大家周四好呀～

上周，我和劉同學(xué)吵架了。不，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是我單方面一把鼻涕一把淚地對(duì)著他哭訴了半個(gè)小時(shí)。

哭訴的原因是，在我生寶寶之前，我們說(shuō)好的，他承諾過(guò)我“帶娃的事都老公來(lái)做”，但是最近我發(fā)現(xiàn)，他口中的“帶娃”和我理解的“帶娃”壓根不是一回事。他的帶娃是“小孩活著就行”，而我口中的“帶娃”包含早期教育、潛能開發(fā)，每個(gè)敏感期該做些什么事，每個(gè)月的輔食需要添加什么東西。他說(shuō)“我媽當(dāng)年什么都不懂，不也把我養(yǎng)挺好的”，而我認(rèn)為每個(gè)敏感期都有重要的事，錯(cuò)過(guò)了就一去不復(fù)返。

導(dǎo)火索是最近一段時(shí)間，我母乳喂養(yǎng)進(jìn)步很大，崽崽每日奶粉添加的量越來(lái)越少了，幾乎快要實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)；不過(guò)這也帶來(lái)一個(gè)缺點(diǎn)，就是親喂耗時(shí)太長(zhǎng)，一天下來(lái)我除了喂奶幾乎啥都干不了。然后他就一直在那里勸我早日斷奶，該斷就斷，沒必要這樣，小孩活著就行。我一下子就怒了。

我覺得自己為了這個(gè)孩子付出了很多，包括自懷孕以來(lái)停掉業(yè)務(wù)不能工作，包括不能在全國(guó)各地飛來(lái)飛去辦活動(dòng)見朋友，包括整個(gè)孕期這疼那疼以及分娩的劇痛，包括不能去練功房跳舞，我的工作、健康、社交、愛好全部讓渡。因?yàn)槲抑雷约荷眢w底子很不好，不能像有的媽媽一樣該干嘛干嘛就把娃生了，這是我自己的選擇，我自己負(fù)責(zé)，也沒有埋怨任何人，唯一期待的“回報(bào)”就是寶寶平安健康出生、長(zhǎng)大而已。結(jié)果現(xiàn)在不但沒有被看見，反而被理解為“沒苦硬吃”，我簡(jiǎn)直氣炸了。瞬間委屈極了。

他一直在旁邊安靜地聽，給我抽紙巾。等我哭累了，他才說(shuō)，“我只是覺得這段時(shí)間你在家里悶得越久，肉眼可見的越來(lái)越不開心。孕期因?yàn)槟愕纳眢w情況需要在家休養(yǎng)，是迫不得已?，F(xiàn)在生完了有其他選擇了，你已經(jīng)為了生孩子付出太多，我不想要你繼續(xù)再犧牲那么多了。”

我聽他這么講，有感覺自己被看見，于是漸漸平靜了下來(lái)。

他說(shuō)，“我很了解寶貝，你是不可能做全職媽媽的。你要有自己的社交和事業(yè)，才是鮮活亮麗的，否則你會(huì)非常不開心。而且這么多年以來(lái)，你的事業(yè)一直都是靠靈感驅(qū)動(dòng)的。每次都是當(dāng)你有了充足的休息，在家心情很好地閑了一段時(shí)間，等到閑不住了，就會(huì)冒出一些靈感，你會(huì)去找朋友聊、去找資源，然后去推動(dòng)這些事情積極完成。帶娃的瑣事太多了，一旦消耗在瑣事中，你的靈氣就會(huì)被慢慢磨沒。不想堅(jiān)持母乳太長(zhǎng)時(shí)間，是這段時(shí)間看到母乳對(duì)你消耗太大了，剛補(bǔ)點(diǎn)氣血回來(lái)，小孩一吸又耗掉了，老公看著很心疼。你說(shuō)那些關(guān)鍵期，要是想每個(gè)都做到，太消耗心血了。比起寶寶是不是能夠被精細(xì)地養(yǎng)育，我更在乎你是不是開心。”

我說(shuō)，“但是沒有按照我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)養(yǎng)育，我也會(huì)不開心?！?/p>

他說(shuō)，“寶貝，除了你本人，沒有人能夠100%做到你的標(biāo)準(zhǔn)，哪怕我們請(qǐng)最優(yōu)秀的育兒嫂，也一定沒有你用心。即使是她在你看見的地方讓你滿意了，在你看不到的地方呢？你能保證她100%按照你的要求來(lái)做嗎？與其這樣，不如大面上可以就行了。你只要做好你自己，有一個(gè)情緒穩(wěn)定、每天都開開心心充滿能量的媽媽，這對(duì)寶寶影響可比具體某件事怎么做重要多了。”

我覺得他講得很有道理。不得不說(shuō)，論“智慧”的層面，我比劉同學(xué)還是差了好多。還是他更有全局觀，更能抓大放小。

當(dāng)媽以后，下意識(shí)什么都想要給孩子最好的。過(guò)去一個(gè)月，帶娃的90%任務(wù)都是月嫂阿姨來(lái)完成的，除了喂母乳以外，另外10%需要我做的地方，我都做得非常仔細(xì)。寶寶聽到的聲音，例如兒歌，每一首都是我親自聽過(guò)精挑細(xì)選的；家人和阿姨對(duì)寶寶講的話，每一句我都會(huì)仔細(xì)聽，有時(shí)候我覺得不夠“理解和尊重”，都要挨個(gè)糾正。

劉同學(xué)對(duì)于小朋友的養(yǎng)育真的非常放松。他總經(jīng)常寬慰我說(shuō)，“你看，你已經(jīng)做得非常好了。咱們的寶寶出生很順利，沒舍得讓媽媽受太多罪，你超快順產(chǎn)，撕裂也很輕微，你看現(xiàn)在傷口恢復(fù)的多好。而且生下來(lái)這段時(shí)間，她也很乖，從來(lái)不哭不鬧，打疫苗的時(shí)候就嗷一嗓子，黃疸也自行消退了，紅屁屁兩天就自己好了，腸脹氣也只是很輕微沒有二月鬧。安安很善解人意，就像在肚子里的時(shí)候一樣很照顧媽媽的感受。你要相信我們的孩子，她不會(huì)讓爸爸媽媽太操心的。”

和劉同學(xué)聊過(guò)之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)很可怕的想法。我認(rèn)為自己需要精通中醫(yī)西醫(yī)的兒科知識(shí)、小兒推拿、發(fā)展心理學(xué)、中西方教育學(xué)的各種主流流派；同時(shí)還要繼續(xù)像以前一樣，有一份有成就感的事業(yè)，是家里主要收入來(lái)源，當(dāng)孩子講起媽媽的時(shí)候會(huì)覺得“媽媽是我的榜樣”；要給她的每一分鐘的陪伴都是高質(zhì)量的，給她足夠的包容和無(wú)條件的愛；不僅如此，還要讓她接觸到高維度的智慧，啟發(fā)她早日找到自己的使命——以上都做到了，我才會(huì)覺得自己是個(gè)好媽媽。

因?yàn)槲視?huì)認(rèn)為，只有做了充足的了解和準(zhǔn)備，才能“因材施教”，恰到好處地給到最適合寶寶的、剛好是她需要的。

這個(gè)標(biāo)尺不是別人要求我的，而是我要求自己的。這些準(zhǔn)備不一定每個(gè)都會(huì)用到，正如過(guò)去那么多年做乙方，我給客戶提供了很多方案，雖然那些方案并不是每一次客戶都會(huì)完全采納。在每一次提供方案的時(shí)候，我會(huì)同時(shí)給對(duì)方3~5個(gè)方案，他只會(huì)選擇其中的一個(gè)，我也必須要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，才會(huì)覺得自己盡職盡責(zé)了。在養(yǎng)育小孩的過(guò)程中，我的模式又再現(xiàn)了。

我對(duì)結(jié)果沒有期待，沒有要求孩子一定要按照我想要的方式長(zhǎng)大。這些準(zhǔn)備只是對(duì)我自己的，并不是對(duì)孩子的。就像跟劉同學(xué)結(jié)婚6年，我對(duì)他事業(yè)上的結(jié)果從來(lái)沒有要求，不卷老公，將來(lái)大概率也不會(huì)卷娃。我也很羨慕他那么自如的松弛，我只是會(huì)默默卷死我自己。

我只是怕自己會(huì)出差錯(cuò)。怕哪里不合適，對(duì)寶寶要求太高了或者是她不喜歡，將來(lái)長(zhǎng)大了她控訴“原生家庭”，我是那個(gè)故事里不合格的媽媽。

這一次和劉同學(xué)的溝通，讓我更清晰地看到了我的模式。人的慣性真的很強(qiáng)，總是會(huì)一遍遍重復(fù)出現(xiàn)。幸好身邊有一面鏡子，讓我能夠照見自己。

想到虛云老F師說(shuō)的一句話，“知見若不放下，如何能見本心？”人最難放下的，其實(shí)是自己的知見。

《心經(jīng)》里面說(shuō)，“心無(wú)掛礙。無(wú)掛礙故，無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想”。如果我真的放下了對(duì)自己知見的執(zhí)著，就不會(huì)一把鼻涕一把淚地去講，說(shuō)劉同學(xué)沒有按照我想要的方式來(lái)養(yǎng)育小孩了。還是要遇到事，遇到“境界風(fēng)”，對(duì)應(yīng)的模式才會(huì)顯現(xiàn)。不去經(jīng)歷這些事，我會(huì)看不見自己的執(zhí)著，會(huì)覺得本應(yīng)如此，覺得我就是對(duì)的。

我一直在學(xué)習(xí)與練習(xí)放松。學(xué)習(xí)禪修是放松，學(xué)習(xí)臨證課是放松，懷孕休假是放松。因?yàn)槿松那?8年，我都不知道要怎么放松。持續(xù)地練習(xí)了4年，一不小心，遇到自己特別在意的事，還是會(huì)回到緊繃、嚴(yán)謹(jǐn)、不允許自己出差錯(cuò)的模式中，這是我多年來(lái)的性格底色。重要的從來(lái)都不是事情本身，而是行為模式。重要的不是養(yǎng)育小孩的方式，到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是在這個(gè)過(guò)程中，我是如何反應(yīng)的。

上周在給老師交的周記作業(yè)中，我記錄了最近的一些沖突。丁老師回復(fù)我說(shuō)，“允許自己發(fā)脾氣，允許自己急，允許自己一切的發(fā)生，不要自我攻擊。”

允許自己就是個(gè)普通人，允許自己一次次掉回到以前的慣性中。沒關(guān)系，看見，一點(diǎn)一點(diǎn)改。

還好家里有劉同學(xué)，在每一次我表現(xiàn)出緊張強(qiáng)迫慣性的時(shí)候，他總是能夠溫柔地兜住我。也從不催我、指責(zé)我“又一次發(fā)生”，他只是說(shuō)，“沒關(guān)系，出錯(cuò)也沒關(guān)系，太用力也沒關(guān)系。你已經(jīng)做得比上次好了?！?/p>

養(yǎng)育小孩的過(guò)程就像重新養(yǎng)育一遍小時(shí)候的自己。雖然今天故事的開端是沖突，可我有在這個(gè)過(guò)程中感覺到被療愈。一點(diǎn)點(diǎn)解除強(qiáng)迫，去養(yǎng)育一個(gè)“犯錯(cuò)了也沒有關(guān)系，放松也沒有關(guān)系，做不到也沒有關(guān)系，不優(yōu)秀也沒有關(guān)系”的自己。

我們下周四14:00見～

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