，做到第六家門店。當人們還在以網紅濾鏡看待小蘿卜時，在加伍磅背后，張哲瑜已然以品牌掌舵者的身份搭建了一套精心設計的商業體系。如今的張哲瑜，與其說是一個網紅，不如說是一個深諳流量之道的企業經營者。

加伍磅的LOGO是一只橙色的袋鼠。這是他逛遍動物園挑選的形象，希望與自己想要的品牌精神契合，"袋鼠遇到威脅從不逃避，總是正面迎擊。”

袋鼠懷抱的“+5LBS”，對應著“加伍磅”的名字，也映射著他“每天進步一點點”的信條，這既是健身人的訓練目標，也是他在商業道路上，用六年時間、六家門店，悄然進行的迭代。

這場迭代，正朝著令不少人意外的方向演進。

作者 | Jackline

編輯 | 動察局

健身網紅的“去流量化”實驗

加伍磅健身第六家門店濱江店于今年1月份開業。每家店沿襲著統一的品牌標識和品牌文化，但是在場館布局和價格上不盡相同。用張哲瑜的話說，“我們一直在測試。”

他分享說，加伍磅前兩家店定位的是“高健身認知人群”，即有較高健身基礎、也愿意為專業付費。

這部分人群是與他健美運動員身份相呼應的“硬核玩家”，健身訓練基礎好，對器械、教練指導水平、訓練氛圍要求高，這也是健美大V開館、鐵館經營主要定位的人群。“但是我們發現這部分人太少了，于是第三家店開始做了調整。”

千樹店是加伍磅的第三家門店，也是我們與張哲瑜本人交流的地方。這家店頗有網紅氣質，所處的天安千樹商業綜合體因其“空中花園”的造型成為蘇州河畔的網紅地標，很多人在此打卡。走進商場二層的加伍磅，正好遇到知名博主昆圖斯在訓練以及拍攝短視頻。

千樹店是加伍磅測試里重要的中間站。

“我們第一家店私教收入占比90%，第二家店75%，三店我想提高會籍占比，在會籍卡保持465一個月不變的情況下，調整空間及器械配置，看看大家覺得這個價格值不值。”

隨后千樹店的會籍與私教收入比達到了張哲瑜預期的三七分。

最新開的濱江店，價格進一步下探到299元/月，朝張哲瑜想要的會籍私教“五五分”靠近。“我們一個月零10天做到400個會員，新會員‘流速’比以前快了2倍以上。”這是張哲瑜不斷調整想要達到的效果——合理的價格區間，基數更大的人群。

而在加伍磅身上還進行著一場更大的測試——“加伍磅”逐步與“小蘿卜”剝離，不再依賴他個人的流量。這位健身網紅正在以場館經營者的身份進行一場“去流量化”實驗。

“我們的第一家店開出來就很成功，很多人慕名而來，甚至驅車十幾公里來健身，用戶中80%都是我的粉絲。” 這種憑借個人影響力所匯聚而來的流量，是諸多經營者夢寐以求的，然而，張哲瑜對此卻保持著高度的警惕。

“流量這個武器，我不想輕易用，我怕迷失定位。”他說道。

“第一家店有50%以上的用戶都不在附近3公里，這很夸張的，不是常態。”

2021年，張哲瑜重新審視認為，流量不應該是加伍磅最核心的部分。

“我希望加伍磅是一個憑借自身產品和服務能夠吸引用戶、留住用戶，可以持續商業化的品牌。所以你可以看到我逐漸從加伍磅的宣傳中抽離，我的號現在很少發加伍磅的內容。”

他成立了MCN公司，把網絡流量賦能給做自媒體的個體。加伍磅健身則進行品牌化運營。他希望加伍磅盡量去掉“小蘿卜”的影響，測試出一個成熟的健身場館模型。

當然，流量給了他容錯的時間與資本。

“商健很好，加伍磅就是商健”

加伍磅健身開在上海。由于威爾仕、一兆韋德、舒適堡等以上海為大本營的傳統商業健身房接連倒閉，上海成了近年來商健爆雷的重災區。

這兩年鐵館創業盛行，各種月付場館及工作室跟進，都高舉“反商健”的大旗。

“商健”似乎已成為健身行業避之唯恐不及的污名。

比如同在上海、同是“頂流”創立的ChangePro，強調其定位為“健身中心”，如有質疑其為商健的，創始人申馳會強力反駁。

而張哲瑜對加伍磅的模式描述簡單直接——就是商健。

“我們第一家店開業時，很多愛好者來打卡，覺得器械很好，以為加伍磅是鐵館。其實加伍磅是商業健身房，并且希望重新定義商健。”

在張哲瑜眼中，別人逃離的戰場，或許正是機會。

鐵館也好、工作室也好，他認為用戶都有較高的進入門檻。商業健身房則能服務更廣大的人群，這與他“想要影響更多人”的愿景符合，也具有更大的商業價值潛力。

在美國留學的張哲瑜很早就在國外的商業健身房里訓練，那里的器械多、氛圍濃、訓練自由度高，那是他對于商業健身房的最初認知。

他進一步研究了商業健身房的歷史和發展，“1960年代美國就有了Gold’s Gym，80年代又有了LA Fitness、24 Hour Fitness等知名連鎖。這些場館都是定位中端的商業健身房，幾十年了活得很好。”

張哲瑜認為商業健身房尤其是定位中端人群的，是市場中主流的模式，有著巨大需求。只是過去中國的商健做法出錯了。

“過去健身房搞大量預付費，而我們從2019年開始就最長只售賣1年卡、支持月付，私教課包平均24節課。我想建立不一樣的健身環境和氛圍，就在加伍磅推行‘器械歸位、器械擦拭’的文化。”張哲瑜坦言起初自己并不確定要打造一個怎樣的品牌，但他非常清楚自己不想要的是什么。

加伍磅定位為中端商業健身房。當然所謂中端是一個比較廣的范圍，“一個月200~600塊都可以認為是中端，加伍磅要在其中找到自己的位置，既要有中高端的舒適體驗，也要有性價比的感受。”

為此，他按照自己專業健美運動員的標準去配置器械、打磨運營服務體系，同時測試找到一個大眾接受的價格平衡點，以及私教與會籍收入的平衡點。

私教業務的實力，也是他不斷測試的底氣。

加伍磅是很多私人健身教練向往的去處，這其中有小蘿卜和加伍磅品牌影響力的感召，更有原因是教練待遇好。

“我們教練的時薪最低130、最高230，還有1000-3000底薪、5%銷售提成。”張哲瑜認為“錢給到位”是對教練價值最直接的認可。在加伍磅發布的招聘信息中，教練薪資達10K-50K，其薪資水平放眼全行業可謂極具吸引力。

而且這樣的薪資是建立在教練不用擔憂客源的前提下——品牌和場館引流獲客，再把體驗課機會以公平的機制分配給教練。

“過去商健的銷售機制留不住好教練，我們必須改變這一點。”張哲瑜談到，錢給夠、充足的流量與公平的分配、可預期的專業提升與晉升機會，加伍磅按這樣的標準為健身教練提供發展平臺，反過來優秀的教練也為加伍磅所吸引，二者相互成就。

小蘿卜的“偶像包袱”

當被問到在創業歷程中有什么經驗教訓，張哲瑜感慨道，最大的問題是過去的自己太有偶像包袱了，“我不允許加伍磅失敗。這導致顧慮太多、做決策會猶豫不決，阻礙了加伍磅迭代的速度。”

這種偶像包袱的形成或許與他一路走來的經歷密不可分。過去的他縱然也遭遇了挫折，但一路取得了令人矚目的成就：在美國留學，他當上校學生會主席；熱愛足球，成為校隊主力，接連拿下比賽冠軍；膝蓋受傷，轉戰健美比賽，成為中國最年輕的奧賽選手；2018年以敏銳的嗅覺投身抖音做自媒體，迅速成為圈內頂流；2019年，毫無工作經驗大膽創業，收獲積極的市場反饋。

圖：2021年張哲瑜贏得本·韋德自然健美職業賽健體冠軍，贏得直通2022年奧賽入場券

“我想做的事，就要做到最好。”這是他的內在標準和心理包袱來源。

他似乎也是一個面面俱到的完美主義者，有著極強的兼容性——跟健美圈的大佬打得火熱，跟演藝界的明星有來有往，在健身行業的會議上也樂于出席并分享商業思考，如果路人碰到他要合影或是請教，他一定會Nice地配合。他也在意并期待身邊人給予好評。

不過隨著創業的深入，他逐漸拋棄了以前的“愛面子”、“玻璃心”：“自媒體有人罵就罵吧，罵完就完事兒了。打比賽輸就輸了，我再贏回來。創業也是，最開始我在意粉絲、員工、各方面的評價，現在更聚焦在我真正想做的事上。”

目前，張哲瑜將主要精力投注于加伍磅健身，為此他選擇放棄打比賽、減少自媒體更新。

在他看來，后兩者已是輕車熟路，而線下健身品牌的經營，其投入、難度和風險都更大，卻是他更想去做的事。

“中國健身行業不缺流量明星，但是缺少好的健身品牌。”

在商業健身房這條賽道上，看似競爭對手很多，但是真要找一個參考、對標，張哲瑜認為加伍磅并沒有可以參照的，他想走出的那條商業路徑，是需要自己去摸索和嘗試的，建店模型、產品定價、運營體系等等。

他擅長找到人無我有的東西，也喜歡做獨一無二的那一個。

要說他身上有誰的影子，張哲瑜分享道自己受姥爺影響最深。這位他時常談起、在創業路上給予他精神力量的，他最敬重的人。“姥爺是個敢于叫板、極具魄力的企業家，同時又是個有趣的人。”家人都說，張哲瑜跟姥爺很像。

姥爺因健康問題過早離世，成為張哲瑜心中最大的遺憾，也正因此，他極為珍視“健康”。這不僅影響著他的生活態度，更深刻地左右著他的事業方向。

他把目標錨定在大健康行業的遠方，并對未來充滿信心：“我的信心不是來自于我一定會成，而是如果失敗了，我還會再繼續往前沖。”

也歡迎與我們分享你的運動健身行業洞察。