北京
形意拳鷂形八式介紹。
形意拳張發智之功夫(104)。
今天我再給大伙講一下形意拳里的八式，我們練的是鷂形八式。其實這八式也是任意穿插，因為燕形穿插里頭就是燕形八式，把雞形穿插進里就是雞形八式。你要把龍虎斗、鷹熊合一、奔里里頭揉，什么八式都行，可以任意組合的。因為鷂形八式比較體現出冷彈脆快硬這勁。
我今天給大家演示一下這個，這個也比較遠，它也是一個很簡單、很簡潔的一個小套路。它有鷂的鉆天、鷂的入林、金雞抖翎、雄雞報曉分插的八個式子，特別能體現出形意拳剛猛之勁。但是很少有在拳手一接觸就奔下三路走走的，基本一開始基本都是奔前，在腰部以上動作比較多，很少有這樣動作。
它的主要就是手法和身法的配合，但是又有一部分的腿法，形意拳里的腿法看著比較少，步法多，但其實形意拳的暗含的腿法是相當相當多的。它總共還講是跟誰那道上講一樣，手打三分，腳打齊，腳是占主要的。當然這里頭有很正主要的一個腳底下的步伐和踢法和腳法的運用。
形意拳基本上高抬腳很少，個別的姿勢有。
主講：張發智。攝影：阿祝。字幕：紫檀簫。剪輯：紫檀簫。出品：太極拳養生推手。
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